Shiatsu Celiterra

29/06/2025

⛲ FIN de SAISON en WATSU ⛲😊🙏🏼

Ce fut hier, avec trois séances pour clore la saison de ces rendez-vous avec le corps dans l'eau chaude, si délicats et puissants en même temps.

Enfant, jeune, adulte, personne âgée ou femme enceinte... 🧒🏻🧓🏻👩👨🏻🤰
Chaque personne est un monde, chaque corps un temple qui peut être honoré différemment et qui raconte une histoire plus ou moins ancienne...

🙌🏻 Merci à l'eau de m'offrir sa fluidité pour rentrer en lien avec ces histoires qui se racontent sans mots.

🙌🏻 Merci à chacun de mes enseignants de m'avoir transmis ces outils précieux.

🙌🏻 Merci à de nous accueillir avec ce joli bassin d'eau chaude et enveloppante.

🙌🏻 Merci à mon corps d'accepter de se mettre au service pour chacun de ces moments.

🙌🏻💙 Et merci à chaque personne qui me fait confiance, qui laisse son corps et ses tensions se délier à leur rythme...

Je serai ravie de vous retrouver en septembre (calendrier de la rentrée bientôt disponible) pour des nouvelles expériences au rythme de l'eau (ou du futon) et de vos corps 🤗

D'ici-là, be like water my friend 😎🐳🙏🏼

10/06/2025

🔥🌞 LAISSER ENTRER LE SOLEIL est le dernier atelier de la saison “VIENS DANSER !" 2024-2025 🌞🔥

Après le froid de l’hiver et la fraicheur du printemps, il est grand temps d’accueillir l’été et la lumière grandissante à l’extérieur pour faire briller davantage notre soleil intérieur ! 😎

Un temps pour danser la petite étincelle qui nous anime au quotidien, les couleurs qui nous sont propres, la passion et la puissance qui nous habitent et qui nous donnent la force, si besoin, de brûler l’ancien pour construire autrement sous une nouvelle lumière 🌟
Prêt.e à nourrir ton feu intérieur ? 😀

✅ Tarif préférentiel jusqu’au lundi 16 juin 2025 à 19h par ici: https://www.billetweb.fr/soirees-viens-danser

07/06/2025

👯‍♀️🌞🔥 Rejoignez-nous samedi 14 juin 2025 👯‍♀️🌞🔥 pour vous relier davantage par la danse et le mouvement à l'énergie du feu et de la lumière!
Ça sera lors du stage (RE)LIANCES, coanimé par Gaëlle Dussart et moi-même au Village Ikigaï (Templeuve, Be) 🤗

👉🏼 Inscription sur HelloAsso (lien dans la bio).

Gaëlle (Danse Conscience) et Rosó (Neuf Souffles) se relient à l’occasion de ce stage d’une journée pour nous embarquer dans un voyage au cœur du lien. Ça sera dans un lieu atypique mêlant espaces intérieurs et extérieurs, comme le voyage qu’elles nous invitent à vivre juste avant l’arrivée de l’été.

13/05/2025

👯 LIENS 👯
nous invite à danser la relation à l’autre, aux autres, et la qualité de ces liens pour les vivre le plus pleinement et sainement possible.

Entre mouvement libre et danse, nous ferons connaissance avec l’archétype de la Discernante, la gardienne de la clarté dans les relations dans la symbolique des Neuf Souffles.

En route pour plus de reliance ? 😀💓

✅ Tarif préférentiel jusqu’au lundi 19 mai 2025 à 19h par ici : https://www.billetweb.fr/soirees-viens-danser

👉 La soirée du 23 mai sera un avant-goût du stage du samedi 14 juin « (RE)LIANCES », co-animé avec Gaëlle Dussart au Village Ikigaï (Templeuve, Be) et organisé par l'association Lille Dansant.

26/04/2025

🙋🏻‍♀️ OYEZ OYEZ, venez vous relier par la danse et le mouvement à l'énergie du feu et de la lumière! 🔥🌞 Ça sera le samedi 14 juin, lors du stage (RE)LIANCES, coanimé par Gaëlle Dussart et moi-même au Village Ikigaï (Templeuve, Be) 🤗

👉🏼 Tarif early bird jusqu'au 30 avril par ici: https://bit.ly/4kzBQtH
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👯‍♀️ Gaëlle (Danse Conscience) et Rosó (Neuf Souffles) se relient à l’occasion de ce stage d’une journée pour nous embarquer dans un voyage au cœur du lien. Ça sera dans un lieu atypique mêlant espaces intérieurs et extérieurs, comme le voyage qu’elles nous invitent à vivre juste avant l’arrivée de l’été. 👯‍♀️

17/04/2025

🐸🌱 REBONDIR ! - Atelier printanier dimanche 4 mai 🌱🐸
Un après-midi que pour du rebond !

🤔 Et si nous nous donnions plus de chances de profiter de l'énergie printanière et du mouvement qu'elle invite dans nos corps? 🌱🌺🌸💚

Pour cela, rien de tel que de partir de notre état du moment et d'aller progressivement à la rencontre de notre propre rebond! 😃

Voici une opportunité d’aller au plus près de notre corps, en contact avec le sol, avec nos appuis… Et de là, retrouver et nourrir un nouvel élan de vie dans notre quotidien.

✅ Réservations par ici: https://www.billetweb.fr/rebondir-atelierprintanier

05/04/2025

🌱 S’ELANCER 🌱 est une invitation à explorer l’élan vital en nous, l’énergie fondamentale qui nourrit et impulse le mouvement et le changement.
Cet élan diminue lorsque nous sommes malades ou fatigué.e.s… La bonne nouvelle est que nous pouvons toujours le retrouver et le raviver pour rebondir autrement !

📆 La soirée du 11 avril sera un avant-goût de l’atelier printanier « REBONDIR ! » du dimanche 4 mai de 14h30 à 19h. Prêt.e à t’élancer pour mieux rebondir ? 😃

👉 Tarif préférentiel jusqu’au lundi 7 avril 2025 à 19h sur Billetweb: https://www.billetweb.fr/soirees-viens-danser

02/04/2025

🌴🌴 PAUSE TROPICALE
4/3 😎 Eh oui, bonus, hihi... 🤭

Et voici un dernier ajout avec quelques images de ïles de Koh Chang et Koh Mak, dans le golfe de la Thaïlande, et du passage par Bangkok avant le retour. Heureusement le soleil était au rendez-vous à Lille pour rendre la transition plus fluide 🙏🏻💙

1. Les noix de cocos, mieux par terre que sur la tête!
2. Encore miam!
3. Le pouvoir d'attraction des balançoires
4. Wat Koh Mak
5. De retour d'une belle rencontre avec toute sortes de poissons et une surprenante tortue marine 🐢
6. Des éléphants sous mes pieds pour me rappeler "Be soft"
7. Plaisirs pour occidentaux, j'avoue...
8. Découverte gourmande... Ça s'appelle "roti" mais il n'en est pas un!
9. Richesse des fruits...
10. Dans un tuk-tuk en heure de pointe à Bangkok
11. Dire au revoir à la Thailande en recevant un bon dernier massage 😌
12. Bye-bye Bangkok. Le défi de monter sur un bâteau-bus chargée avec mes sacs à dos 😄

08/02/2025

Très belle réflexion autour de l'amour de soi 🤗🙏🏼

"Devenir la meilleure version de soi-même", personnellement je n’aime pas vraiment cette phrase car je la reçois comme un message implicite que je ne suis pas assez telle que je suis. Que je devrais être mieux, plus, et que, telle que je suis, ça ne va pas.

Pourtant, l’idée de départ est séduisante : qui ne voudrait pas évoluer, grandir, s’approcher d’une version "améliorée" de soi ?

Mais à force de vouloir "être meilleure", j’ai surtout l’impression de ne jamais être assez. Toujours un pas derrière ce que j’aurais dû être. Il y a un paradoxe cruel dans cette quête : plus je voulais évoluer, plus je me sentais insuffisante.

Cette idée de progression constante, je le remarque maintenant, est aussi nourrie par un système extérieur. Dans notre société, tout pousse à être plus efficace, plus performant, plus rentable. Même le développement personnel semble parfois se calquer sur cette logique celui de la performance, de l’optimisation. Des morning routine, des objectifs bien-être, des habitudes gagnantes… Mais sommes-nous des projets à "optimiser" ? Des produit à "améliorer" ?

Un jour, je suis tombée sur cette citation de Pema Chödrön lors d’un stage sur l’amour de soi et ça a été un électrochoc :"Il ne s’agit pas de se débarrasser de soi pour devenir quelqu’un de meilleur. Il s’agit de faire la paix, de se lier d’amitié avec qui nous sommes déjà."

Je n’ai pas besoin d’attendre d’être "mieux" pour être en paix avec moi-même et m’aimer. Je peux me donner ce droit, maintenant.
Je peux m’aimer non accomplie, non évaluée, non transformée. Je peux m’aimer quand je me juge, je peux m’aimer même incomplète, en désordre, je peux m’aimer.

"Le bonheur, c’est maintenant,
J’ai laissé tous mes soucis.
Nulle part où aller et rien à faire,
Pas besoin de me presser."
— Chant appris au Village des Pruniers.

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Envie de continuer le voyage ? Voici quelques ressources pour accompagner les humains que nous sommes :

💖Mon KIT à imprimer d’auto-empathie minute pour retrouver de la clarté quand les vagues de la vie nous submergent : https://apprentie-girafe.com/produit/kit-auto-empathie-minute-a-imprimer/

🩵Les cartes des besoins humains illustrés pour mieux se connaitre: https://apprentie-girafe.com/produit/60-cartes-besoins/

🦒Le petit guide illustré de la Communication Pacifiante : la première BD de l’Apprentie Girafe aux Editions du Courrier du livre https://www.interforum.fr/Affiliations/accueil.do?refLivre=9782702928769&refEditeur=172&type=P

06/02/2025

💓 JE M'AIME... MOI AUSSI 💓

L’amouuuuur... 😍 Tout un programme ! Que ça soit en solo, à deux, à plusieurs, tout commence au même endroit : l’amour de soi !

Qui dit amour dit ouverture, expansion, enthousiasme... Mais également accueil et acceptation, aussi bien de ce qui est beau chez nous, que de ce que nous aimerions parfois mettre sous le tapis… 🙄

💝 Vous avez envie de venir semer de petites graines de cet amour fondamental? Vous êtes les bienvenu.e.s lors de cette soirée spécial Saint Valentin !

Venez seul.e.s, à deux, entre copines ou à plusieurs 👯‍♂👯 Un moment privilégié pour faire preuve d’amour envers nous-mêmes en corps et danse ! 🥰💃🏻

👉🏼 Tarif préférentiel jusqu’au lundi 10 février 2025 à 19h par ici: https://www.billetweb.fr/soirees-viens-danser

04/01/2025

😀 2025, PRÉSENTE! 😀 La danse de mes rêves 💫

🌱 Pour sauter dans la nouvelle année du bon pied, je vous propose de venir danser le 10 janvier tout ce que vous vous souhaitez pour 2025 ! 🌟

🌱 Tout en partant de notre état et de nos envies du moment, nous irons à la rencontre de nos rêves, des plus dormants au plus récents, des plus sages au plus fous, pour les honorer et leur donner de la forme par la danse et le mouvement 💃🏻

🌱 Ça sera l’occasion de rappeler à notre corps et à l’univers que nous sommes là, bien présent.e.s pour incarner ce qui nous tient à cœur 💓

Prêt.e à danser tes rêves ? 🪁👯🤩

👉🏼 Tarif préférentiel jusqu’au lundi 6 janvier 2025 à 19h par ici : https://www.billetweb.fr/soirees-viens-danser

03/01/2025

🌞🌱 SOUTENIR LA STRUCTURE DU VIVANT 🌱🌞

Tout d'abord, meilleurs vœux à vous! Une belle et abondante année 🌟2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ 🌟 😀🥳

"Soutenir la structure du vivant" : voici la phrase qui s'est présentée en prenant cette photo le 1er janvier.

🌳 Cet arbre magnifique dépouillé de ses feuilles me rappelle que chaque être vivant, pour avancer et rebondir, a besoin d’une base solide, d’une structure fondamentale qui dépend non seulement de lui-même, mais également des autres...

🌪 Dans une période où beaucoup de choses dans le monde changent profondément, dans laquelle beaucoup d’anciennes structures se retrouvent en partie ou fortement déstabilisées, voire sur le point de s'écrouler, nous-mêmes pouvons ressentir dans le corps et dans tout notre être l'inconfort de ces changements, de l'incertitude de ce qui viendra...

Même dans le confort matériel relatif des personnes qui habitent du "bon côté" du globe, une partie de nous peut s’agiter, cherchant à s’accrocher à ce qui était et ne sera plus, malgré ses failles…
Dans ces moments de perturbations personnelles ou sociales profondes, où la paix et la sérénité semblent loin d'être la norme, je vous partage mon invitation à soutenir la structure du vivant, à nous rappeler que tout change, et que cela fait partie du mouvement de la vie... 💫🌠

Cela peut se faire de différentes manières, bien sûr : retrouver une base solide dans notre corps et dans notre esprit, cultiver des liens joyeux et nourrissants avec les autres, nous entraider, peut-être même faire un don aux associations qui sont sur les lignes de combat des causes qui nous tiennent à cœur, se faire du bien dans la nature et faire du bien à la nature... 🥰 🌈

☯ C'est du vivant actuel que le futur vivant peut émerger, et nous-mêmes en faisant partie, nous ne pouvons que contribuer à le faire grandir par notre propre action sur nous-mêmes, sur les autres et sur le monde 🤗

🌍 Que les structures du vivant puissent continuer de nous soutenir et d'être soutenues par nous tous ! 🙏🏻😀💛

Joyeuse et vivante 2025 à chacun.e de vous! 🌱🌳🌷🪷🐣🐥