Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Stéphanie Jeuilly Sophrologue

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France
Vitry-sur-Seine
Stéphanie Jeuilly Sophrologue

Sophrologue RNCP formée à l'Académie de Sophrologie de Paris, ainsi qu' à la Pédagogie sophro ludique.

Spécialisée dans le domaine de l'enfance, du sport et de l'art. Sophrologue RNCP formée à l'Académie de Sophrologie de Paris, spécialisée dans le domaine l'enfance et en pédagogie sophro ludique.

10/12/2025

de Soleil en Tasse
Voici ma boisson préférée d'hiver, le Lait d'Or !
Je le prépare avec la racine de curcuma fraîche et du lait végétal (souvent du lait d'amande ou de coco). C'est un délice qui réchauffe le cœur pendant les mois froids.
✨ Pourquoi il est magique ?
Au-delà du plaisir, le curcuma est un cadeau de la nature : il est reconnu pour son pouvoir anti-inflammatoire (un vrai baume pour les articulations et les muscles) et pour son aide précieuse à la digestion.
📝 Pour le faire :
Je chauffe simplement le lait avec le curcuma frais râpé, un peu de gingembre, et une mini cuillère d'huile de coco (ou d'une autre huile). Je laisse infuser 5-7 minutes, je filtre, et on peut ajouter du miel à la fin !
⚠️ Mon secret d'efficacité :
Le poivre noir est OBLIGATOIRE, et le corps gras est essentiel ! Le curcuma est liposoluble, ce qui signifie qu'il a besoin d'un corps gras (comme l'huile que vous ajoutez) et du poivre pour que votre corps puisse absorber ses bienfaits.
😂 Conseil :
Pour éviter de vous transformer en Simpson comme moi, un petit geste simple : mettez des gantss avant de râper la racine !

09/12/2025

Sophro Apéro ( sans alcool)
Afin de clôturer cette année dans la joie la bonne humeur et surtout la sérénité, je vous propose un moment de pleine conscience autour de l'alimentation.

Au programme :

✨Sophrologie et sophroludique
✨ Dégustation et jeux de pleine conscience autour de l'alimentation

Le 22 décembre de 18h à 19h30
Durée de l'atelier :1h30
Lieu : 57 Avenue François Vincent Raspail, 94 250 Gentilly

N'hésitez pas à me contacter pour plus de détails.

Au plaisir de vous retrouver
Sophrologiquement,

Stéphanie
07 69 53 36 94
jeuillystephanie@hotmail.com

08/12/2025

Combien d'entre nous ont ressenti cet élan intérieur, cette petite voix, avant de la repousser par peur, par doute ou par conformité ?
Refuser l'appel de son essence véritable, c'est s'exposer à la frustration et à la stagnation.

💖 Mais quand on s'aligne et que l'on dit OUI à sa vocation profonde, tout s'éclaire. Pour moi, cet alignement se nomme Luminus✨
On ne peut refuser indéfiniment l'appel de son essence véritable. Le cœur finit toujours par rattraper l'esprit.
Le moment est venu de concrétiser cet appel : Luminus prend son envol le 1er janvier.
Tous les accompagnements (Soins, Guidance, sophro...) seront disponibles, et vous pourrez me retrouver sur la page Instagram dédiée à Luminus, qui ouvrira également ses portes le 1er janvier !

08/12/2025

✨ Offre exceptionnelle pour marquer la fin des séances au cabinet de Gentilly ✨
Pour accompagner la dernière période de lundis au cabinet, je vous propose jusqu’à fin décembre des séances à tarif libre, une belle façon de clôturer cette étape 💛
Toutes les autres séances, à domicile ou dans un autre cabinet, restent au tarif habituel.

Merci pour votre confiance et votre présence sur ce chemin lumineux 🌿

Stéphanie

Cabinet Vitavie
57 Avenue François Vincent Raspail 94250 Gentilly
07 69 53 36 94
jeuillystephanie@hotmail.com

04/12/2025

Synchronicité nocturne : le feu céleste de la Lune s'est rangé sous l'ordre des lampadaires, et du feu rouge ,signant un alignement parfait.
C'est la Lune Froide également super lune qui nous invite justement à
clarifier notre esprit et aligner nos paroles avant la nouvelle saison.

Une belle lune froide à vous 💓✨🙏

Lumineusement,
Stéphanie 💞

03/12/2025

« Les êtres qui nous portent et nous élèvent ne sont pas ceux qui tentent de nous conformer à leur propre mesure, mais ceux qui, par leur simple présence, éveillent en nous le sentiment de notre propre majesté.
Ils ne jugent pas nos fragilités, ils célèbrent l’étincelle vive de notre vocation et de nos projets. Ils sont comme un miroir dans lequel nous voyons non pas ce que nous sommes, mais ce que nous sommes appelés à devenir. Leur regard est une foi inébranlable dans notre plus haute possibilité.
C'est dans ce partage, avec ces compagnons de route lumineux, que l'âme se sent libre de se déployer et d'oser le plus grand. Le vrai lien est celui qui nous pousse, non pas à imiter, mais à être pleinement nous-mêmes, magnifiés. »
Texte inspiré par les thèmes de Christiane Singer sur l'être et la rencontre.

02/12/2025

Transmettre l'étincelle et oser ÊTRE. ✨ Mon grand saut vers la lumière.

Ce souvenir de Grèce pour Pâques, où nous tenions une bougie, est le miroir de la lumière qui t'habite et que je t'invite à révéler.
Aujourd'hui, je fais le grand saut dans l'Authenticité. Je me sens enfin prête à m'exposer telle que je suis, avec mes dons et compétences.
C'est la naissance de mon bébé : Luminus !
Luminus, c'est des Accompagnements Lumineux et bienveillants, nourris par mes expériences personnelles et ma passion pour les courants philosophiques , psychologiques et spirituels.
Mon approche complète intègre :
✨La douceur de la sophrologie.
✋L'énergie vibratoire du magnétisme.
🃏La Guidance Intuitive (connexion d'âme à âme, tirages de cartes).
💍🖌️Mes Créations uniques (bijoux magnétisés, tableaux, bougies...).

Un immense MERCI à celles et ceux qui m'ont soutenue et qui me soutiennent encore dans cette démarche. Votre confiance est l'ancre de mon propre courage et rend ce projet possible.

🎁 Pour te donner un avant-goût : Je t'offre des petits tirages à tarif libre ! Écris-moi en privé pour en savoir plus.
✨ Note : Cette page restera active pour la sophrologie.

🚨☀️Rendez-vous : L'activité de Luminus s'allume officiellement le 1er janvier 2026. Un compte Instagram dédié arrive très bientôt.
L'aventure ne fait que commencer ! Je suis impatiente de te retrouver !
Lumineusement ✨

Stéphanie 💖

24/11/2025

🙏✨🕯️
Repose en paix ☮️

24/11/2025

Une porte se ferme, et déjà une autre s’ouvre, porteuse d’une joie nouvelle.
Je m’avance vers quelque chose qui m’aligne, m’élève et me fait vibrer, en accord avec moi-même, avec qui je suis réellement, avec mon parcours, mon évolution personnelle et spirituelle.
Je garde encore ce secret contre moi…
Mais bientôt, vous en saurez davantage.

Lumineusement ✨
Stéphanie 💞

23/11/2025

🍁 Sophro-balade littéraire d’automne 🍂

Un atelier inédit, une parenthèse hors du temps…
Entre marche en pleine conscience, sophrologie et lectures inspirantes, laissez-vous porter par les mots et les murmures de la nature.
Poésie, textes sacrés, citations et écrits philosophiques viendront ponctuer ce voyage intérieur et extérieur, pour un moment de ressourcement du corps, du cœur et de l’esprit.

✨ Dimanche 7 décembre
🕰️ De 11h30 à 13h
📍 Au Parc départemental des Lilas – Vitry-sur-Seine

Tarif : 20 €

📞 Inscriptions & renseignements :
➡️ Téléphone / WhatsApp : 07 69 53 36 94
➡️ Mail : jeuillystephanie@hotmail.com
➡️ Instagram :
➡️ Messenger : Stéphanie Jeuilly Sophrologue

« L’automne est un deuxième printemps où chaque feuille est une fleur. »
Albert Camus

22/11/2025

La méditation est un exercice de courage. Plutôt que d'essayer de me distraire de mes difficultés, de chercher à noyer mon chagrin, je vais amener un rayon d'attention sur ce qui me traverse en étant juste présent à ce que je vis, comme je le vis. Je vais reconnaître ce qui m'arrive.
Qu'est-il, mon chagrin ? Pour l'instant, j'en fais l'épreuve et c'est difficile. En l'examinant avec un microscope, je vais découvrir que j'ai tendance à m'identifier à ce chagrin, à penser que « je vais mal ». Pourtant, je ne suis pas ce chagrin ! Je vais comprendre que le ciel peut être gris aujourd'hui, mais qu'il n'est pas gris par nature : il est parfois bleu, parfois blanc, parfois gris clair, ou même gris sombre sans que ce soit la fin du monde. Ce gris, ce chagrin, n'est qu'un état transitoire comme tous les états ; je peux juste me relier à lui, mais je ne suis ni ce gris ni mon chagrin. En prendre conscience est un immense soulagement.
Au lieu de chercher à éviter ce qui est inconfortable, ouvrons-nous à ce qui est, comme c'est, moment après moment. C'est une perspective à la fois très ordinaire et très révolutionnaire.
Je rencontre beaucoup trop de personnes terrorisées à l'idée de ressentir des émotions désagréables. L'un de mes amis s'étourdissait pour ne pas penser à la maladie de sa mère, qui le chagrinait. Il était en colère à la seule idée de reconnaître qu'il avait du chagrin pour sa maman ! Pourtant, ce chagrin l'honorait. Il avait du chagrin parce qu'il aimait sa mère. Toucher ce chagrin , idée qui lui était insoutenable fut pourtant la seule chose qui put l'apaiser. Je l'ai aidé à entrer en rapport avec son chagrin, avec son inquiétude, qui sont un visage de l'amour. Cela ne l'a pas englouti. Au contraire, il en a tiré une force formidable.
Tu as du chagrin, ne te détourne pas de lui. Regarde-le, entre en rapport avec lui. N'essaie pas de faire semblant qu'il n'existe pas, que tu ne le ressens pas. Ton chagrin a des choses à te dire, pourquoi refuses-tu de les écouter ? Si tu t'entêtes à le fuir, il reviendra encore plus fort. Si tu cours pour lui échapper, il courra plus vite que toi.
Extrait de "50 méditations pour être heureux" de Fabrice Midal

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94400

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