Bulles de Bon'Air

14/04/2026

Suite au beau succès du weekend du bonheur, Bulles de Bon'Air vous a concocté un nouveau programme à l'occasion de la JOURNÉE INTERNATIONALE DE LA RESPIRATION 🌬️
Une semaine placée sous le signe de la prise de conscience d'un des rares mécanismes du corps qui est à la fois automatique (Je respire 24h/24 sans y penser) et conscient (quand je décide de contrôler ma respiration).
À découvrir ici ⬇️ 😉

18/03/2026

La date officielle du printemps arrive ... Et c'est également la JOURNÉE INTERNATIONALE DU BONHEUR 😀
Alors c'est le moment de se mettre le moral au beau fixe avec une séance de
🤣🤣🤣 YOGA DU RIRE 🤣🤣🤣
avec Virginie Guerin , praticienne en hypnose et en yoga du rire.

🗓️ Samedi 21 mars
🕙 De 17h30 à 18h30
📌 À Souffles en Corps à
👛 TARIF EXCEPTIONNEL de 10€
☎️ Informations et inscriptions au 06 52 52 07 85.

Je suis Elise Dion
Professeure de Natha-Yoga ( Svatantrya Nâtha-Yoga )
Créatrice du lieu d'épanouissement ''Souffles en Corps'' à Frignicourt

18/03/2026

Ce matin, petit moment autour des émotions : qui sont elles et comment les laisser passer... ?
Echanges, pratiques corporelles de bien-être puis chacun est reparti avec sa petite boîte à outils ☺️

Moov&cool avec Bulles de Bon'Air et Celine Lugnier 👇

13/03/2026

Le printemps 🌱🌼 est relié au chakra du cœur 💛 et à sattva, la 'qualité' essentielle de la nature qui nous relie à l'attachement et au bonheur 💮
Alors, en mars, je vous propose :

🔸 un VOYAGE AU CŒUR DU NATHA-YOGA 🌼 dédié à l'ouverture du cœur 💛 pour accueillir les énergies bénéfiques du printemps 🌱🏵️
🗓️ Samedi 14 mars
🕙 De 9h30 à 12h
📌 À Souffles en Corps à
👛 30€ la matinée (ou inclu dans le pack annuel ''Souffles en Corps'')
🎁 En bonus offert : les enregistrements audio des pratiques pour pouvoir les reprendre à la maison 😃
☎️ Informations et inscriptions au 07 57 18 98 17.

🔸 un WEEKEND DU BONHEUR, avec l'association Bulles de Bon'Air , pour célébrer comme il se doit la journée internationale du bonheur du 20 mars 🥰
🗓️ Du vendredi 20 au dimanche 22 mars
📌 À "Souffles en Corps'' à et à -Neuville
ℹ️ Toutes les informations et réservations sur HelloAsso (voir QR code sur l'affiche)

Je suis Elise Dion
Professeure de Natha-Yoga ( Svatantrya Nâtha-Yoga )
Créatrice du lieu d'épanouissement Souffles en Corps à Frignicourt

10/03/2026

NOUVEAUTE

✨✨✨✨✨

Atelier découverte de la lithothérapie

Mardi 14 avril

À 14h30 chez Souffles en corps

✨✨✨✨✨

💫 Présentation de la lithothérapie ( ses bienfaits, son utilisation , ..)
💫Que sont les chakras?(Où sont ils, a quoi servent ils?comment repérer un manque ou un trop plein d'énergie au niveau des chakras
💫Rencontre avec des pierres, brut, roulées...
💫Découverte de leur énergie au cours d'une méditation guidée

20€

💫Création de son bijou/grigri/premier pendule

+15€

Ouvert à tous, dans la simplicité d'une découverte, d'un moment partagé, et d'une invitation et initiation au lâcher prise✨, à la rencontre de son soi intérieur ✨et d'une autre façon de se reconnecter à soi ✨et d'en prendre soin ✨avec amour et bienveillance 🥰

Avec réservation par Messenger, au 0662680220
Ou auprès d'Elise

Céline Lonclas
Instant zen 🍀
Esthéticienne, lithothérapeute, conseillère en bien être 🍀

06/03/2026

Que du bonheur ! !!

17/02/2026

Bonjour à tous 🥰
Il reste de la place 🌸🩷
Très belle journée avec le soleil de votre cœur 😁🌳🌞🕊️✨🤍
Christine "les airs du bien-être", énergéticienne. Thérapeute Reiki 🦋🌹💖

11/02/2026

✨💜 Offre St Valentin 💜✨
Vous êtes amoureux dans la vie ou amoureux de la vie, cette offre est pour vous 💃👩‍❤️‍👨👨‍❤️‍👨👩‍❤️‍👩🕺

S'offrir une vraie parenthèse rien que pour soi, au coeur de la nature 🌿🌲💚

💌 Sermaize-les-Bains
🗓️ Le samedi 14 février ou pour tout rendez-vous pris à la date du 14 février sur toute la période de février 2026
⌛ De 10h à 12h ou
⌛ De 15h à 17h ou
⌛ De 18h à 20h
Bulle duo : 2 personnes = 2h
Bulle solo : 1 personne = 1h
🎟 𝟓𝟎€ au lieu de 60€ par personne

2h rien que pour soi, un temps dédié au bien-être, au soin de soi, à cette belle reconnexion, dans un lieu chaleureux situé au coeur du triangle Vitry-le-François, St Dizier, Bar-le-Duc.

Un vrai moment pour
🤍 Ralentir
💜 Respirer
🩵 Se détendre
💚 S'aimer
💛 Se découvrir
🧡 Se connaître
❤️ Se reconnecter à soi

Au programme :

✨ 1 𝐬𝐨𝐢𝐧 énergétique chacun
✨ Des ateliers individuels de créativité, luminothérapie, lecture, écriture, des exercices pour mieux respirer, pour mieux bouger, ressentir ... À chacun son Plaisir 😃

✨ Des moments simples, vrais et chaleureux, à l'écoute de soi 🩷

✨ Ambiance cocooning & nature
Échanges, rires, douceur et lâcher-prise

🏡 Le lieu

Un lieu apaisant et convivial, au milieu de la nature, au calme, parfait pour se ressourcer et s’offrir un vrai moment pour soi.

🎁 C'est aussi une excellente idée de cadeau

✨Si tu sens que c’est pour toi, n’attends pas trop longtemps ✨

☎️ 0612112810
Christine " les airs du bien-être", Énergéticienne. Thérapeute Reiki.

Je suis à l'espace Souffles en Corps les jeudis 19 et 26 février à Frignicourt pour des séances individuelles 😃🩷🌸
Le tarif est aussi de 50 € au lieu de 60 € pour toute prise de rendez-vous le 14 février 😍

Je vous souhaite une excellente St Valentin avec le soleil de votre coeur 🥰🌳🌞🕊️✨🤍

Gratitude infinie pour vos partages
🤍🙏🙏🙏🤍

11/02/2026

02/02/2026

Toutes ces activités ont lieu à Souffles en Corps à Frignicourt (37 rue de la Croix Rouge)