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Gretchen Jakub, Holistic Psychotherapy

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Wasquehal
Gretchen Jakub, Holistic Psychotherapy

Psychothérapie holistique: Psychothérapie, Kinésiologie, EFT, Matrix Reimprinting, Phytothérapie

Thérapie et bien-être pour enfants, adolescents, adultes, et familles. Spécificité avec le haut potentiel, les problèmes d'attachement, les traumatismes complexes. Mélange de psychothérapie et travail énergétique (Kinésiologie, EFT, Matrix Reimprinting, Aromathérapie). Therapy and well-being for children, teens, adults, and families. Specialised in working with giftedness, attachment, and complex trauma through a mix of psychothérapie and energy therapy (kinesiology, EFT, Matrix Reimprinting, Aromatherapy).

20/08/2025

"Nous adorons reprocher aux femmes de choisir le mauvais partenaire, mais nous ne reprochons jamais aux hommes d'avoir totalement menti sur qui ils étaient pour la conquérir. Alors cessons de lui faire honte parce qu'elle a fait confiance, et demandons lui des comptes pour la tromperie !"

16/08/2025

May we all strive to imitate his joy

10/08/2025

10/08/2025

10/08/2025

31/07/2025

27/07/2025

Kindness is sadly so underrated

26/07/2025

Selon une étude relayée par plusieurs psychologues, des activités comme le tricot, le jardinage, la pâtisserie ou l’observation des oiseaux, souvent qualifiées de « «loisirs de grand-mère» connaissent un regain de popularité, et pour de bonnes raisons.

Ces hobbies, à la fois apaisants et stimulants, favorisent la neuroplasticité (la capacité du cerveau à créer de nouvelles connexions), améliorent la mémoire, la concentration, et réduisent le risque de démence ou de déclin cognitif.

Les mouvements répétitifs, comme ceux du tricot, auraient même un effet thérapeutique, aidant à gérer le stress ou les traumatismes.
En plus de créer du lien social, ces passions pourraient allonger l’espérance de vie de près de 8 ans, selon les chercheurs.

Source : Psychology Today
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16/07/2025

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