Séverine Genty Diététicienne

30/04/2021

https://www.facebook.com/133614370570869/posts/846318772633755/

26/04/2021

Sommeil et Alimentation......
Vous vous retrouvez au travers cette publication? Cette sensation de fatigue au réveil, des nuits difficiles, des insomnies, apnées,... et de plus, un problème de poids présent et s'aggravant avec le temps??
Il ne faut pas négliger la qualité de nos nuits, de notre sommeil car l'impact est évident sur notre comportement alimentaire, et vis versa!
En tant que Diététicienne et sensibilisée à cette problématique, n'hésitez pas à venir faire un bilan diététique .
Plus les troubles du sommeil sont détectés tôt et plus la prise en charge diététique et pluridisciplinaire sera efficace.

05/04/2021

Suite aux dernieres déclarations du gouvernement, le cabinet reste OUVERT !
Nous maintenons les gestes barrières pour la santé de tous !

S'occuper de soi et prendre soin de soi reste essentiel ! 🤔😊

À bientôt,

Votre diététicienne 😉,

Severine

01/11/2020

Suite aux annonces du gouvernement et la mise en place d'un second confinement, je vous informe que les consultations pourront se poursuivre au sein du cabinet!
En effet, continuons à prendre soin de nous.

Le Cabinet reste OUVERT et la possibilité de consultations à distance via Skype est également proposée pour les patients les plus vulnérables.

Les gestes barrières seront maintenus tout comme cela est le cas depuis le 11 Mai !

🔸Merci à chacun de venir avec un masque et sans accompagnant, hors mis pour les mineurs
🔸Du gel hydroalcoolique est à votre disposition.
🔸Les locaux sont aérés et desinfectés entre chaque patient !

🚩Pensez à remplir votre dérogation en cochant :
"Consultations, examens et soins ne pouvant être assurés à distance"

Au plaisir de vous accueillir !

26/08/2020

26/08/2020

Bonjour!

J'espère que cette période estivale s'est bien passée, maintenant, l'heure de la rentrée a sonné ou va sonner!
Le cabinet est à nouveau ouvert du lundi au vendredi pour vous accueillir!

Depuis cet été, l'équipe est au complet avec une Psychomotricienne, une Diététicienne (moi même!!) , une Ostéopathe et une Orthophoniste!

A très vite! 😉

16/07/2020

Vous avez envie de fraîcheur et de couleur dans votre assiette, le "poke bowl" peut devenir votre allié durant cet été !
En effet, composez votre assiette selon vos envies du moment et les aliments à votre disposition, tout en assurant une assiette complète et équilibrée.... Idéale pour vos diners !

11/05/2020

Bonjour,
Le cabinet est prêt à vous recevoir..... Une paroi plexiglass est installée pour notre sécurité à tous lors des consultations, et un grand merci à mon amie et artiste Émilie qui en a fait une œuvre d'art !!!!!!

05/05/2020

Le cabinet réouvrira le 11 mai!

Tout est mis en œuvre pour que ce retour se fasse dans les meilleures conditions possibles pour notre santé à tous !

Possibilité, dès à présent, de me contacter pour prendre rendez-vous !
Consultations au cabinet ou via Skype, Messenger,....

Je reste à votre écoute !
Votre dieteticienne 😊

28/04/2020

Bonjour à tous!

J'espère que vous allez tous bien et que vous gardez le moral et la santé!!
Cette période de confinement va bientôt se voir moins restreinte et nous donner l'occasion de nous revoir!! Mais encore un petit peu de patience…..
Dans l'attente, je vous communique quelques conseils basiques et liens pour vous occuper!!!

A bientôt!

Conseils pour la pratique de l'activité sportive en période de confinement :
http://sports.gouv.fr/IMG/pdf/appsportliste_v2.pdf

Idées recettes avec moteur de recherche :
https://www.mangerbouger.fr/Manger-mieux/Recettes

14/04/2020

Le fait d’être confiné peut entrainer des changements dans nos habitudes alimentaires. Ne pas pouvoir sortir, avoir les placards remplis de victuailles par précaution (et à disposition !) facilite la consommation de nourriture plus que nécessaire. De plus, l’activité physique étant restreinte, le risque de prendre du poids est présent. Il serait donc judicieux de réduire un peu les portions que vous mangez d'habitude.
Comment bien s'alimenter en période de confinement ?
Pour vous aider à adopter les bons réflexes , voici quelques conseils donnés par l'AFDN, à appliquer en cette période de confinement :
• Profitez de ce temps qui vous est donné afin de cuisiner de bons petits plats.
• Faites de vrais repas et non pas des repas pris sur le pouce et évitez de grignoter dans la journée. Adaptez les quantités à votre appétit.
• Prenez pleinement le temps de manger à table en famille, profitez de ce moment de partage.
• Pensez à avoir une alimentation variée, saine et savoureuse.
• Variez les sources de protéines (viande rouge , blanche, volailles, poissons, œufs, légumineuses, …).
• Limitez les aliments riches en calories (les charcuteries, les produits panés frits, les pizzas, les plats en sauce, les pâtisseries…).
• Augmentez les portions de légumes sous forme de crudités, de légumes cuisinés, de soupes de légumes.
• Consommez des légumes et fruits frais riches en vitamine C pour stimuler les défenses de l’organisme (Kiwi, agrumes, poivrons , persil, cresson, chou frisé, brocoli, chou rouge, chou de Bruxelles…).
• Si vous prenez des collations , optez pour des fruits frais, des produits laitiers.
• Pensez à boire : de l’eau, des tisanes, thés légers , jus de légumes et fruits.
35, Allée Vivaldi – 75012 Paris Tél. : 01 40 02 03 02 www.afdn.org-afdn@afdn.org" rel="ugc" target="_blank">www.afdn.org-afdn@afdn.org

Première Organisation professionnelle des diététiciens de France, l'AFDN rassemble tous les champs d'activités de ces paramédicaux, experts en nutrition.