Yann Hornebeck Ostéopathe

12/07/2023

Petit partage pour le travail d'une passionnée qui saura faire plaisir à vos enfants.

Vous trouverez ici mes créations réalisées au crochet !
Passez commande sur mon site😚

29/08/2022

𝗣𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗲𝗻 𝗰𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲 𝗱𝘂 𝗻𝗼𝘂𝗿𝗿𝗶𝘀𝘀𝗼𝗻 : 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗯𝗼𝗻 𝗱𝗲́𝗽𝗮𝗿𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗲

La naissance est un évènement, certes beau, mais extrêmement contraignant sur le plan physique pour un nouveau né. Il est effectivement pertinent de consulter avec un nouveau-né dès la sortie de la maternité. Dans ce cas de figure, l'ostéopathe effectue un travail en douceur, sans manipulation structurelle afin de lever les restrictions de mobilités que l'on peut retrouver, y compris lors d'accouchement par voie basse non instrumenté.

𝙌𝙪𝙚𝙡𝙨 𝙨𝙤𝙣𝙩 𝙡𝙚𝙨 𝙥𝙤𝙞𝙣𝙩𝙨 𝙞𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙣𝙩𝙨 𝙦𝙪'𝙞𝙡 𝙛𝙖𝙪𝙩 𝙫𝙚́𝙧𝙞𝙛𝙞𝙚𝙧 𝙖𝙥𝙧𝙚̀𝙨 𝙡𝙖 𝙣𝙖𝙞𝙨𝙨𝙖𝙣𝙘𝙚 ?

En tête de file, un contrôle des contraintes subies par le crâne est la clef de voute d'une consultation avec un nourrisson. Des compressions ou des restrictions de mobilité sur l'ensemble de la sphère crânienne peuvent avoir un impact sur de nombreux mécanismes, comme la capacité a boire (au sein comme au biberon), sur le sommeil, et sur la posture en général.

Le rachis dans son ensemble est examiné pour permettre une croissance sur des bases saines, ainsi que le bassin, et les zones de jonction entre le tronc et les membres (épaules et hanches).

En prévention des coliques, et des reflux un travail est réalisé sur la sphère digestive, et sur le diaphragme.

𝙀𝙣 𝙘𝙤𝙣𝙘𝙡𝙪𝙨𝙞𝙤𝙣

Le champ d'application de l'ostéopathie chez les nourrisson est très étendu, tout comme chez l'adulte, mais il ne se substitue pas au suivi auprès d'un médecin généraliste ou d'un pédiatre. L'action de l'ostéopathe s'inscrit globalement dans un contexte de prévention, bien qu'un vaste panel d'action thérapeutiques peuvent être entreprise chez les nourrisson. En cas de doute rapprochez vous d'un thérapeute ou de votre médecin pour être orienté.

15/07/2022

𝗟𝗮 𝗽𝗲́𝗿𝗶𝗼𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝗻𝗮𝘁𝗮𝗹𝗲 : 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝘂𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗺𝗮𝗺𝗮𝗻.

Le corps d'une femme est contraint de subir de nombreux changements pendant une grossesse. Le changement le plus connu est sans conteste le changement hormonal qui apporte son lot de désagréments. Il est également important de tenir compte des changements corporels qui vont eux entrainer des modifications posturales pouvant devenir le terreau favorable aux sciatiques, douleurs entre les épaules, et pubalgies.

𝑳𝒆 𝒅𝒆́𝒃𝒖𝒕 𝒅'𝒖𝒏𝒆 𝒈𝒓𝒐𝒔𝒔𝒆𝒔𝒔𝒆 : 𝑳𝒆𝒔 𝒆́𝒍𝒆́𝒎𝒆𝒏𝒕𝒔 𝒅𝒐𝒏𝒕 𝒊𝒍 𝒇𝒂𝒖𝒕 𝒕𝒆𝒏𝒊𝒓 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒕𝒆

Les consultations d'ostéopathie de début de grossesse vont surtout servir à contrôler qu'aucune dysfonction ne perturbe la bonne vascularisation de l'utérus pour favoriser le développement de l'embryon dans un environnement optimal. On accordera une attention particulière la région diaphragmatique et à l'estomac qui sont soumis à rude épreuve avec les nausées matinale.

𝑳𝒂 𝒗𝒊𝒔𝒊𝒕𝒆 𝒅𝒆𝒔 6 𝒎𝒐𝒊𝒔 : 𝒍'𝒊𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒖𝒓𝒆

Lorsque la patiente arrive à 6 mois de grossesse, il est recommandé de faire le point sur l'équilibre postural de la colonne vertébrale qui peut être perturbé par les modifications en lien avec le volume du ventre et celui de la poitrine. En outre c 'est dans cette période que de nombreuses parturientes souffrent de sciatiques, ou de lombalgies diffuse. Elles ne sont pas une fatalité. Des corrections ostéopathiques accompagnées d'une prise en charge par acupuncture sont une bonne solution à ces symptômes

𝑳𝒆 8𝒆̀𝒎𝒆 𝒎𝒐𝒊𝒔 : 𝑳𝒂 𝒅𝒆𝒓𝒏𝒊𝒆̀𝒓𝒆 𝒍𝒊𝒈𝒏𝒆 𝒅𝒓𝒐𝒊𝒕𝒆.

La consultation à 8 mois de grossesse joue un rôle majeur dans l'accouchement a venir. En effet toute dysfonction ostéopathique sur la bassin peut avoir un impact sur les différents temps de l'accouchement. Que se soit l'engagement, le retournement du bébé, ou l'expulsion, un bassin libre de contrainte évite un certain nombre de techniques désagréables (pour la maman comme le bébé) telles que l'épisiotomie, ou l'utilisation de forceps ou de ventouses.

𝑷𝒐𝒖𝒓 𝒄𝒐𝒏𝒄𝒍𝒖𝒓𝒆 :

L'ostéopathie à un rôle majeur, en collaboration avec les autres acteurs de santé dans la prise en charge et le suivis des femmes enceintes. Une grossesse suivie, c 'est un accouchement préparé, et une plus grande sérénité pour accueillir un enfant. Si vous êtes enceinte, est que vous n'avez pas consulté en début de grossesse, pas d'inquiète ! Il est toujours temps de rattraper le re**rd, même à 2 mois du terme.

08/07/2022

On se re trouve la semaine prochaine, pour une serie d'article sur la prise en charge et l'accompagnement ostéopathique des enfants, de la naissance à l'adolescence.

D'ici là, je vous souhaite une bon week end sous le soeil 😁

24/06/2022

Le cabinet fermera exceptionnellement ses portes du 24 Juin 2022 15:30 au 01 Juillet 2022 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀

Non, votre ostéopathe ne s'offre pas des vacances. 😉
Je participe en vérité à l'organisation d'un stage dans une tout autre spécialité sur cette période, et je serai malheureusement difficilement joignable. C'est pourquoi la prise de rendez vous se fera 𝐄𝐗𝐂𝐋𝐔𝐒𝐈𝐕𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓 via Doctolib. Vous pourrez toujours me joindre en cas de question, mais je vous demanderez de privilégier l'utilisation des 𝗦𝗠𝗦, auquel je ne pourrai répondre qu'en soirée.

Merci pour votre compréhension. On se retrouve à partir du 𝟰 𝗷𝘂𝗶𝗹𝗹𝗲𝘁 𝟮𝟬𝟮𝟮 pour continuer a échanger sur tout les sujets qui concernent votre santé et sur lesquels vous vous posez des tas de questions.

24/06/2022

𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞 𝘀𝗲́𝗿𝗼𝘁𝗼𝗻𝗶𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗾𝘂𝗲
Notre voyage dans les méandres du cerveau se termine ici. Vous vous demandez ce qu'est la sérotonine suite à votre test de Braverman ? Vous êtes donc au bon endroit pour le découvrir. Si vous n'avez pas encore réalisé le test, n'oubliez pas qu'il est 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗹𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀.

𝑨 𝒒𝒖𝒐𝒊 𝒔𝒆𝒓𝒕 𝒍𝒂 𝒔𝒆́𝒓𝒐𝒕𝒐𝒏𝒊𝒏𝒆 ?
Ce neurotransmetteur trouve son origine dans les lobes occipitaux et se trouve être associé aux ondes delta. Lorsqu'il est à l'équilibre, vous incarnez la joie de vivre. Ce médiateur nous aide à trouver la paix et la sérénité. Les nature sérotoninergique sont réalistes réalistes, ancrées dans le présent, et très réceptifs aux stimuli sensoriels. Ce neurotransmetteur est extrêmement important pour une bonne coordination motrice.

𝑸𝒖𝒆 𝒔𝒆 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒆-𝒕-𝒊𝒍 𝒆𝒏 𝒄𝒂𝒔 𝒅𝒆 𝒅𝒆́𝒔𝒆́𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒆 ?
Hésitations, nervosité, vulnérable à toute critique, et panique à la perspective de déplaire aux autre, sont des signes qui peuvent traduire une carence en sérotonine. La sérotonine permet également la régénération du cerveau la nuit, et elle permet la mise au repos et le ralentissement des influx nerveux. Une fatigue intense, malgré des nuits de sommeil suffisantes, sont un signe d'alerte d'une carence en sérotonine.
La liste non exhaustive des autres problèmes de santé possible est disponible. dans le tableau ci-joint (𝐅𝐢𝐠. 𝟏)

𝑪𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒆́𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒆𝒓 𝒖𝒏𝒆 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒆 𝒔𝒆́𝒓𝒐𝒕𝒐𝒏𝒊𝒏𝒆𝒓𝒈𝒊𝒒𝒖𝒆 ?
Il existe 7 axes de traitements selon la gravité du déséquilibre : Médicaments, hormones, diététique, compléments alimentaires, électrothérapie et modification du mode de vie et de l'environnement. Nous allons nous pencher ici sur l'alimentation car ce sont des choses que vous pouvez corriger sans le besoin d'un médecin prescripteur. Les précurseurs de la sérotonine sont les tryptophanes que l'on retrouve dans le gibier, le canard, l'œuf, les flocons d'avoines, le chocolat, les avocats.

𝘗𝘢𝘳𝘵𝘢𝘯𝘵 𝘥𝘶 𝘱𝘳𝘪𝘯𝘤𝘪𝘱𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘭𝘢 𝘴𝘢𝘯𝘵𝘦́ 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯𝘤𝘦 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘯𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘢𝘴𝘴𝘪𝘦𝘵𝘵𝘦, 𝘪𝘭 𝘦𝘴𝘵 𝘥𝘦́𝘫𝘢̀ 𝘱𝘰𝘴𝘴𝘪𝘣𝘭𝘦 𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘵𝘵𝘳𝘦 𝘦𝘯 𝘱𝘭𝘢𝘤𝘦 𝘥𝘦𝘴 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘵𝘩𝘦́𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵𝘪𝘲𝘶𝘦𝘴, 𝘴𝘪 𝘭𝘦𝘴 𝘳𝘦́𝘴𝘶𝘭𝘵𝘢𝘵𝘴 𝘥𝘦 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘵𝘦𝘴𝘵 𝘮𝘦𝘵𝘵𝘦𝘯𝘵 𝘦𝘯 𝘢𝘷𝘢𝘯𝘵 𝘶𝘯𝘦 𝘤𝘢𝘳𝘦𝘯𝘤𝘦 𝘦𝘯 sérotonine. 𝘐𝘤𝘪 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘢𝘷𝘦𝘻 𝘱𝘶 𝘵𝘳𝘰𝘶𝘷𝘦𝘳 𝘶𝘯𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘶𝘭𝘵𝘳𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘦𝘯𝘴𝘦́𝘦 𝘥'𝘶𝘯𝘦 𝘥𝘪𝘴𝘤𝘪𝘱𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘭𝘦𝘹𝘦, 𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘲𝘶𝘪 𝘢𝘱𝘱𝘰𝘳𝘵𝘦 𝘥𝘦 𝘷𝘦́𝘳𝘪𝘵𝘢𝘣𝘭𝘦 𝘤𝘩𝘢𝘯𝘨𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵𝘴 𝘱𝘰𝘴𝘪𝘵𝘪𝘧 𝘭𝘰𝘳𝘴𝘲𝘶𝘦 𝘭𝘦𝘴 𝘥𝘦́𝘴𝘦́𝘲𝘶𝘪𝘭𝘪𝘣𝘳𝘦𝘴 𝘴𝘰𝘯𝘵 𝘥𝘦́𝘱𝘪𝘴𝘵𝘦́𝘴 𝘦𝘵 𝘤𝘰𝘳𝘳𝘪𝘨𝘦́𝘴 𝘢 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘴. 𝘕'𝘩𝘦́𝘴𝘪𝘵𝘦𝘻 𝘱𝘢𝘴 𝘢̀ 𝘮𝘦 𝘴𝘰𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘵𝘦𝘳 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘵𝘰𝘶𝘵𝘦 𝘲𝘶𝘦𝘴𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘲𝘶𝘦 𝘱𝘰𝘶𝘳𝘳𝘢𝘪𝘵 𝘴𝘶𝘴𝘤𝘪𝘵𝘦𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘳𝘦́𝘴𝘶𝘭𝘵𝘢𝘵𝘴 𝘥𝘶 𝘵𝘦𝘴𝘵 𝘦𝘵 𝘭𝘦 𝘤𝘢𝘴 𝘦́𝘤𝘩𝘦́𝘢𝘯𝘵 𝘦̂𝘵𝘳𝘦 𝘰𝘳𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦́ 𝘷𝘦𝘳𝘴 𝘶𝘯𝘦 𝘴𝘰𝘭𝘶𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘢𝘥𝘢𝘱𝘵𝘦́𝘦 𝘢̀ 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘴𝘪𝘵𝘶𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯.

23/06/2022

𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞 𝗚𝗔𝗕𝗔
Votre test de Braverman indique que votre nature dominante est régie par le GABA ? Ce qui suit va vous intéresser. Si vous n'avez pas encore réalisé le test, n'oubliez pas qu'il est 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗹𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀.

𝑨 𝒒𝒖𝒐𝒊 𝒔𝒆𝒓𝒕 𝒍𝒆 𝑮𝑨𝑩𝑨 ?
Ce neurotransmetteur est fabriqué dans les lobes temporaux et il est associé aux ondes thêta. Il a pour mission d'apaiser et de stabiliser l'activité de notre cerveau. En clair, c'est le neurotransmetteur qui fait que les problèmes et les agressions glissent sur vous. Les natures commandées par le GABA, sont généralement des natures altruistes et généreuses. Les principaux traits de caractère sont l'organisation, la ponctualité, le sens pratique, et la confiance en soi.

𝑸𝒖𝒆 𝒔𝒆 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒆-𝒕-𝒊𝒍 𝒆𝒏 𝒄𝒂𝒔 𝒅𝒆 𝒅𝒆́𝒔𝒆́𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒆 ?
Une sensation de "sans dessus-dessous" émotionnel. la régularité de la propagation des influx nerveux. Le GABA étant le neurotransmetteur qui régule tout les autre, des perturbation sur l'ensemble de la neurotransmission peuvent se manifester.
La liste non exhaustive des autres problèmes de santé possible est disponible. dans le tableau ci-joint (𝐅𝐢𝐠. 𝟏)

𝑪𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒆́𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒆𝒓 𝒖𝒏𝒆 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒆 𝑮𝑨𝑩𝑨 ?
Il existe 7 axes de traitements selon la gravité du déséquilibre : Médicaments, hormones, diététique, compléments alimentaires, électrothérapie et modification du mode de vie et de l'environnement. Nous allons nous pencher ici sur l'alimentation car ce sont des choses que vous pouvez corriger sans le besoin d'un médecin prescripteur. Les précurseurs du GABA sont les glucides complexes riches en glutamine. Les amandes, l'avoine complet, la banane, le blé complet, le foie de bœuf, les pommes de terre ou encore le son de riz sont très riche en glutamine.

𝘗𝘢𝘳𝘵𝘢𝘯𝘵 𝘥𝘶 𝘱𝘳𝘪𝘯𝘤𝘪𝘱𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘭𝘢 𝘴𝘢𝘯𝘵𝘦́ 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯𝘤𝘦 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘯𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘢𝘴𝘴𝘪𝘦𝘵𝘵𝘦, 𝘪𝘭 𝘦𝘴𝘵 𝘥𝘦́𝘫𝘢̀ 𝘱𝘰𝘴𝘴𝘪𝘣𝘭𝘦 𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘵𝘵𝘳𝘦 𝘦𝘯 𝘱𝘭𝘢𝘤𝘦 𝘥𝘦𝘴 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘵𝘩𝘦́𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵𝘪𝘲𝘶𝘦𝘴, 𝘴𝘪 𝘭𝘦𝘴 𝘳𝘦́𝘴𝘶𝘭𝘵𝘢𝘵𝘴 𝘥𝘦 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘵𝘦𝘴𝘵 𝘮𝘦𝘵𝘵𝘦𝘯𝘵 𝘦𝘯 𝘢𝘷𝘢𝘯𝘵 𝘶𝘯𝘦 𝘤𝘢𝘳𝘦𝘯𝘤𝘦 𝘦𝘯 GABA. 𝘐𝘤𝘪 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘢𝘷𝘦𝘻 𝘱𝘶 𝘵𝘳𝘰𝘶𝘷𝘦𝘳 𝘶𝘯𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘶𝘭𝘵𝘳𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘦𝘯𝘴𝘦́𝘦 𝘥'𝘶𝘯𝘦 𝘥𝘪𝘴𝘤𝘪𝘱𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘭𝘦𝘹𝘦, 𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘲𝘶𝘪 𝘢𝘱𝘱𝘰𝘳𝘵𝘦 𝘥𝘦 𝘷𝘦́𝘳𝘪𝘵𝘢𝘣𝘭𝘦 𝘤𝘩𝘢𝘯𝘨𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵𝘴 𝘱𝘰𝘴𝘪𝘵𝘪𝘧 𝘭𝘰𝘳𝘴𝘲𝘶𝘦 𝘭𝘦𝘴 𝘥𝘦́𝘴𝘦́𝘲𝘶𝘪𝘭𝘪𝘣𝘳𝘦𝘴 𝘴𝘰𝘯𝘵 𝘥𝘦́𝘱𝘪𝘴𝘵𝘦́𝘴 𝘦𝘵 𝘤𝘰𝘳𝘳𝘪𝘨𝘦́𝘴 𝘢 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘴. 𝘕'𝘩𝘦́𝘴𝘪𝘵𝘦𝘻 𝘱𝘢𝘴 𝘢̀ 𝘮𝘦 𝘴𝘰𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘵𝘦𝘳 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘵𝘰𝘶𝘵𝘦 𝘲𝘶𝘦𝘴𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘲𝘶𝘦 𝘱𝘰𝘶𝘳𝘳𝘢𝘪𝘵 𝘴𝘶𝘴𝘤𝘪𝘵𝘦𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘳𝘦́𝘴𝘶𝘭𝘵𝘢𝘵𝘴 𝘥𝘶 𝘵𝘦𝘴𝘵 𝘦𝘵 𝘭𝘦 𝘤𝘢𝘴 𝘦́𝘤𝘩𝘦́𝘢𝘯𝘵 𝘦̂𝘵𝘳𝘦 𝘰𝘳𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦́ 𝘷𝘦𝘳𝘴 𝘶𝘯𝘦 𝘴𝘰𝘭𝘶𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘢𝘥𝘢𝘱𝘵𝘦́𝘦 𝘢̀ 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘴𝘪𝘵𝘶𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯.

21/06/2022

Je ne vous ai pas oublié pour la suite des petits récapitulatifs sur les travaux du Dr Braverman et les neurotransmetteurs. Il y a beaucoup de travail au cabinet et le temps me manque ces derniers jours pour faire des résumés en bonne et due forme.

Mais pas de panique, ca arrive pour la fin de semaine.

Dans l'attente, prenez soins de vous, et n'hésitez pas à me solliciter si vous souhaiter obtenir gratuitement le formulaire du test de Braverman.

16/06/2022

𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞 𝗔𝗰𝗲́𝘁𝘆𝗹𝗰𝗵𝗼𝗹𝗶𝗻𝗲́𝗿𝗴𝗶𝗾𝘂𝗲

Vous avez réalisé le test de Braverman et votre nature dominante est régie par l'acétylcholine ? . Cet article est fait pour vous. Si vous n'avez pas encore réalisé le test, n'oubliez pas qu'il est 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗹𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀.

𝑨 𝒒𝒖𝒐𝒊 𝒔𝒆𝒓𝒕 𝒍'𝒂𝒄𝒆́𝒕𝒚𝒍𝒄𝒉𝒐𝒍𝒊𝒏𝒆 ?

Ce neurotransmetteur est fabriqué dans les lobes pariétaux et il est associé aux ondes alpha. Il est responsable de la pensé, permet la compréhension du langage, Il stimule la créativité et la connexion aux sens pour appréhender le monde extérieur. A l'équilibre, les individus dont leur nature dominante est régie par l'acétylcholine sont intuitifs et novateurs. Ils sont généralement de bons conseillers et médiateurs. Bien souvent, ces profils se tournent vers des métiers de créateurs, d'artistes, écrivain, ou professionnels de la communication.

𝑸𝒖𝒆 𝒔𝒆 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒆-𝒕-𝒊𝒍 𝒆𝒏 𝒄𝒂𝒔 𝒅𝒆 𝒅𝒆́𝒔𝒆́𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒆 ?

Des troubles peuvent se manifester sur les différentes données sensorielles que va recevoir le cerveau, la vitesse de propagation des influx nerveux ou encore l'accès au données concernant la mémoire. Bon nombres de troubles de l'attention et de la concentration peuvent provenir d'une carence en acétylcholine.
La liste non exhaustive des autres problèmes de santé possible est disponible. dans le tableau ci-joint (𝐅𝐢𝐠. 𝟏)

𝑪𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒆́𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒆𝒓 𝒖𝒏𝒆 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒆 𝒅𝒐𝒑𝒂𝒎𝒊𝒏𝒆 ?

Il existe 7 axes de traitements selon la gravité du déséquilibre : Médicaments, hormones, diététique, compléments alimentaires, électrothérapie et modification du mode de vie et de l'environnement. Nous allons nous pencher ici sur l'alimentation car ce sont des choses que vous pouvez corriger sans le besoin d'un médecin prescripteur. Les précurseurs de l'acétylcholine, sont la choline, les vitamine B9 et B12. La choline est un des constituant principaux des phospholipides, autrement dit, le bon gras. Le jaune d'œuf, le foie de bœuf, les fruits secs, le poisson, les artichauts ou encore les choux de Bruxelles sont des aliments de premiers choix. Attention aux matières grasses saturées qui peuvent avoir un effet contre productif.

𝘗𝘢𝘳𝘵𝘢𝘯𝘵 𝘥𝘶 𝘱𝘳𝘪𝘯𝘤𝘪𝘱𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘭𝘢 𝘴𝘢𝘯𝘵𝘦́ 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯𝘤𝘦 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘯𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘢𝘴𝘴𝘪𝘦𝘵𝘵𝘦, 𝘪𝘭 𝘦𝘴𝘵 𝘥𝘦́𝘫𝘢̀ 𝘱𝘰𝘴𝘴𝘪𝘣𝘭𝘦 𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘵𝘵𝘳𝘦 𝘦𝘯 𝘱𝘭𝘢𝘤𝘦 𝘥𝘦𝘴 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘵𝘩𝘦́𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵𝘪𝘲𝘶𝘦𝘴, 𝘴𝘪 𝘭𝘦𝘴 𝘳𝘦́𝘴𝘶𝘭𝘵𝘢𝘵𝘴 𝘥𝘦 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘵𝘦𝘴𝘵 𝘮𝘦𝘵𝘵𝘦𝘯𝘵 𝘦𝘯 𝘢𝘷𝘢𝘯𝘵 𝘶𝘯𝘦 𝘤𝘢𝘳𝘦𝘯𝘤𝘦 𝘦𝘯 𝘢𝘤𝘦́𝘵𝘺𝘭𝘤𝘩𝘰𝘭𝘪𝘯𝘦. 𝘐𝘤𝘪 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘢𝘷𝘦𝘻 𝘱𝘶 𝘵𝘳𝘰𝘶𝘷𝘦𝘳 𝘶𝘯𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘶𝘭𝘵𝘳𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘦𝘯𝘴𝘦́𝘦 𝘥'𝘶𝘯𝘦 𝘥𝘪𝘴𝘤𝘪𝘱𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘭𝘦𝘹𝘦, 𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘲𝘶𝘪 𝘢𝘱𝘱𝘰𝘳𝘵𝘦 𝘥𝘦 𝘷𝘦́𝘳𝘪𝘵𝘢𝘣𝘭𝘦 𝘤𝘩𝘢𝘯𝘨𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵𝘴 𝘱𝘰𝘴𝘪𝘵𝘪𝘧 𝘭𝘰𝘳𝘴𝘲𝘶𝘦 𝘭𝘦𝘴 𝘥𝘦́𝘴𝘦́𝘲𝘶𝘪𝘭𝘪𝘣𝘳𝘦𝘴 𝘴𝘰𝘯𝘵 𝘥𝘦́𝘱𝘪𝘴𝘵𝘦́𝘴 𝘦𝘵 𝘤𝘰𝘳𝘳𝘪𝘨𝘦́𝘴 𝘢 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘴. 𝘕'𝘩𝘦́𝘴𝘪𝘵𝘦𝘻 𝘱𝘢𝘴 𝘢̀ 𝘮𝘦 𝘴𝘰𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘵𝘦𝘳 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘵𝘰𝘶𝘵𝘦 𝘲𝘶𝘦𝘴𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘲𝘶𝘦 𝘱𝘰𝘶𝘳𝘳𝘢𝘪𝘵 𝘴𝘶𝘴𝘤𝘪𝘵𝘦𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘳𝘦́𝘴𝘶𝘭𝘵𝘢𝘵𝘴 𝘥𝘶 𝘵𝘦𝘴𝘵 𝘦𝘵 𝘭𝘦 𝘤𝘢𝘴 𝘦́𝘤𝘩𝘦́𝘢𝘯𝘵 𝘦̂𝘵𝘳𝘦 𝘰𝘳𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦́ 𝘷𝘦𝘳𝘴 𝘶𝘯𝘦 𝘴𝘰𝘭𝘶𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘢𝘥𝘢𝘱𝘵𝘦́𝘦 𝘢̀ 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘴𝘪𝘵𝘶𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯.

15/06/2022

𝑶𝒏 𝒑𝒓𝒆́𝒑𝒂𝒓𝒆 𝒍𝒂 𝒔𝒖𝒊𝒕𝒆 !

Demain une nouvelle publication sur les neurotransmetteur va être publiée. J'hésite entre vous parler de la sérotonine (bien être et dépression) ou de l'acétylcholine (données sensorielles et mémoire). A vous de voter dans les commentaires 😉