Sophrovienne

21/03/2025

"Ne jamais oublier d'aimer exagérément : c'est la seule bonne mesure."

Christiane Singer

20/03/2025

💖✨🌺 Joyeux printemps à vous 🌺✨💖

13/03/2025

📣 Recherche 1 volontaire pour bénéficier d'une séance de Sophrologie GRATUITE (env. 1h30), réalisée par une stagiaire en formation SophroVIEnne :

> Jeudi 20 Mars - 10h30

↪ Si vous êtes intéressé(e), merci de m'envoyer, par mail la(ou les) thématique(s) que vous souhaiteriez aborder au cours de votre séance, à sophrovienne@gmail.com

Merci et à bientôt peut-être, sur le chemin du mieux-être 🙏

Sophrologiquement,
Charlotte ROQUET.

15/01/2025

📣 Recherche 1 volontaire pour bénéficier d'une séance de Sophrologie GRATUITE (env. 1h30), réalisée par une stagiaire en formation SophroVIEnne :

> Jeudi 23 janvier - 10h ou
> Vendredi 24 janvier - 10h

↪ Si vous êtes intéressé(e), merci de m'envoyer, par mail la(ou les) thématique(s) que vous souhaiteriez aborder au cours de votre séance, à sophrovienne@gmail.com

Merci et à bientôt peut-être, sur le chemin du mieux-être 🙏

Sophrologiquement,
Charlotte ROQUET.

📣 Recherche 1 volontaire pour bénéficier d'une séance de Sophrologie GRATUITE (env. 1h30), réalisée par une stagiaire en formation SophroVIEnne :

> Jeudi 16 ou vendredi 17 janvier 2025 - 10h
> Jeudi 23 ou vendredi 24 janvier 2025 - 10h

↪ Si vous êtes intéressé(e), merci de m'envoyer, par mail avant le 10 janvier, la(ou les) thématique(s) que vous souhaiteriez aborder au cours de votre séance, à sophrovienne@gmail.com
La stagiaire choisira ensuite la personne sur laquelle elle souhaite s'entraîner.

Merci et à bientôt peut-être, sur le chemin du mieux-être 🙏

Sophrologiquement,
Charlotte ROQUET.

19/12/2024

📣 Recherche 1 volontaire pour bénéficier d'une séance de Sophrologie GRATUITE (env. 1h30), réalisée par une stagiaire en formation SophroVIEnne :

> Jeudi 16 ou vendredi 17 janvier 2025 - 10h
> Jeudi 23 ou vendredi 24 janvier 2025 - 10h

↪ Si vous êtes intéressé(e), merci de m'envoyer, par mail avant le 10 janvier, la(ou les) thématique(s) que vous souhaiteriez aborder au cours de votre séance, à sophrovienne@gmail.com
La stagiaire choisira ensuite la personne sur laquelle elle souhaite s'entraîner.

Merci et à bientôt peut-être, sur le chemin du mieux-être 🙏

Sophrologiquement,
Charlotte ROQUET.

24/11/2024

https://www.facebook.com/share/r/1EgWLckGwS/

18/10/2024

Retrouvez l'ensemble de vos soins à la carte sur les 2 cabinets (Vivonne/Poitiers), mais aussi à domicile !

- Sur rdv uniquement -

Sophrologiquement ✨

17/10/2024

🍀🍀🍀 ACTU 🍀🍀🍀

J'ai l'honneur de vous annoncer ce jour une collaboration avec Sylvain RIPOCHE-Massage&réflexologie-Poitiers ✨
Ainsi nous partageons le cabinet qui se situe à l'espace Rabelais, en face de la Polyclinique.
J'ai donc l'immense plaisir de vous acceuillir sur ces 2 adresses 🙏

Sophrologiquement,
Charlotte ROQUET - SophroVIEnne.

27/09/2024

***A méditer***

Nous en voulons rapidement à une personne qui ne répond pas à notre attente.

Nous pensons que cette personne ne nous aime finalement pas tant que ça.

Nous projetons sur elle nos frustrations et nous ne traînons pas alors à la punir de multiples manières (silence, absence, distance, reproches, jugements, chantage, bouderies, jeux de culpabilisation etc...).

Il est difficile de ne pas basculer dans la tristesse, la colère, la déception, la rancune, lorsque l'Autre ne répond pas à nos besoins. Nous sommes blessés.

Nous sommes rapidement tentés de le manipuler pour qu'ils répondent à nos attentes.

Nous ne réalisons pas toujours que nous réagissons sous le joug d'une vieille blessure liée le plus souvent à notre enfance.

Nous avons pu ressentir du rejet à l'époque, du désamour. Un manque de considération. Du non amour.

Ce faisant, notre blessure se réveille aujourd'hui. Des mémoires souffrantes se ré-activent.

Nous nous comportons alors aujourd'hui comme un enfant et nous attendons de l'Autre qu'il répare notre blessure initiale.

Nous attendons qu'il nous rassure, qu'il soit toujours là, présent, rassurant, réactif.
..Seulement notre Cœur aspire à l'authenticité, à exprimer plutôt notre véritable ressenti, à expliquer notre douleur face au silence et à notre difficulté à l'accepter.

Il nous invite à comprendre que les personnes ne sont pas obligées d'être disponibles à la seconde. Elles ont aussi leurs occupations. Cela ne veut pas dire qu'elles nous rejettent.

Il nous pousse à ressentir que ce n'est pas parce-qu'une personne ne répond pas à notre attente aussi vite que nous le voudrions qu'elle ne nous aime pas.

Nous pouvons décider de quitter les mécanismes de l'Ego pour choisir l'Amour et la Confiance, et pour laisser l'Autre Libre d'Être.

C'est en changeant nos postures que nous soignons nos blessures émotionnelles.

Marie Chauderon
www.mariechauderon.fr

23/09/2024

⏳ Encore quelques jours pour profiter de l'offre de rentrée !
📢 Toutes options offertes pour une inscription en formation avant le 15.10.2024.

Au plaisir de vous accompagner dans votre projet 🙏
Sophrologiquement,
Charlotte ROQUET.

27/04/2024

Ici et maintenant - Au coeur d'une unité de soins palliatifs : Avec le projet de loi sur l'aide active à mourir en préparation, Rebecca Fitoussi a décidé de passer plusieurs semaines dans une unité de soins palliatifs....