12/10/2025
Sous mes pas, le tapis coloré craque doucement.
Le vent, joueur invisible s'infiltre entre les branches.
Chaque bruissement est une note, chaque souffle une mesure et l'automne devient orchestre.
Le bruissement des feuilles, le craquement sous les pas, le souffle du vent : ces sons naturels stimulent l'attention involontaire permettant au cerveau de se reposer tout en restant éveillé.
Le rythme lent des feuilles invite à ralentir, à se recentrer.
Et toi comment vis tu ce ralentissement automnal ?
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