Sabine Béchiau Psycho Energéticienne

24/04/2026

Atelier d'Art Floral cet après-midi 💐
Un bon moment de détente et de créativité 😍
Bon weekend ensoleillé ☀️ 😘

21/04/2026

✨ Comprendre l’équilibre de vos chakras ✨

Les chakras sont souvent associés à l’énergie, aux émotions et à l’équilibre intérieur. Cette illustration met en lumière leurs rôles et les émotions qui peuvent perturber leur harmonie.

🔮 Se connecter à l’énergie spirituelle
Le chakra supérieur est lié à la connexion et à l’énergie cosmique, mais peut être déséquilibré par un attachement excessif à l’ego.

👁️ Développer l’intuition
Associé à la clarté intérieure, il peut être perturbé par l’illusion ou un manque de discernement.

🗣️ Exprimer sa vérité
Le chakra de la gorge favorise l’expression authentique, mais peut être freiné par le mensonge ou la difficulté à dire ce que l’on ressent.

💚 Ouvrir le cœur
Lié à l’amour et à la compassion, il peut se fermer face à la peine ou aux blessures émotionnelles.

🔥 Renforcer la volonté
Ce centre d’énergie soutient la confiance et le pouvoir personnel, parfois affaibli par la honte.

🎨 Cultiver le plaisir
Connecté à la créativité et aux émotions, il peut être impacté par la culpabilité.

🌱 S’ancrer et se sécuriser
Le chakra racine est lié à la stabilité et à la survie, souvent perturbé par la peur et l’insécurité.

Prendre conscience de ces équilibres permet de mieux comprendre ses ressentis et d’avancer vers un bien-être plus aligné, en harmonie avec soi-même.

Post Imoha Bien-être 💖

13/04/2026

Parfois, ce que nous portons en nous demande simplement à être accueilli, entendu… et libéré ✨

Je partage ce post de EMDR France, une approche que j’intègre avec douceur et conscience dans mes accompagnements.

🫶 En tant que psycho-énergéticienne, je vous accompagne dans un espace où le corps, les émotions et l’énergie peuvent se réaligner.
J’utilise différents outils, dont l’EMDR, pour vous aider à libérer les mémoires émotionnelles, apaiser ce qui a été traversé, et retrouver votre équilibre intérieur 🌿

🌸 Si vous ressentez l’appel d’avancer, je suis là pour vous accompagner.

🌿 Chaque accompagnement est unique, dans l’écoute et le respect de votre rythme.

👉 Pour un accompagnement ou des informations, n’hésitez pas à me contacter :
06.30.38.45.82
sabine.bechiau@gmail.com
www.sabine-bechiau.fr

Belle et Lumineuse journée 💐💖

🧠 Le trauma psychique : comprendre simplement

Un traumatisme psychique est une trace laissée par un événement difficile ou violent.
Ce n’est pas seulement l’événement qui compte, mais la façon dont il a été vécu par le corps et l’esprit.

Les principaux types de traumatismes

Traumatisme aigu
Un événement unique et soudain (accident, agression, catastrophe).

Traumatisme chronique ou complexe
Des violences ou situations difficiles répétées (harcèlement, abus, violences familiales), avec un impact durable sur les émotions et l’estime de soi.

Traumatisme développemental
Vécu dans l’enfance (négligence, abandon, maltraitance), il influence la construction de la personnalité.

Traumatisme intergénérationnel
Certaines blessures émotionnelles peuvent se transmettre au sein d’une famille.

Traumatisme vicariant
Concerne les professionnels exposés à la souffrance d’autrui (soignants, pompiers), pouvant entraîner une fatigue émotionnelle.

Le TSPT

Le trouble de stress post-traumatique peut apparaître après un trauma : souvenirs intrusifs, cauchemars, hypervigilance, évitement.

À retenir

Le trauma est une réaction humaine normale face à un choc intense.
En parler et se faire accompagner par un professionnel permet d’avancer vers l’apaisement et la reconstruction.

13/04/2026

Quels sont les trois premiers mots que tu vois et qui vont guider ton mois d'Avril ?
N’hésite pas à liker la publication 👍 et à partager tes 3 mots ✍️
Pour moi ça sera : Magie – Lumière - Vitalité

01/04/2026

Un très joli mois d'Avril à tous 🌸
Qu'il vous apporte douceur, renouveau et plein de belles surprises ✨💫💐
Dépose un 💖 pour un beau mois d'Avril 🌸🪻🌷🌼

23/03/2026

J'adore cette saison où le printemps s'invite doucement au jardin

🌷 Les premières fleurs s'ouvrent comme une promesse de renouveau et de lumière.

🌼 Chaque pétale raconte le retour des beaux jours, des matins plus doux et des soirées qui s'étirent.

Un petit coin de nature, juste là, dans mon jardin que je vous partage avec plaisir 😍

Belle fin de soirée 🥰

20/03/2026

On ne guérit pas toujours d’un seul coup.

Parfois la guérison est discrète.

Elle se glisse dans les petits moments.

Un sourire qui revient.
Une pensée un peu plus douce.
Un jour où la douleur fait un peu moins de bruit.

Et puis un matin…
on réalise que quelque chose a changé.

Le cœur respire mieux.
L’âme est plus légère.

Et l’on comprend que même dans les périodes les plus sombres,
la lumière n’a jamais complètement disparu.

Elle attendait simplement
le bon moment pour revenir.

Continue d’avancer joli papillon. 🦋

Belle et douce soirée à tous ✨🙏🦋😘

~Papillonlunaire61~
🪷Laura🪷

17/03/2026

Quels sont les trois premiers mots que tu vois et qui guide ton printemps 🌼🌷🌹
N’hésite pas liker cette publication et à partager tes 3 mots✍️

08/03/2026

✨ Aujourd’hui, honore la femme que tu es devenue ✨
Et rappelle-toi que ta lumière peut aussi éclairer d’autres femmes 🌸

🌷 Aujourd’hui, nous célébrons les femmes.
Pas seulement celles que l’on voit, mais aussi celles que l’on ne voit plus.
Celles qui marchent, celles qui guérissent, celles qui portent, celles qui relèvent,
et celles qui, en silence, ont ouvert la voie.

🌼 À toutes les femmes…
Celles qui se cherchent, celles qui se trouvent,
celles qui se relèvent encore et encore,
celles qui apprennent à s’aimer,
celles qui osent dire non,
celles qui osent dire oui,
celles qui guérissent des blessures qu’elles n’ont pas choisies,
celles qui portent des rêves trop grands pour leurs poches mais jamais trop grands pour leur cœur.

🌹 Aujourd’hui, nous honorons aussi les femmes de nos lignées 🙏
Les ancêtres, les mères, les grand mères,
celles qui ont transmis la vie, la force, la mémoire,
celles qui ont tenu debout pour que nous puissions avancer.
Nous sommes faites de leurs pas, de leurs choix, de leurs silences, de leurs victoires.

💖 Alors aujourd’hui, que chaque femme se rappelle :
Tu es légitime.
Tu es précieuse.
Tu es puissante.
Et ta voix compte.

Belle Journée de la Femme à toutes celles qui marchent,
à toutes celles qui guérissent,
à toutes celles qui ouvrent des chemins.

👉 Si tu ressens le besoin de te réaligner, de libérer tes blocages émotionnels ou énergétiques,
prends rdv pour un soin énergétique pour une harmonisation et un réalignement de tes fréquences vibratoires.
Et pour un accompagnement, n’hésitez pas à me contacter :
06.30.38.45.82
sabine.bechiau@gmail.com
www.sabine-bechiau.fr

Belle et Lumineuse journée à toutes 💐💖

08/03/2026

✨💖💖💖✨

06/03/2026

́veloppementspirituel ́communauté