actions_pour_soi

actions_pour_soi Cabinet avec accès et toilettes PMR

Accompagnement à :

Troubles liés au stress et à l'anxiété
Confiance en soi
Troubles du sommeil
Préparation d'événements, permis, examen, promotion, sport …
Accompagnement de traitement médical
Peur & Phobie
Addiction

la nouvelle est tombée !!"" nous avons tous une santé physique et une santé mentale"" :* quelque soit notre âge, notre g...
24/04/2025

la nouvelle est tombée !!

"" nous avons tous une santé physique et une santé mentale"" :

* quelque soit notre âge, notre genre, notre origine sociale...
* que nous soyons sportifs de haut niveau, chefs d'entreprise, salariés, retraités, bénévoles...

pour performer au quotidien, la méthode et la pédagogie s'ajustent à vos enjeux et vos besoins.

la méthode CAP = Comprendre => Agir => Pérenniser
Et vous dans votre ou , comment sensibilisez-vous les salariés ou bénévoles à la santé globale positive?

merci F.C. pour votre confiance : la suite le 24 avril pour la continuité de cette sensibilisation !

La santé mentale n'a pas de prix. L'inaction en a un , , , : une mauvaise santé mentale peut coûter cher aux entre...
19/02/2025

La santé mentale n'a pas de prix. L'inaction en a un

, , , : une mauvaise santé mentale peut coûter cher aux entreprises.
Combien exactement ?
Nos outils permettent une estimation des coûts réels.
chez , nous co-créons un plan d'actions step by step, souvent des petites marches qui mènent vers la PERFORMANCE de l'entreprise. Des nouvelles habitudes de travail sont les leviers de l'entreprise en mouvement et dynamique, prête à s'adapter aux contraintes toujours plus fortes

● des ateliers de sensibilisation courts et pratiques accessibles à tous.
• sédentarité
• épuisement
• agilité managériale
• agir pour un collègue en souffrance
● des formations sur 1 à 4 demi-journées en santé physique et en santé mentale pour quelques référants
● des initiations et des renforcements
● des séquences individuelles et collectives pour monter en compétence et en cohésion

bodih vous accompagne sur 12 à 18 mois dans vos actions dans tout le grand ouest

chaque session de formation PREMIERS SECOURS EN SANTE MENTALE FRANCE ( FRANCE) propose son lot d'émotions, d'apprentissa...
11/11/2024

chaque session de formation PREMIERS SECOURS EN SANTE MENTALE FRANCE ( FRANCE) propose son lot d'émotions, d'apprentissages, de déstigmatisation, de compréhension de la santé mentale pour être mieux équipé face aux problématiques rencontrées dans notre univers personnel et professionnel.

La prévention au cœur de nos actions ! Apprendre à Aider.

un très grand merci aux personnes qui ont participées à cet événement et celles qui l'ont permis à la SVA Jean Rozé - AGROMOUSQUETAIRES de Vitré.

Rendez-vous à SVA Trémorel 12 & 13 novembre pour une nouvelle expérience !

en photo, une partie des 10 nouveaux secouristes en santé mentale - félicitations !
fr : pour plus de renseignements sur la mise en place dans votre entreprise, CSE selon votre calendrier
0661341763
ou
hors les murs sur des sessions citoyennes de 18 à 85 ans (par exemple : 5/6 décembre 2024 et 6/7 mars 2025 à Vitré ou ailleurs dans tout le grand ouest)

préserver notre santé physique et mentale apprendre à aider, être un citoyen plus éclairé... voici ce que permet la form...
15/10/2024

préserver notre santé
physique et mentale

apprendre à aider, être un citoyen plus éclairé... voici ce que permet la formation PREMIERS SECOURS EN SANTE MENTALE FRANCE (PSSM FRANCE)

tous, quelque soit notre âge, notre connaissance, notre métier...
par ce que statistiquement, nous serons confrontés de près ou personnellement par les troubles, la , l'intention suicidaire ou encore la dépendance aux substances ( , cannabis, médicaments...)

en pour 14h de formation sur 2 jours pour former vos (bien)veilleurs

hors les murs, à par exemple, les 5/6 décembre 2024 et 6/7 mars 2025

contact en Messenger ou tel du flyer joint

merci au professionnalisme de Elise Meyer et Marie Saint-Cast 🤩
et le Semaines d'Information sur la Santé Mentale (SISM) et Isabelle Begasse, Jérémie MENAGER et Bridel Anne

135 000 secouristes en santé mentale 135 000 citoyens qui ont appris à aider 7 millions dans le monde, 30 pays!!! et moi...
27/08/2024

135 000 secouristes en santé mentale
135 000 citoyens qui ont appris à aider

7 millions dans le monde, 30 pays!!! et moi, et moi, et moi ... 😅
une rentrée 2024/25 avec une nouvelle promo en territoire de 26 et 27 août... quelle rentrée !!

Prochaine formation 3 et 4 octobre, 14h de formation, nombreux dispositif de subvention, 250€
Me contacter pour renseignements

PREMIERS SECOURS EN SANTE FRANCE ( )

Devenir secouriste en santé mentale, pourquoi ? * pour acquérir des compétences citoyennes* accompagner un proche, un co...
23/08/2024

Devenir secouriste en santé mentale, pourquoi ?

* pour acquérir des compétences citoyennes
* accompagner un proche, un collègue, un ami
* se libérer de croyances populaires sur les troubles psychiques
* mieux comprendre et déstigmatiser

accessible partout sur le territoire depuis 2019 et maintenant directement en entreprises !

modules de 2 jours de formations 250€ par 'futur' secouriste. aucune connaissance préalable nécessaire.

L'assistance à personne en danger physique ou mental est notre devoir de citoyen, apprendre à intervenir, à aider, à savoir comment réagir

Pour en discuter, 066134 17 63 ou bruno@bodih.fr

J'en ai entendu parler mais je ne comprends pas vraiment ce qu'il se passe en séance !La sophrologie est un « entraîneme...
15/07/2024

J'en ai entendu parler mais je ne comprends pas vraiment ce qu'il se passe en séance !
La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et un mieux-être".
C'est une discipline basée sur des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation. Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son bien-être ou accueillir des événements de vie
* physique --> mieux dans son corps
* mental --> mieux dans sa tête
Une séance ne vous engage à rien ! Faites partie du 1/2 millier de clients en pays de

La sophrologie vous amène à mieux se connaître au fur et à mesure des exercices. C’est un outil très efficace pour garder confiance et espoir. Par une meilleure connaissance de soi, la sophrologie permet de se renforcer, d'améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir.
Si vous lisez cela : c'est votre moment? celui d'un proche?
Rens https://app.squarespacescheduling.com/schedule/a159ef3a
06 61 34 17 63

DEVENEZ secouriste en santé mentale FORMATION CITOYENNE accessible à tou(te)s sans prérequis à partir de 18ans Exemple 1...
20/06/2024

DEVENEZ secouriste en santé mentale
FORMATION CITOYENNE
accessible à tou(te)s sans prérequis à partir de 18ans

Exemple
1 personne sur 3 connaîtra un épisode dépressif dans sa vie. C'est vous, un ami, un collègue
Autre exemple, nous abordons aussi la crise suicidaire, les dépendances...
Comprendre et Apprendre pour "aller vers", quelques outils sur 2 jours
Financement possible par les opco de votre entreprise
250€ ttc
Rens Bruno@bodih.fr

L’approche : “Intégrer de nouvelles habitudes de travail”Ce matin, une belle opportunité de formation à la PREVENTION d...
11/06/2024

L’approche : “Intégrer de nouvelles habitudes de travail”

Ce matin, une belle opportunité de formation à la PREVENTION du et l' professionnel au sein des personnels enseignants, chercheurs, administratifs du campus de à Rennes au cœur de l'université et du pole :

- repérer les signes de l'épuisement professionnel
- apprendre à prévenir le Burn out et le avec pratiques de gestion de la charge mentale et des émotions
- s'interroger sur les conditions favorables à l'épanouissement professionnel
- mettre en place des micro-exercices au quotidien intégrer à sa mission professionnelle.

Bodih alterne entre théorie et pratique, avec des exercices interactifs, des études de cas et des sessions de questions-réponses.

Partager les réflexions sur les enjeux de votre entreprise par Messenger et https://bodih.fr/

Apprendre c'est comprendre - La santé physique et mentale des collaborateurs est la santé financière de votre entreprise

merci pour ce moment Anne MARQUANT & Nathalie COUSIN et hâte aux prochaines actions de fond pour la

Une thalasso pendant les révisions. Trop chers : non, 10.20€Je m'inscris où ? Directement en appelant la piscine 0223551...
22/05/2024

Une thalasso pendant les révisions.
Trop chers : non, 10.20€
Je m'inscris où ? Directement en appelant la piscine 0223551620

Adresse

5 Boulevard Louis Giroux
Vitré
35500

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 18:30
Mardi 09:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 08:00 - 20:45
Vendredi 08:00 - 20:45
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