Votre Pause Bien-Etre

Votre Pause Bien-Etre Sophro-Analyse votre thérapie psycho-corporelle brève
Séances de sophro-relaxation individuelle e

15 années à prendre soin de mes clientes qui m'ont amenées à découvrir un nouveau chemin. Grâce à chacune d'elle j'ai appris l'indulgence, la compréhension, la patience, l'écoute..bref autant de qualités qui m'ont amenées à faire un pas vers moi en découvrant l'amour de soi et des autres, ce pas qui vous amène vers la paix intérieure, la sérénité et l'acceptation. Alors c'est tout naturellement qu

e aujourd'hui je suis prête à vous faire découvrir et à vous accompagner vers ce pas vers vous-même en vous faisant découvrir la sophrologie, la sophro-analyse, la méditation,la relaxation, le reiki et tous leurs biens faits
SITE INTERNET ET BOUTIQUE EN LIGNE: www.sophrologieetbienetre.com

Encore une belle parenthèse enchantée Gaia a bien apprécié sauf que l'art thérapie l'a épuisé 😅Merci Bernhard ce fut un ...
12/08/2025

Encore une belle parenthèse enchantée Gaia a bien apprécié sauf que l'art thérapie l'a épuisé 😅

Merci Bernhard ce fut un bon moment agréable tout en douceur 🪄🥰

Ici tout se met en place pour vous offrir une parenthèse enchantée au grès des sons et avec notre talentueux ami Bernhar...
12/08/2025

Ici tout se met en place pour vous offrir une parenthèse enchantée au grès des sons et avec notre talentueux ami Bernhard 🪈🥁🪉
Le voyage sonore commencera à 18h30 et avant ce sera atelier art thérapie 🖍✏️📃📙

Hello Je vous souhaite un bon début de semaine et voici le thème de notre thé rêve enchanté :VOYAGE AU COEUR DES COULEUR...
11/08/2025

Hello Je vous souhaite un bon début de semaine et voici le thème de notre thé rêve enchanté :

VOYAGE AU COEUR DES COULEURS ET DES SONS

✍️🥁🪈Et si tu laissais tes mains et les sons parler à ta place ?
Un moment suspendu…Un espace où tu ne cherches plus les mots.
la couleur et la vibration font le travail: un atelier, 2 voyages= une transformation.

Viens découvrir un espace où le mental se met en pause, ou les mots deviennent couleurs, formes, gestes et les sons t’enveloppent comme une caresse invisible.

Art-thérapie & Voyage sonore
C’est bien plus qu’un atelier…
C’est un passage.

🖌️ L’art-thérapie : pour déposer, transformer, libérer ce que les mots ne savent pas dire.
🎶 Le voyage sonore : pour laisser les vibrations guérir, réharmoniser et apaiser ton corps comme ton esprit.

Aucun talent artistique requis.
Aucune expérience spirituelle nécessaire.
Seulement ton envie de…

Te reconnecter à toi-même

Libérer les tensions ou les émotions bloquées

Retrouver la clarté et la paix intérieure

Bernhard te feras découvrir ses talents et sa pratique tu repartiras avec ta création unique, un morceau de toi transformé en beauté,
et le cœur plus léger…

⚠️ ⚠️Atelier en 2 temps: tu peux venir de 16hà 18h30 pour découvrir l'art thérapie et le voyage sonore commencera à 18h30 ⚠️⚠️
Participation : 20eu

Bonjour Bonjour 👋 et vous dites moi vous ressentez cet ouragan 🌪🥵🤯entre le portail du lion et la pleine lune et Mercure ...
09/08/2025

Bonjour Bonjour 👋 et vous dites moi vous ressentez cet ouragan 🌪🥵🤯entre le portail du lion et la pleine lune et Mercure qui ́n'a pas trouvé mieux pour rétrograder en même temps🤣
Allons voir ce qui se passe :

🌝♒️Cette pleine lune en verseau aussi appelée pleine de l’Esturgeon

Avec comme particularité : l alignement avec le Portail du Lion (8/8) et Mercure rétrograde en Lion

🌝⤴️Cette pleine lune est un point culminant énergétique de l’année.
Car en Verseau, elle éclaire nos liens collectifs, nos idéaux et notre besoin de liberté.
Et le Soleil en Lion rappelle que cette liberté ne vaut que si elle est vécue dans l’authenticité et le rayonnement personnel.

🚪🦁Le Portail du Lion amplifie notre potentiel créatif, intuitif et manifesteur, mais Mercure qui rétrograde en même temps invite à la prudence dans la communication : mots mal interprétés, ego blesse messages retardès
🌊🌪les vibrations et les énergies sont intenses, l' ouverture de conscience est bien présenteet les téléchargements intuitifs puissants. C'est le bon moment pour s'écouter.

🪄🌈Cette période est idéale pour activer une vision de vie plus grande que soi, tout en coupant les liens qui freinent notre expansion.

🥵🤒Mais cela va remuer les blessures d’ego, les peurs du rejet et les relations désalignées.

↪️💜Cette période demande de choisir la voie du cœur, même si cela implique des ruptures, des changements radicaux ou des réajustements de trajectoire.

Petit 🎁pour chaque signe

Sur ce bon week-end 😛🤣

♈ Bélier – Éveille ton cercle d’âme
Des changements dans tes relations amicales ou projets collectifs. Rapproche-toi de ceux qui élèvent ton énergie.

♉ Taureau – Réinvente ton rôle dans le monde
Nouvelle vision professionnelle. Sois prêt(e) à revoir tes objectifs à long terme.

♊ Gémeaux – Ouvre tes horizons
Besoin d’exploration, de nouveaux apprentissages. Ta curiosité est ton moteur.

♋ Cancer – Transforme pour renaître
Une étape se ferme, une autre s’ouvre. Laisse mourir ce qui t’alourdit.

♌ Lion – Rééquilibre donner et recevoir
Relations et engagements passent au crible. Reste fidèle à toi-même.

♍ Vierge – Réajuste ta routine sacrée
Reprends soin de ton corps et de ton énergie. Évite la surcharge.

♎ Balance – Exprime ton feu créatif
Amour, passion et projets artistiques en lumière. Ose rayonner.

♏ Scorpion – Restaure tes fondations
Travail sur la maison, la famille ou la lignée. Crée un espace sécurisant.

♐ Sagittaire – Libère ta parole
Exprime ta vérité, même si elle bouscule. Communication libératrice.

♑ Capricorne – Redéfinis ta valeur
Revois tes finances et ce que tu tolères. Ta valeur ne se négocie pas.

♒ Verseau – Révèle ta vraie nature
Ta pleine lune : moment de mue et de repositionnement identitaire.

♓ Poissons – Écoute ta voix intérieure
Pause introspective. Les réponses viendront dans le silence.

Heureusement que Bisounours est là pour nous servir de cobayes 😅avant de s'exercer sur les humains 😛En plus il est docil...
07/08/2025

Heureusement que Bisounours est là pour nous servir de cobayes 😅avant de s'exercer sur les humains 😛
En plus il est docile et tout doux et il ́n'a pas eu beaucoup de réactions émotionnelles contrairement à l'humain qui est passé après lui 🤭

Ce fût une belle journée de formation Reiki 👐🤲💆

De mère veilleux bâtons sacrés sont nés hier 🪄🥰avec de fabuleux messages transmis qui ont rendu ce bâton encore plus sym...
06/08/2025

De mère veilleux bâtons sacrés sont nés hier 🪄🥰avec de fabuleux messages transmis qui ont rendu ce bâton encore plus symbolique 😇
Je suis ravie que ces bâtons qui viennent d'un endroit chargé de si belles énergies puissent vous guider 😇

Merci pour ce bon moment partagé 🙏🎁

Hello bonjour c'est lundi c'est reparti pour une nouvelle semaine 💪🔝La semaine dernière je vous avais promis une surpris...
04/08/2025

Hello bonjour c'est lundi c'est reparti pour une nouvelle semaine 💪🔝

La semaine dernière je vous avais promis une surprise pour notre Thé Rêve Enchanté de mardi et comme je tiens mes promesses je vous propose un atelier avec une saveur particulière :
Imaginez qu'il existerait un bâton qui porterait déjà votre histoire... avant même que vous le touchiez ?

Ce ne sera pas juste un objet qu’on fabrique, mais un bâton chargé d’une mémoire invisible.
Ces bâtons nous les avon cueillis er trouvé dans un lieu qu’on ne nommera pas…un lieu où les pas ralentissent, où les âmes déposent ce qu’elles n’osent plus porter, où l’air est plus doux et plus lourd aussi: Un lieu hors du temps qui guérit un lieu qui sait. Ce lieu je l'affectionne beaucoup car j'ai un lien particulier avec.

Ces bâtons on ne les a pas choisis, ils nous ont appelés.
Et chacun d’eux contient une vibration. Un message. Une prière ancienne peut-être.

Le tien t’attend mais tu ne sais pas encore pourquoi tu y tiens, tu le sauras au moment de le tenir.

Nous l'appellerons Le Bâton de la Moisson Sacrée, car ce ne sera pas juste un ’objet que tu viendras tisser…mais tu vas tisser un lien pour ancrer ce que tu es prête à assumer.

Et au cœur du bâton…
Un message déposé pour toi un murmure de ce lieu sacré qui se révélera à toi le jour même.

Ce Bâton de la Moisson Sacrée, tu vas le tisser de ton histoire, de ta lumière,de ta mission.

Alors tu veux découvrir ce bâton sacré ?
Rejoints nous mardi tu peux venir entre 16h et 20h30 pour papoter boire une tisane ou découvrir ton bâton sacré

Pour les personnes intéressées qui me demandent si cest "payant" il ya une petite participation en fonction des ateliers et des matières premières et ca varie entre 8eu et 20eu au maximum tout dépend de latelier proposé.

A tout vite 🪄🌈

Regarde les 3 premiers mots que tu vois te donneront un aperçu de ton mois d'août 🎁🪄
02/08/2025

Regarde les 3 premiers mots que tu vois te donneront un aperçu de ton mois d'août 🎁🪄

Ouhhhlala déjà le mois d'août piou bientôt Noël 🤣😅Allez entrons dans ce mois d'août avec confiance et espoir 🌈🙏Le mois d...
02/08/2025

Ouhhhlala déjà le mois d'août piou bientôt Noël 🤣😅

Allez entrons dans ce mois d'août avec confiance et espoir 🌈🙏
Le mois d’août commence et ’ouvre avec la fête ancestrale de Lughnasadh, célébration des premières moissons dans les traditions celtiques. C’est un temps de gratitude, de récolte des fruits semés depuis le début de l’année… mais aussi d’alignement intérieur.

Août, c’est aussi le cœur de l’été,les vacances le repos , c'est un mois de feu solaire, d’abondance, mais aussi d’éveil du courage : celui d’exprimer qui l’on est vraiment, d’oser récolter sa juste place, sa lumière.

Alors si tu profitais de ce mois pour faire le point sur :
• Qu’as-tu semé depuis janvier ?
• Que peux-tu célébrer aujourd’hui ?
• Et quelle graine intérieure as-tu envie d’honorer pour la suite ?

Ce mois d'août nous invite à rayonner depuis notre vérité, à nous reconnecter à la joie simple d’exister, et à avancer avec foi vers les projets qui vibrent juste.

Alors on y va ??🎁🪄

🌲🌳🐛🦋🐝 une balade énergétique individuelle : un moment hors du temps.
31/07/2025

🌲🌳🐛🦋🐝 une balade énergétique individuelle : un moment hors du temps.

HelloTrès belle semaine à tous 🌈🪄⚠️ IL N'Y AURA PAS DE THÉ RÊVE ENCHANTÉ AUJOURD’HUI ⚠️AU PLAISIR DE VOUS RETROUVER MARD...
29/07/2025

Hello
Très belle semaine à tous 🌈🪄

⚠️ IL N'Y AURA PAS DE THÉ RÊVE ENCHANTÉ AUJOURD’HUI ⚠️
AU PLAISIR DE VOUS RETROUVER MARDI PROCHAIN AVEC UNE SURPRISE POUR UN BEL ATELIER 🎁🪄

Une belle parenthèse enchantée qui a rempli ses objectifs : partages échanges détente et créativité. De magnifiques cour...
22/07/2025

Une belle parenthèse enchantée qui a rempli ses objectifs : partages échanges détente et créativité. De magnifiques couronnes pour honorer des princesses guerrières 💪👸

Ça fait plus d'un mois que nous avons lancé le Thé-Rêve Enchanté et je suis enchantée🪄 des retours : Chaque mardi c'est une petite bulle de douceur que l'on s'offre et une parenthèse dans nos vies si remplies et tumultueuses et je suis ravie de constater que ce que je souhaitais créer tient ses promesses 🌈🎁🙏

Un grand MERCI 🙏

Adresse

61B Rue Principale
Volmérange-lès-Boulay
57220

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