L'Instant T' Happy
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Des ateliers, des stages, des conférences pour mieux se connaître, se libérer, gérer ses émotions et simplement être HAPPY!
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Happy!
S’autoriser à être heureux !
Nous traversons dans notre vie des moments plus ou moins difficiles, des moments de doute, des situations où nous nous sentons perdus, des périodes où nos émotions nous submergent...
Après la tempête, lorsque nous apercevons l’aube pointer au loin, nous pouvons nous autoriser à être heureux... Et pour cela il est important de trouver la ou les méthodes qui nous permettre de nous retrouver, nous ressourcer, nous apporter de la joie!
Il y a aussi parfois des situations dans lesquelles ont ne se sent plus du tout confortable (parfois ça ne l’a même jamais été, confortable) et il est alors important de comprendre pourquoi cela ne nous convient pas ou plus et nous pouvons alors prendre des décisions, faire des choix et nous affirmer!
