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Hatier Isabelle Psychothérapie Hypnose Sophrologie RNCP Formation

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Hatier Isabelle Psychothérapie Hypnose Sophrologie RNCP Formation

Psychothérapie Analytique - Sophrologie RNCP - Hypnose PNL - Psychogenealogie - Formation

26/09/2025

👉 L’anxiété est une inquiétude latente qui nous berce d’illusion et finit par consumer notre énergie vitale…

🔎 Un peu comme le ferait, une chaise berçante, elle nous donne l’impression que nous sommes en mouvement mais finit toujours par nous mener… Nulle part… Isabelle Hatier

24/09/2025

👉 Si nous avons peur de l’avenir et peu confiance en nous, c’est peut-être parce que nous passons le plus clair de notre temps à penser à ce que nous ne voulons pas, ce que nous voulons éviter...

🔎 Et pourtant, les choses sur lesquelles nous portons trop souvent notre attention influencent considérablement nos ressentis et notre état d’être !

🔗 En effet, dès lors que nous focalisons notre attention sur une peur, une crainte ou une situation particulière , nous la renforçons et ce, peu importe que cette situation soit négative ou positive.

🧲 L’attention fonctionne comme un aimant…

🔦 L’attention associée à l’intention, lorsque nous avons la possibilité de les conscientiser, nous apportent une énergie favorable à la réalisation d’un projet, telle une torche fixée sur un choix de vie pour uniquement éclairer ce choix et en oublier tout le reste.

🥰 L’intention juste, c’est le coeur qui pense…

❤️ L’attention et l’intention placent l’énergie au niveau du cœur pour donner du sens à nos désirs, à nos projets.

🙌 Ainsi, penser à ce que nous voulons, à nos projets aussi petits soient-ils, nous aiderait déjà à changer un tant soit peu d’état d’esprit et gagner en qualité de vie, pour nous placer sur le chemin de la réalisation de nos espoirs et non plus de nos peurs... Isabelle Hatier

18/09/2025

📚 Dans chaque histoire familiale, appelée en psychogénéalogie le « roman familial », nous avons tous déjà entendu parler, des différents héritages, qu’ils soient :

➡️ patrimonial,

➡️ financier,

➡️ génétique,

🔄 mais beaucoup moins de notre héritage psychologique.

✅ Il existe, en effet, une autre manière de transmettre un héritage familial…

⏳ Un lègue inconscient dans l’histoire d’une famille, bien plus discret, voir invisible, qui évolue à bas bruit, créant des patterns transgénérationnels.

👉 La pratique de la « psycho généalogie » est fondée sur l’étude du « génosociogramme » qui est une représentation graphique de notre arbre généalogique.

📓 La psychogénéalogie s’appuie sur cet élément central pour mettre en évidence, l’histoire de nos familles et de la dynamique des liens qui se transmettent de génération en génération...

➡️ L’analyse transgénérationnelle d’un arbre généalogique, nous donne ainsi la possibilité de comprendre comment :

▶️ les traumatismes,

▶️ les deuils inachevés voir bloqués,

▶️ les non-dits,

▶️ ou encore les secrets enfouis par nos aïeuls…

🔃 Se propagent sur les générations suivantes jusqu’à induire de façon bien souvent inconsciente :

☢️ des tensions,

☢️ des conflits,

☢️ des séparations,

☢️ des symptômes,

☢️ des « mal à dit »…

🔎 Il apparaît que beaucoup de perturbations, quelles soient de nature physique et/ou psychologique, peuvent avoir un lien avec notre héritage transgénérationnel…

🔦 Tant que cet héritage transmis bien souvent par le biais de l’inconscient familial, n’est pas mis en lumière, il pourrait être alors la cause de bien des maux dans notre vie…

Isabelle Hatier

16/09/2025

👉 Nous nous sommes construits grâce à notre passé, via :

➡️ nos expériences,

➡️ notre éducation,

➡️ nos apprentissages…

🧲 La mémoire de notre passé va ensuite fonctionner comme un logiciel qui enregistre, imprime, reproduit...

☢️ Ce pourquoi il est si difficile de sortir de nos habitudes... Des schémas répétitifs qui même s’ils ne nous conviennent pas et nous font souffrir vont se reproduire systématiquement au cours de notre vie.

🔓Dès lors, nous pouvons nous retrouvés prisonniers de ces schémas répétitifs…

🔄 Des situations qui tant qu’elles ne seront pas conscientisées se reproduiront inlassablement…

🔎 Dans un premier temps, il sera indispensable de repérer ce que nous remettons souvent en scène dans notre vie et qui pourtant nous génère de la difficulté et de la souffrance.

🔦 Quelles sont les situations, les comportements que nous répétons sans cesse et qui vont nous empêcher de faire de nouvelles expériences plus constructives ?

🔑 « Désapprendre » pour expérimenter de nouveau est une condition essentielle pour réaliser de nouvelles expériences, sous peine de manquer quelques riches enseignements, enfermés que nous sommes dans nos plus fortes certitudes, dans nos savoirs les plus limitants ou nos croyances les plus tenaces...

Isabelle Hatier

12/09/2025

👉 La relation que nous entretenons avec nous-même donne le ton à toutes les autres relations…

🙏 S’aimer et s’apprécier soi est une étape indispensable avant de se tourner vers les autres…

☢️ Lorsque l’on a des difficultés à s’accepter tel que l’on est, nous pouvons aussi avoir l’impression de ne jamais être à l’aise avec les autres et d’avoir, à ce moment-là, un problème avec les autres…

🔎Mais à bien y regarder, dans ces liens relationnels, ce ne sont peut-être pas les autres que nous fuyons mais bel et bien nous-mêmes…
Isabelle Hatier

❤️

10/09/2025

👉 La vie nous envoie parfois des épreuves à traverser et ne nous amène pas toujours sur des chemins agréables…

🙏 Garder l’espoir dans ces moments difficiles peut être une aide.

☀️ Seulement, peu d’entre nous réalisent la stimulation positive de l’espoir…

✅ Plus qu’une force psychologique, c’est une ressource essentielle qui nous aide à faire confiance en la vie pour poursuivre notre route, malgré tout ce qui se présente à nous…

🙌 Plus qu’une aide, l’espoir permet de développer un état d’esprit positif qui agit comme un tremplin et nous invite ainsi à prendre de la hauteur face aux événements difficiles.

🌈 Garder espoir peut nous aider à vivre et à traverser au mieux l’âpreté de nos peines. L’Espoir ? C’est une lumière qui guide nos pas à travers l’obscurité. isabelle hatier

08/09/2025

🔗 Le corps est devenu un enjeu socio-économique et culturel où les injonctions narcissiques dévouées au culte du corps idéal sont justifiées comme un modèle à suivre pour pouvoir accéder au bonheur et à la valeur de l’être humain…

👉 Tout le suivi en psychothérapie consiste à :

▶️ reconnaître ces injonctions,

▶️ apprendre à développer son discernement pour refuser ces normes aliénantes et toxiques,

▶️ s’affirmer comme sujet accompli qui tend vers son véritable épanouissement : être soi…
Isabelle Hatier

05/09/2025

🌧 Les pensées toxiques sont des pensées limitantes, indésirables et nuisibles qui puisent leur énergie dans le trop :

👉 doute,
👉 anxiété,
👉 stress,
👉 peur de l’inconnu,
👉 incertitude,
👉 manque de confiance en soi,
👉 relations toxiques,
👉 sentiment de honte,
👉 mal être,
👉 ce que nous ne pouvons pas maîtriser,
👉 …

☢️ Ce type de pensées apparaît souvent de manière automatique, sans toujours tenir compte de tous les éléments de la situation.

🌗 En se manifestant, sans que nous en ayons conscience, elles peuvent nuire au cours normal de notre existence et nous faire vivre bien des souffrances inutiles…

🔎Appendre à reconnaître nos pensées limitantes au moment où elles surgissent est une première étape pour éviter de nous laisser manipuler par elles. Cette compréhension nous permet de diminuer leur influence dans notre vie au quotidien….
Isabelle Hatier

03/09/2025

👉🏻 La société actuelle a tendance à exacerber les comportements « narcissiques » où le chacun pour Soi règne en maître…Le terme narcissique vient du mythe grec qui porte son nom. Narcisse en voyant son image dans une source d’eau, tombe amoureux de son propre reflet…

🔗 Comme dans le mythe, le narcissique a tendance à se « noyer » dans une quête permanente de « son » image idéale, cultivant des fantasmes qu’il nourrit autour de sa beauté, sa valeur, son intelligence ou encore sa réussite.

🥇Une attitude focalisée sur la conviction d’être et de mériter le meilleur où l’entourage est souvent de manière très naturelle attiré par cette personnalité attirante car elle se dévoile sous ses meilleurs aspects avec beaucoup de charme et de séduction.

🔂 La personnalité narcissique a donc beaucoup de facilité à convaincre son entourage qui se plie à ses demandes et si ce n’est pas le cas alors elle n’a aucun problème à profiter des autres et sans considération aucune, à les « jeter » s’ils ne sont pas prêts à servir sa cause.

☢️ A la longue ces attitudes seront destructrices car les rapports de pouvoir sont privilégiés dans les amitiés et les relations amoureuses de courte durée, avec par conséquent des relations factices voir superficielles.

🪞Ainsi pour maintenir son besoin d’être au centre de toutes les attentions, le narcissique adoptera des attitudes hautaines et condescendantes en dévalorisant les autres et en se concentrant sur leurs défauts, qu’ils soient réels ou qu’il créera de toute pièce pour mieux discréditer celui ou celle qui lui tient tête.

🌳C’est en quelques sortes, « l’arbre qui cache la forêt », un moyen de cacher ses propres défauts et de préserver son image idéalisée vis à vis de son entourage où il aura ainsi tendance à « diviser pour mieux régner ».Le sujet narcissique développe donc la certitude que tout lui est dû en s’attendant à ce que les autres répondent à tous ses besoins ou demandes et lui offrent des faveurs spécialement dédiées.

🔒Il parle constamment de lui-même et ramène tout à lui dans une recherche de compliments et de valorisations permanentes. En revanche, si cette faveur ne lui est pas accordée, c’est à ce moment-là qu’il peut devenir agressif et manifester une certaine forme de colère, un peu comme un enfant capricieux qui refuse de ne pas être le « centre du monde » et qui a des accès de colère lorsque les autres ne répondent pas immédiatement à ses exigences…

🔂 Ce pourquoi, les relations avec une personnalité narcissique seront toujours à sens unique, elles seront calculées et intéressées avec un manque d’empathie criant, car la personnalité narcissique peut se montrer arrogante avec beaucoup de suffisance, tant elle est obsédée par elle-même et pense mériter mieux que les autres… Isabelle Hatier

01/09/2025

⌛️Personne ne peut réécrire le passé, mais chacun a la capacité de façonner son futur.

🔎 Chaque moment vécu, qu’il soit positif ou négatif, nous enseigne quelque chose.

✏️ Aujourd’hui, jour de rentrée, choisissons de prendre de la hauteur pour écrire un nouveau chapitre de vie… Isabelle Hatier

27/08/2025

🙏 Souviens-toi de ce qui est essentiel dans ta vie,
car c’est ce qui t’aidera à avancer dans les moments difficiles…
isabelle hatier

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