Cécile MEYER - Sophrologue et Accompagnatrice Familiale - Mama'Morphose

21/04/2026

06/04/2026

🧠 « Le TDAH, c’est surtout chez les garçons ».

Mais les filles sont tout autant concernées… mais elles sont beaucoup moins souvent diagnostiquées, et plus tardivement.

👉 Pourquoi ?
Parce que chez les filles, le TDAH est souvent plus interne que spectaculaire :

- Moins d’agitation visible, plus d’inattention, de rêverie, de fatigue mentale.

- Des symptômes qui se confondent avec de l’anxiété, de la dépression ou des troubles alimentaires.

- Une forte tendance à « compenser » (sur-contrôle, perfectionnisme, suradaptation) jusqu’à l’épuisement.

Résultat ?
Les filles reçoivent en moyenne leur diagnostic plusieurs années après les garçons, souvent à l’âge adulte, parfois après un burn-out, une dépression ou un effondrement scolaire.

Elles présentent davantage de troubles associés (anxiété, dépression, troubles de l’estime de soi), avec un impact majeur sur leur trajectoire scolaire, professionnelle et relationnelle.

Ainsi, une fille avec un TDAH non identifié ne souffre pas « un peu », elle ajuste sa vie entière autour d’un cerveau qui fonctionne différemment, souvent dans l’incompréhension de son entourage… et d’elle-même.

Quand le diagnostic arrive, il ne « colle » pas toujours à l’image qu’on se fait du TDAH, encore très calibrée sur le stéréotype du petit garçon hyperactif perturbateur....

Si vous êtes parent, enseignant, professionnel de santé ou concerné vous-même, cette infographie peut être un bon point de départ pour repérer, nuancer, et surtout… écouter autrement.

30/03/2026

👪 Jeunes ou futurs parents ? 🤰👶
Vous vous posez des questions sur les modes d’accueil du jeune enfant (collectifs et individuels) sur le territoire de la Communauté de communes des 4 Rivières - CC4R ?

Prenez un moment pour venir échanger lors de notre réunion d’information :
📅 Mercredi 15 avril 2026
⏰ 20h
📍 Salle des Fêtes de Viuz-en-Sallaz

Crèches, assistantes maternelles, garde à domicile, micro-crèche, MAM, démarches administratives, statut de parent employeur…

💬 Un temps d’échange pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner sereinement dans vos démarches.
Entrée libre
N’hésitez pas à partager autour de vous !
Communauté de communes des 4 Rivières - CC4R Mairie de Viuz-en-Sallaz

27/03/2026

16/03/2026

https://www.facebook.com/share/r/18Pf5cDqNh/?mibextid=wwXIfr

15/03/2026

🗳️ [Municipales 2026] Vers des élections accessibles.

Le droit de vote est un droit fondamental : ce dimanche, des milliers de français l’exercerons et élirons ainsi leurs équipes municipales.

Pourtant, de nombreux obstacles subsistent encore pour que ce droit soit pleinement effectif pour les personnes en situation de handicap intellectuel. Des actions concrètes sont possibles pour y remédier.

💪 Vous êtes actif dans votre commune ? Vous pouvez inciter à diffuser des informations pour contribuer à l’accès au vote des personnes en situation de handicap. L'affiche Unapei « Comment faire pour voter », rédigée en Facile à lire et à comprendre, est conçue pour être apposée dans les bureaux de vote et faciliter la compréhension du parcours d’un électeur.

Vous pouvez aussi rappeler les règles en vigueur à vos contacts :
✅ Une personne en situation de handicap peut se faire accompagner par un électeur de son choix jusque dans l’isoloir ;
✅ L'électeur accompagnateur n’a pas à être inscrit dans le même bureau de vote, ni dans la même commune.

👉 Retrouvez les outils mis à la disposition des organisateurs de scrutin sur notre site : https://lnkd.in/geb2SXXz

02/03/2026

🗓️ À vos agendas : Le programme de vos prochains rendez-vous avec LZA74 !

Parce que le chemin est plus serein quand on est entouré, nous vous avons concocté un programme riche en échanges, en expertise et en soutien. ✨

Retrouvez sur cette affiche toutes les dates à ne pas manquer pour mars et avril.

Nos rendez-vous d'échange qui ont lieu chaque mois:

- "À pas de parents" : Notre café des parents pour discuter de tout, simplement. Un samedi par mois avec deux créneaux un le matin (9h30 - 11h30) et un l'après-midi(15h - 17h).

- "À pas de Z'Atypiques" : Le groupe de parole dédié aux Z'Atypiques qu'ils soient adulte concerné, parents d'enfant en situation d'handicap ou encore proche aidant. On se retrouve un samedi après-midi par mois de 14h30 à 17h.

Nos évènements spéciaux :

- Le 11 Avril 2026 de 9h à 17h30 ( accès payant): "Autisme : Construire son chemin du diagnostic à l'âge adulte". Une journée unique sur l'autisme et les droits du handicap, de l’enfance à l’âge adulte, avec une triple expertise (clinique, juridique, expérientielle). Avec Diane Gécit (psychologue), Cindy Brachet ( pair-aidante, éducatrice spécialisée DE, aidante faimilale), Maître Christophe Vocat ( avocat spécialisé en droits du handicap).

- Le 25 Avril 2026 de 14h à 17h ( participation libre) : "Conférence Burn-out des parents et des aidants". Un espace pour briser le silence sur l'épuisement des parents et des aidants et trouver des pistes de souffle. Avec Diane Gécit et Cindy Brachet.

📍 Où nous retrouver ? A Sallanches.
Toutes les infos détaillées et les formulaires d'inscription sont disponibles sur notre site internet.

Pour les évènements et A pas de Z'Atypiques, sur l'espace Pôle classique:
👉 https://www.leszatypiques74.fr/page/2712848-nos-evenements-specifiques

Pour les groupes A pas de parents, sur l'espace Pôle parentalité:
👉 https://www.leszatypiques74.fr/page/3756484-inscription-aux-activites

Le petit conseil : Enregistrez cette image ou faites une capture d'écran du post pour garder les infos sous la main !

On a hâte de vous accompagner sur ces différents chemins. 🤍

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24/02/2026

21/02/2026

Les rencontres mamans bébés reviennent en mars. 🤱
Ton bébé a entre 0 et 6 mois ?
Tu ressens le besoin de sortir un peu plus de chez toi et d’échanger avec d’autres mamans qui vivent le même genre d’émotions que toi ?
Ou simplement le besoin d’écouter et d’en apprendre un peu plus sur les grands changements que tu traverses et que tu apprivoises progressivement ?
Tu aimerais un lieu adapté à tes besoins de cocooning et au besoin de ton bébé encore tout petit ?
Ces rencontres pourraient bien être faites pour toi. 😊

Ici tout est dédié à cette période de post-partum où se mêlent découvertes, fatigue et émotions ambivalentes.
Viens t’offrir une parenthèse de 2 heures dans ta semaine pour souffler et profiter d’un moment de convivialité entre jeunes mamans.

Je t’en dis plus sur les thématiques abordées et le déroulement des séances sur mon site :
https://www.cecilemeyer-sophrologue.com/accompagnement-parental

Au plaisir de t’accueillir peut-être en bonne compagnie lors des ces rencontres.

Cécile Meyer,

Sophrologue et accompagnatrice familiale
Spécialisée en :
Périnatalité
Adolescents et enfants avec ou sans trouble du neurodeveloppement.
A Viuz en Sallaz

https://www.cecilemeyer-sophrologue.com