01/01/2026
Bonjour à toutes et à tous !
Je vous souhaite mes meilleurs voeux de santé et la paix intérieure pour 2026 ! 🙏🧘♀️🕉
🌿 Retraite Yoga & Nature en Sarthe : Parenthèse de Sérénité
Offrez-vous un voyage sensoriel au cœur du "poumon vert" des Pays de la Loire. Cette retraite est une invitation à ralentir, à quitter le tumulte urbain pour retrouver votre rythme intérieur au contact des éléments.
✨ Le Cœur de l'Expérience : Ressourcement & Harmonie
Le programme a été pensé pour créer un équilibre parfait entre mouvement conscient et immersion sauvage :
🌿Pratique des outils du yoga (3h/jour) : Un temps dédié pour dénouer les tensions, approfondir votre souffle et renforcer votre ancrage. Que ce soit dans la fraîcheur du matin ou la douceur du soir, ces sessions sont de véritables bulles de bien-être pour le corps et l'esprit.
🦋Randonnées Méditatives : Parcourez les sentiers sarthois, entre forêts majestueuses et bocages apaisants. La marche devient ici une extension de votre pratique de yoga, une manière de se reconnecter à la terre et de clarifier ses pensées.
🌳Silence et Nature : Loin de la pollution sonore, laissez-vous porter par le chant des oiseaux et le bruissement des feuilles. Un environnement privilégié pour une détox digitale et mentale complète.
"Une main tendue vers la nature, un souffle tourné vers soi : repartez avec une énergie nouvelle et un esprit apaisé."
Si intéressée, merci de me contactez par message privé : nombre de places limitées.
