Association Feel and Smile

28/03/2024

Tu veux avoir CONFIANCE en TOI ?
Tu es au bon endroit .

28/03/2024

Tu veux vivre des moments EXTRA-ORDINAIRES ?
Tu es au bon endroit .

28/03/2024

Tu veux te REVELER et RAYONNER ?
Tu es au bon endroit .

09/01/2024

Faites de votre année 2024 votre bonheur et votre réussite personnelle.
Tout vient de vous 🌟

27/12/2023

CAP ou PAS CAP de te lancer un défi sportif ??

19/11/2023

❗️Animation Spéciale Bien-être❗️
Lundi 04/12, venez découvrir les bienfaits de la lumino et audio thérapie avec Maylis Carme de l'association Association Feel and Smile.
Spécialiste dans son domaine, Maylis vous propose une pratique qui, grâce à la lumière et au son, aidera à améliorer votre sommeil, gérer votre stress, réduire votre anxiété,... et bien plus encore !
Réservez vite votre place, nombre limité.
📲06 99 06 89 22

11/09/2023

Retrouvez toutes les informations de l'association sur la page Hello Asso ci-dessous

L'association Feel and Smile a pour objectif de permettre à chaque personne de se sentir bien et de développer son mieux-être. Elle permet aussi à chacun de vivre une grande fierté personnelle en vivant un ou plusieurs défis sportifs.

02/09/2023

Tu as besoin d'inspiration?

Voici quelques idées de défi sportif qui vont te transformer:

- Raid Amazones
- Défid'elles
- Marseille-Cassis
- GR20 en Corse
- ViaRhôna
- Corsica Raid Aventure
- Ultra Trail Mont Blanc
- 6000 D
- Laponie Trophy
- Mud'DAy
- Spartan Race
- Iron Man
- Glaglarace

- une course à pieds de 10 km
- un triathlon
- une compétition de crossfit
- une étape en vélo
- un semi-marathon
- une compétition de padel
- un trek
- une saison de football
- une randonnée de 40 km
- une traversée à la nage
- une ascension en raquettes
- une course en relais
- une course canicross

Et le choix est encore bien plus large si tu explores autour de toi ;-)

Alors tu choisis quoi ?

02/09/2023

Lorsque notre histoire personnelle comporte des étapes de vie difficiles (deuil, maladie etc..), nous avons besoin d'être écouté et nous avons besoin de libérer notre parole pour entamer une reconstruction. Il arrive souvent que l'on veuille s'investir dans un projet sportif afin de défier la vie et se défier soi même.

L'association Feel and Smile a pour objectif d'offrir des espaces d'écoute et d'échanges pour se sentir mieux et souhaite permettre à chaque personne de vivre une grande fierté personnelle en vivant un défi sportif.

Comment ?

Ateliers collectifs et cercles de paroles autour du deuil et de la maladie: ouverts à tous et gratuits, ces moments permettent de ne pas être seul(e)s dans ces moments difficiles de la vie, de pouvoir s'exprimer librement, d'être écouté avec bienveillance afin de recevoir des conseils et du soutien.
Accompagnement dans un défi sportif
Tu es un guerrier ou une guerrière de la vie ? Tu as envie d'honorer la mémoire d'un proche? Tu as des choses à prouver ? un combat contre la maladie? Le sport est un MOYEN de se trouver face à soi-même et de se dépasser. Et pour ça tu as un large choix! Le point de départ est l'impulsion que tu te donneras: celui de te lancer un défi, de ressentir qu'un défi sportif t'appelle.

Nous t'accompagnons ensuite pour te préparer à vivre ce défi:
- ateliers gratuits autour de la préparation mentale et de l'épanouissement personnel (estime de soi, organisation, deuil, identité, affirmations, hypnose, visualisation, luminothérapie, sophrologie, réflexologie, yoga, massages...)
- conseils pour ta préparation physique , plan d'entrainement
- randonnées à thématique (résilience, confiance, respiration etc..)
- aide pour trouver des sponsors
- aide financière pour contribuer à ta participation
- gagner des dossards pour des courses organisées

Chacun peut ainsi découvrir différents leviers d'épanouissement et de valorisation de soi.

En adhérent à l'association :
--> tu auras accès gratuitement aux ateliers collectifs et cercles de parole
--> tu t'entoures de personnes qui te soutiennent dans ta progression
--> tu contribues à faire grandir l'association pour aider un maximum de personnes à recevoir un supplément de vie !

Alors Cap ou Pas Cap de te lancer un défi ?
Nous contacter : feel.smile@hotmail.com