Caroline Devriese, sophrologue & Hypnothérapeute, Les pennes Mirabeau

Caroline Devriese, sophrologue & Hypnothérapeute, Les pennes Mirabeau Je vous propose un accompagnement personnalisé en Sophrologie et en Hypnose pour mener à bien votre propre changement. Arrêt du tabac de 1 à 3 séances.
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Gestion du stress et des émotions, anxiété et angoisses, troubles du sommeil, peurs et phobies, arrêt du tabac. L'Hypnose est très efficace pour travailler sur un symptôme précis. Peur de l'avion, des aiguilles, du sang... phobies des araignées, des serpents... Libérez-vous de toutes ces peurs irrationnelles qui vous empoisonnent la vie. Soutien de votre programme addictologue pour l'arrêt de l'a

lcool ou de la cocaïne. Confiance en soi, estime de soi, regard des autres, parfois un simple de déblocage peut vraiment vous permettre de vous sentir mieux au quotidien. La Sophrologie pour vous accompagner dans la recherche de ce que vous souhaitez dans la vie, de trouver ce qui vous rendra heureux. Acceptation, lâcher prise, valeurs de vie.

Ça fume, ça déborde, ça écrase ! Travail, maison, enfants, ami.e.s, couple, parents 🤯 Comment faire pour tout mener de ...
10/02/2026

Ça fume, ça déborde, ça écrase !
Travail, maison, enfants, ami.e.s, couple, parents 🤯

Comment faire pour tout mener de front, aller de l’avant et faire des choix alors que nous avons juste l’impression de subir ?

Et si prendre le temps était une des réponses, oui je sais prendre le temps quand on en manque déjà ça paraît inconcevable.
Et pourtant si au lieu de laisser les pensées parasites vous envahir vous basculiez en mode recherche de solutions ?

Facile ? Pas vraiment non 😢
Possible ? Oui avec du temps, du recul, et un bon accompagnement ☺️

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🍃Je suis Caroline, Hypnothérapeute & Sophrologue, je vous accompagne vers une meilleure connaissance de vous-même, dans vos évolutions de vie, vos peurs, vos doutes... Parlons-en... 06 17 97 08 94🍃

Après une longue et nécessaire période d’absence, le temps est venu pour moi de revenir par ici ! Et si 2026, marquait p...
03/02/2026

Après une longue et nécessaire période d’absence, le temps est venu pour moi de revenir par ici !
Et si 2026, marquait pour moi un renouveau ?
La vie m’aura confronté, déstabilisé, appris et transformé ! Mais aussi conforté dans l’idée que l’accompagnement thérapeutique et le travail sur soi ne devrait pas être une option. Tout se vit, se surmonte et se traverse… mais autant le faire le plus sereinement possible.

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✨Nouveau cabinet✨📌Me voici installée depuis le 1er septembre au 10 avenue de la petite mer - les salins du lion - Réside...
02/09/2025

✨Nouveau cabinet✨

📌Me voici installée depuis le 1er septembre au 10 avenue de la petite mer - les salins du lion - Résidence l'Iléo, bât D, appart D01.

☺️Un espace cosy, accueillant et calme... pour des séances de Sophrologie et/ou d'Hypnose personnalisées selon vos problématiques !

🗓Le mois de septembre est souvent propice aux bonnes résolutions, alors n'hésitez pas à prendre rendez-vous et à amorcer cette dernière partie de l'année avec sérénité !
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🍃Je suis Caroline, Hypnothérapeute & Sophrologue, je vous accompagne pour faire émerger vos prises de conscience à travers 2 techniques thérapeutiques, beaucoup de créativité et un peu d’humour😊Parlons-en... 06 17 97 08 94🍃

13/08/2025

La rentrée est bien souvent un moment propice au changement, ce sera le cas pour moi !
Je vous retrouve à partir du 1er septembre dans un nouvel environnement à Vitrolles, à quelques km à peine du cabinet actuel.
La prise de rendez-vous se fait toujours sur résalib ou par téléphone.

🤓Notre nom définit-il qui nous sommes ? À la naissance, on nous donne un prénom, et un nom de famille chargé de l'histoi...
26/06/2025

🤓Notre nom définit-il qui nous sommes ?
À la naissance, on nous donne un prénom, et un nom de famille chargé de l'histoire de nos ancêtres. En tant que femme, il nous arrive de prendre le nom de notre mari, parfois pour toujours parfois pour quelques années.

Après avoir été Caroline Devriese pendant 22 ans, je redeviens Caroline Pedro !
On pourrait penser que ce n'est qu'un nom, et pourtant en changer n'est pas anodin.
En 2003, j'ai été ravie de prendre le nom de Devriese et en 2025 je suis ravie de le quitter !

☺️Ici, je reste Caroline, une thérapeute prête à vous accompagner dans votre histoire de vie à travers la Sophrologie et l'Hypnose !

Et vous ? Comment ressentez-vous votre identité ? Avez-vous changer de nom ? Racontez-moi 🤗

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✨Que signifie se reconnecter à soi-même et comment puis-je le faire lorsque je suis pris.e dans le tourbillon de la vie ...
03/06/2025

✨Que signifie se reconnecter à soi-même et comment puis-je le faire lorsque je suis pris.e dans le tourbillon de la vie ?✨

✨Se reconnecter à soi, c'est déjà être à l'écoute de soi-même, de ses valeurs de vie, de son corps, de ses envies, besoins, limites. C'est ce moment où l'on se sent aligné avec ce que nous sommes, à la bonne place.✨

✨La sophrologie vous accompagne à retrouver un équilibre intérieur. Apprenez à vous déconnecter du monde extérieur pour aller voir ce qui se passe dans votre monde intérieur.✨

🌸Contactez-moi pour votre première séance !🌸
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🧐Saviez-vous que quelques minutes de respiration consciente peuvent réduire le stress et apporter un apaisement immédiat...
28/05/2025

🧐Saviez-vous que quelques minutes de respiration consciente peuvent réduire le stress et apporter un apaisement immédiat ?

🌿Nous respirons tous de manière automatique et inconsciente, pratiquer la respiration consciente nous permet de nous concentrer uniquement sur les ressentis du corps, et permet de libérer le mental.

🌿Respirer consciemment et profondément va créer de l'espace dans le corps et l'oxygéner, ce qui va créer automatiquement de l'apaisement, et permettre de clarifier les pensées.

✨Venez découvrir comment la Sophrologie peut vous aider à retrouver calme et sérénité au quotidien !✨

🍃Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour une séance personnalisée !🍃
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🙈Encore de nombreuses personnes pensent que l'Hypnose, c'est perdre le contrôle. Bien au contraire ! ✨ L'Hypnose thérape...
26/05/2025

🙈Encore de nombreuses personnes pensent que l'Hypnose, c'est perdre le contrôle. Bien au contraire !
✨ L'Hypnose thérapeutique, vous redonne le contrôle... sur vous-même, en vous permettant d'accéder à vos ressources intérieures. C'est un état modifié de conscience naturel et sécurisant.

L'Hypnose peut vous aider à :
✨Gérer votre stress et vos émotions
✨Vous libérer de vos peurs
✨Améliorer votre confiance en vous
✨Retrouver un sommeil réparateur

🧠Curieux de découvrir ce que votre inconscient peut vous révéler ? Tentez l'expérience !

Le cerveau ne fait pas toujours la différence entre ce qui est réellement vécu et ce qui est imaginé, nos pensées modifi...
22/05/2025

Le cerveau ne fait pas toujours la différence entre ce qui est réellement vécu et ce qui est imaginé, nos pensées modifient la réalité !

Et parfois, il suffit d’un déclic inconscient pour transformer une vie.

✨ Grâce à l’hypnose, vous pouvez reprogrammer vos croyances limitantes et reprendre le pouvoir sur votre mental.

👉Quelle pensée aimeriez-vous changer ? Commentez ou écrivez-moi en privé 💌

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✨Tout mener de front et se recentrer sur soi✨Peu présente ici depuis quelques mois, inspiration en berne, nécessité de m...
07/05/2025

✨Tout mener de front et se recentrer sur soi✨
Peu présente ici depuis quelques mois, inspiration en berne, nécessité de me concentrer sur l'essentiel... mais aujourd'hui envie de partager l'idée qu'on peut tous faire des pauses, et prendre le temps de se ressourcer.
Une chance inouïe de pouvoir utiliser mes pratiques pour moi-même !

✨Pensez à vous... apprenez à mieux appréhender vos émotions, à mieux gérer votre stress, à diminuer l'anxiété et à retrouver le sommeil....✨

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❤Alors oui la Saint Valentin est une fête commerciale, mais n'est-ce pas surtout l'occasion d'exprimer amour et attentio...
14/02/2025

❤Alors oui la Saint Valentin est une fête commerciale, mais n'est-ce pas surtout l'occasion d'exprimer amour et attention à une personne aimée ?❤

🙈J'ai pendant de longues années trouvé cette fête surcotée... est-ce l'âge 😆 ou la Sophrologie 😇 je ne sais pas... mais il me semble que toutes les occasions sont bonnes pour passer un bon moment, exprimer ses sentiments, écouter ses émotions.

D'ailleurs, c'est la fête de l'amour, donc un moment avec un.e bon.ne ami.e, sa mère, sa soeur, son frère... peu importe ce qui compte c'est de nourrir son coeur et son esprit de jolies choses !

Pour ma part, je partagerai mon amour avec mes enfants 😍 Et vous avez-vous prévu quelque chose ce soir ?
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✨La Sophrologie, plus qu'une simple pratique, est une philosophie de vie.✨ Prendre de soin de toutes les structures de v...
10/02/2025

✨La Sophrologie, plus qu'une simple pratique, est une philosophie de vie.✨
Prendre de soin de toutes les structures de votre être pour un meilleur équilibre.
Quelques petites recommandations à appliquer aussi souvent que possible !

Et vous prenez-vous le temps de vous occuper de vous ?

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Adresse

10 Avenue De La Petite Mer/les Salins Du Lion
Vitrolles
13127

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 10:00 - 13:00

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Type

Sophrologie & Hypnose

« La science de la conscience et des valeurs de l’existence »

Un ensemble de méthodes et de techniques spécifiques à découvrir avec un sophrologue et à pratiquer par la suite de manière autonome. La Sophrologie est accessible à tous, enfants, adolescents et adultes, elle se pratique en séance individuelle ou en groupe.

La sophrologie comme une philosophie de vie, une manière de voir et de vivre sa vie autrement.