Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 09:00 - 20:00 Mercredi 09:00 - 20:00

Aurore sophrologie

Page d'Accueil
France
Vonnas
Aurore sophrologie

✨ Sophrologue 🌿 | Accompagnement enfants, ados & adultes
Émotions apaisées – Confiance retrouvée ✨

28/03/2026

✨ Et si tes émotions étaient des messagères… et non des ennemies ?

On a souvent appris à les fuir, les cacher ou les juger.Pourtant… chaque émotion a quelque chose à te dire 💭

🌿 La joie te montre ce qui te nourrit🌊 La tristesse te parle de douceur et de soutien🔥 La colère pose tes limites🌫 La peur cherche à te protéger

👉 Derrière chaque émotion se cache un besoin

Et si, au lieu de lutter contre ce que tu ressens,tu prenais un instant pour te demander :

💬 De quoi ai-je besoin, là, maintenant ?

C’est là que commence une vraie écoute de soi 🤍

🌸 En sophrologie, on apprend à accueillir ses émotions,à les comprendre… et à retrouver l’équilibre en douceur

✨ Et toi, quelle émotion ressens-tu le plus en ce moment ?

21/03/2026

🌈 Les émotions chez les jeunes enfants : les comprendre pour mieux les accompagner
Colère, pleurs, frustration…
Les réactions de nos enfants peuvent parfois nous déstabiliser.
👉 Pourtant, un enfant ne fait pas un caprice pour embêter.
Il exprime simplement une émotion… qu’il ne sait pas encore gérer.
💡 Son cerveau est encore en construction :
il a besoin de nous pour comprendre ce qu’il ressent.
💛 Comment l’aider au quotidien ?
✔️ Accueillir son émotion sans juger
✔️ Mettre des mots : “Tu es en colère ?”
✔️ Rester calme pour le rassurer
✔️ Lui montrer qu’il a le droit de ressentir
🌿 Petit à petit, il apprend à apprivoiser ses émotions…
et à se sentir en sécurité avec ce qu’il vit.
✨ Accompagner les émotions, c’est lui offrir un équilibre pour grandir sereinement.
💬 Quelle émotion est la plus difficile à gérer pour votre enfant en ce moment ?
💌 Je vous répondrai avec plaisir en message privé

19/03/2026

😌 Colères, stress, peurs… votre enfant a du mal à gérer ses émotions ?
En tant que parent, il n’est pas toujours facile de l’aider à traverser ces moments 💛
La sophrologie permet à votre enfant de s’apaiser, de mieux comprendre ce qu’il ressent et de gagner en confiance, grâce à des exercices simples et adaptés 🌿
👉 Découvrez comment je peux accompagner votre enfant :
https://sophrologie-vonnas.fr⁠�
📍 Cabinet à Vonnas
📞 06 67 27 93 03

09/01/2026

🌞🌈 Quand l’enfant apprend à écouter ce qu’il ressent… 🌈🌞
La sophrologie offre aux enfants un espace pour
✨ mieux comprendre leurs émotions
✨ apaiser les peurs et les tensions
✨ renforcer la confiance en eux
✨ retrouver le calme et la joie d’être soi
À travers le jeu, la respiration et l’imaginaire,
l’enfant découvre qu’il possède en lui
🧡 un soleil rassurant,
🌈 des couleurs pour exprimer ce qu’il vit,
🤸‍♂️ et une liberté intérieure pour grandir sereinement.
Parce qu’un enfant qui se sent bien à l’intérieur
avance dans la vie avec plus de sécurité, de joie et d’équilibre.
🌱 La sophrologie, une belle ressource pour accompagner les enfants d’aujourd’hui vers les adultes de demain.

05/01/2026

Certains enfants doutent beaucoup d’eux,
sans toujours savoir mettre des mots sur ce qu’ils ressentent.
Ils hésitent, se comparent,
ont peur de se tromper ou de ne pas être à la hauteur 🤍
Ce manque de confiance n’est pas un défaut.
Il est souvent le signe d’un enfant sensible,
attentif à ce qui l’entoure et à ce qu’il vit à l’intérieur de lui.
Au cabinet, je propose un accompagnement doux et entièrement personnalisé,
où chaque enfant est accueilli tel qu’il est,
à son rythme, dans un cadre sécurisant et bienveillant 🌿
Grâce à des outils adaptés, l’enfant apprend peu à peu
à mieux se connaître,
à reconnaître ses ressources
et à nourrir une image plus positive de lui-même.
✨ Ici, il n’y a pas de pression,
pas d’objectif à atteindre,
juste un espace pour grandir en confiance.
Si cela vous parle,
n’hésitez pas à me contacter pour échanger
et prendre rendez-vous au cabinet, selon vos besoins 🤍
📍 Vonnas
Aurore Sophrologie

17/12/2025

🌿 Quand les mots sont difficiles à trouver,
✨ la visualisation ouvre un espace où l’imaginaire peut prendre place.

🎨 Ce dessin est le retour d’une séance avec une enfant.
🌱 À travers une visualisation,
💭 elle a pu déposer ses peurs
en s’appuyant sur son imaginaire.

🌲 Une balade intérieure en forêt,
🐾 accompagnée de son fidèle compagnon,
son petit chien.

🤍 Un chemin vécu avec douceur et bienveillance.

---

📍 Aurore Sophrologie – Vonnas
📞 06 67 27 93 03
📧 auroresophro01@gmail.com
📆 Prise de rendez-vous par téléphone, mail ou message privé

16/12/2025

🌈

> 🌱 Quand son enfant a peur, un parent peut se sentir démuni.

💭 Ne pas savoir quoi dire,
🤍 comment rassurer,
🌧️ comment aider sans minimiser…

Ce sentiment d’impuissance est fréquent
et profondément humain.

🌿 En sophrologie, l’accompagnement de l’enfant
se fait aussi avec le parent.

🎈 L’objectif n’est pas de faire disparaître la peur,
mais d’aider l’enfant à se sentir en sécurité,
tout en redonnant au parent :
✨ des repères,
✨ des clés,
✨ de la confiance.

🧸 Grâce à des outils doux et adaptés à l’âge de l’enfant,
chacun retrouve progressivement sa place :
🌈 l’enfant dans son vécu,
🤍 le parent dans son rôle rassurant.

📍 Accompagnement enfants à Vonnas
📩 Informations et rendez-vous en message privé

🌸 Vous n’êtes pas seuls.

30/11/2025

✨ Un joli moment en séance enfant aujourd’hui…
Entre les jeux sensoriels, les cartes émotions 🎨😊 et les petits outils ludiques, j’adore accompagner les enfants à découvrir leurs ressources, à s’apaiser et à s’exprimer en douceur. 💛

Voir un enfant :
🌼 retrouver le calme,
🌟 mettre des mots sur ce qu’il ressent,
🌈 gagner en confiance…
c’est un vrai bonheur dans mon métier ❤️

Un immense merci aux familles pour leur confiance 🙏✨

26/11/2025

🌈 Comprendre les émotions chez l’enfant

Les émotions de l’enfant sont souvent intenses… et c’est normal.
Son cerveau se construit encore, ce qui rend leur gestion parfois difficile.

💛 Une émotion, c’est un message :
• Colère → besoin non respecté
• Peur → besoin de sécurité
• Tristesse → besoin de réconfort
• Joie → besoin de partager

🌿 Comment la sophrologie aide l’enfant :
• reconnaître et comprendre ses émotions
• s’apaiser grâce à la respiration
• exprimer autrement que par la crise
• développer sa confiance en lui

✨ Un accompagnement doux, ludique et bienveillant pour des enfants plus sereins.

📞 Contact – Aurore Sophrologie (Vonnas)
Aurore Vincent
06 67 27 93 03
auroresophro01@gmail.com

25/11/2025

🍀Une parenthèse de douceur partagée…
À l’occasion de la Journée mondiale des Assistantes Maternelles, elles ont pu, à leur tour, se déposer, respirer et se laisser chouchouter.
Merci pour leur présence, leur confiance et leur si belle énergie. ✨

10/11/2025

“Quand tout bouge autour de toi…
Respire comme Nami, la petite tortue 🐢
Le calme est toujours là, à l’intérieur de toi.”

🌬️ Le sophro-conte de Nami t’attend au cabinet pour t’aider à retrouver une respiration calme et un apaisement intérieur 💙

📍 Aurore Sophrologie – Vonnas
📞 06 67 27 93 03
💌 auroresophro01@gmail.com
💬 Réservation possible par message, WhatsApp ou via les réseaux.

09/11/2025

Améliorez votre quotidien avec Aurore Sophrologie : séances pour gérer le stress, améliorer le sommeil, et atteindre un épanouissement personnel.

Adresse

23 Rue Rolland Garros
Vonnas
01540

Heures d'ouverture

Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00

Téléphone

+33667279303

Site Web

https://sophrologie-vonnas.fr/, https://sophrologie-vonnas.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Aurore sophrologie publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.