Centre Amincissement Methode Laurand VITRE

27/04/2026

Une recette simple pour toute la famille sélectionnée pour vous !
Poisson blanc rôti aux légumes : une recette idéale en semaine car tout est cuit dans un seul plat.
𝗣𝗼𝘂𝗿 𝟰 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀, 𝗶𝗹 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗳𝗮𝘂𝘁 :
4 portions de poisson blanc surgelé
500 g de patates douces
400 g de tomates cerises + 300 g de tomates cocktail
1 oignon rouge
2 poivrons jaunes
1 poignée d'olives
½ citron
3 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à café d'origan • Sel & Poivre
𝗟𝗮 𝗽𝗿𝗲́𝗽𝗮𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝗻 𝟰 𝗲́𝘁𝗮𝗽𝗲𝘀 :
1) Préchauffer le Four à 𝟮𝟬𝟬°𝗖
2) Couper les patates douces en cubes, les oignon en quartiers, les poivrons en gros morceaux
3) Mettre le tout dans le plat avec l'huile, l'origan, sel & poivre
4) Placer au four 𝟮𝟬 𝗺𝗶𝗻
5) Après 20 min, on ajoute les tomates, les olives, le poisson surgelé et les rondelles de citron
6) Cuire 15 min supplémentaires Et voilà. C'est prêt !
Coloré, sain, savoureux… et facile à réaliser.

16/02/2026

⏩ L‘électrothérapie en amincissement agit sur la masse musculaire et sur les capitons graisseux. Nos soins spécifiques favorisent :

✅ la stimulation de la circulation sanguine et la trophicité cellulaire
✅ le maintien de la masse musculaire
✅ la consommation énergétique

Les appareils spécifiques contribuent également à :

✅ lutter contre la cellulite
✅ renforcer la fermeté de la peau
✅ déloger les cellules adipeuses
✅ drainer et éliminer les toxines
✅ réduire le phénomène de rétention d’eau

Au fil des séances , la peau retrouve un aspect plus agréable, elle est plus lisse, les vergetures et les imperfections de la peau sont atténuées 🧡

26/01/2026

16/01/2026

Les yaourts aux fruits ont l'image de produits sains, riches en calcium et en vitamines. La réalité est légèrement plus prosaïque.

15/01/2026

La méthode Laurand Amincissement : une solution minceur efficace. Depuis 40 ans, la méthode laurand est simple, efficace et respecte le capital santé.

02/01/2026

BELLE ET HEUREUSE ANNEE

27/11/2025

Une TSH normale ne suffit pas
Ce qui compte, c’est la T3 que TON CORPS utilise réellement

22/10/2025

Reprenez le pouvoir sur votre assiette !

14/10/2025

Je serais présente au salon du bien-être à Vitré (35) ☺️

Au même stand, vous pourrez retrouver :
- Centre Amincissement Methode Laurand VITRE Roselyne Travers : Praticienne Pshyco-Corporel spécialisé dans l’amincissement

Au plaisir d’échanger avec vous 🌱

02/09/2025

Votre silhouette vous déprime ? Vous faites erreur : ce sont les aliments transformés ! La dernière étude de Cell Metabolism le confirme : https://www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(25)00360-2
Pour remodeler votre silhouette et retrouver tonus, commencez par supprimer tous les aliments transformés : votre boisson amincissante, votre en-cas avant d'aller au sport, les céréales du PDJ, les soupes en sachet, les plats préparés et allégés, les biscuits industriels, par exemple.

Revenez à une alimentation simple avec des produits courants.
Pour plus de conseils, prenez RDV avec l'un de nos conseillers !

10/06/2025

🎞️ Je n’ai jamais voulu choisir entre le sérieux et la légèreté. Entre la rigueur d’un regard professionnel… et le fun d’une paire d’oreilles de lapin sur mon boîtier. 🐰

Sur cette photo, je suis photographe et suis aussi une femme qui aime faire sourire, mettre à l’aise, créer une bulle de confiance autour de ceux qui passent devant mon objectif.

✨ Parce que derrière chaque portrait, il y a une personne qui doute un peu, qui sort de sa zone de confort, qui espère être vue telle qu’elle est. Mon rôle, c’est d’ouvrir cet espace où tout devient possible : celui où on se sent enfin légitime d’être là, d’être soi.

J’ai photographié des centaines de visages. Mais je n’oublie jamais que chaque rencontre est unique. Parfois, il suffit d’un petit détail - un sourire, un éclat de rire, une paire d’oreilles de lapin - pour que la magie opère.

📸 C’est ça, mon métier - révéler l’humain, en toute simplicité.

Crédit photo Olivier Schindler
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Je suis Oxana SEMENOVA, photographe professionnelle basée à Rennes et disponible partout en France.

Je réalise des portraits authentiques en lumière naturelle et des reportages d’entreprise pour valoriser les entrepreneurs, dirigeants et événements professionnels.

Site web : www.oxanaphotography.fr
Mail : contact@oxanaphotography.fr
Tél : 06 51 65 40 92
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