19/03/2023
// ESQUISSE, atelier d’art-thérapie & de soins énergétiques //
Qu’est-ce qu’une thérapie à médiation artistique peut bien m’apporter de différent ?
(Ici chez Esquisse, j’utilise les outils graphiques, peinture, collage …)
- Mon corps est en mouvement, pour créer, je me déplace dans l’espace
- La communication se fait à trois, le thérapeute professionnel, mes créations et moi, c’est cette synergie qui crée le soin
- Je n’ai pas forcément besoin de parler, mes réalisations graphiques parlent pour moi
- Pas dignes d’intérêt, moches ? Et pourtant, après les avoir observées de plus près, je les trouve de plus en plus intéressantes et cela est valorisant.
- Ma problématique me saute aux yeux, je donne à voir mes difficultés ce qui me permet de les distancier
- Je mets mon mental à la sieste pour enclencher mon processus de rétablissement
- Je fais appel à mes sens, je côtoie l’esthétique, le plaisir
- J’évolue dans un cadre sécurisant et bienveillant
Grâce à tout cela, mes prises de conscience peuvent aller vite, elles vous prendre corps.
L’art-thérapie s’adresse à tous et à tous les âges et enfin, pas besoin d’être artiste !
Nulle peur ou appréhension à avoir à ce sujet, les techniques sont adaptées. Alors, si vous souhaitez en savoir plus, visitez www.esquisse-energie.fr ou bien, contactez-moi
