Céline Andres - Sajece

04/08/2025

[ADO-FORM]
ADO-FORM est un dispositif gratuit d’activités physiques et sportives qui s’adresse aux enfants et adolescents de 6 à 18 ans en situation de surpoids ou d’obésité. Il vise à encourager la pratique régulière du sport et à améliorer la santé des jeunes participants.

Celui-ci s’est développé dans la Région Grand Est et voit le jour à Marlenheim !
🗓️ Chaque mardi (hors vacances scolaires)
🕟 de 17h à 18h
📍 au Tennis Club Porte du Vignoble.
👉 Objectif : bouger pour se sentir mieux, dans un cadre bienveillant et motivant.
Infos et inscriptions auprès de Nicolas Pistorius, éducateur sportif, au 06 81 06 52 80.

💛 Parce que la prévention commence dès le plus jeune âge.

Ville de Marlenheim
AJ - Animation Jeunes Mossig & Vignoble - FDMJC d’Alsace

04/08/2025

Il y a des situations où c'est plus fort que nous...
Quand on vit un deuil, la maladie, la perte on ne sait parfois pas quoi faire de notre tristesse...
Ça nous prend quand on ne s'y attend pas parfois par surprise, parfois par gros sanglots 😭
Parfois elle se bloque à l'intérieur de nous, comme si inconsciemment on avait peur que le barrage cède alors on garde tout à l'intérieur...
Saviez-vous que les larmes permettent un soulagement des tensions psychiques ?
Pleurer est souvent un acte réflexe qui soulage les tensions psychiques fortes, telles : anxiété, angoisse, peur, tristesse, ou tout autre trop-plein de tension même positive (« pleurer » de joie).
Les larmes ont donc un rôle protecteur psychique.
Et pourtant souvent on s'excuse quand on pleure...cela en dit long sur notre culture ancrée d'embouteiller les émotions !
Alors je vous encourage : laisser couler les larmes, autorisez vous à ressentir, à vivre...
Car en hypnose ce que je retrouve des années après ce sont ces moments où on n'a pas pu dire, sortir ou être entendu.e dans nos émotions...
Jamais les fois où on a trop pleurer 😉.

01/08/2025

Quand on se separe il y a une petite partie de soi qui part avec notre ex-amour...

C'est une perte, une perte émotionnelle mais aussi physique, une perte de repères et de la vie qu'on avait imaginée.

Un jour, en plein divorce, une femme m'a dit en séance :

"Je ne pensais pas que ça me ferait aussi mal.

Je savais que ce serait dur,
mais pas que ça me retournerait autant.

Il y a des matins où je n’ai plus envie de me lever.
Je fais semblant d’aller bien devant les autres,
mais à l’intérieur, c’est le chaos.

Je repense à chaque détail.
À ce que j’aurais dû dire.
À ce que j’aurais pu faire différemment.
Mais ça ne change rien.
C’est fini. Et je me sens vide.

Je ne me reconnais plus.
Je perds confiance.
Je me demande si j’arriverai un jour à aimer encore."

Mais petit à petit, elle a repris son souffle.
Elle a apaisé les pensées qui tournaient sans fin.
Elle a reconnecté avec des parts d'elle qu'elle avait abandonnées.
Elle a commencé à aller mieux. Vraiment.

En parler, être écouté, pleurer, sortir sa peine...
Ne pas rester isolé.e.

"Fais du citron le plus amer que la vie t'a donné...de la limonade."
L’hypnose n'efface pas la peine…
Mais elle aide à la traverser.
À retrouver un peu de lumière dans le brouillard. A accepter, à panser ses plaies ET ses blessures du passé pour ne pas recommencer le même schéma mais pour pouvoir s'offrir un nouvel AMOUR à partager.

30/07/2025

✅ L'association TypiK'AtypiK met en lumière la neurodiversité et a pour but de sensibiliser, d'informer, de former sur le Haut Potentiel et les Troubles du Neuro Développement.

✨ Il s'agit avant tout d'offrir aux familles un espace d'accueil, d'écoute et de soutien.

👉 Vous pouvez suivre régulièrement toute l'actualité de l'association sur la page nationale, nous contacter directement par mail ou suivre les différents événements organisés tout au long de l'année dans chaque région.

💻 https://www.helloasso.com/associations/association-typik-atypik

🔎 Sur Facebook et Instagram :

📝 Anaïs Duguy - Référente Strasbourg Ouest : typikatypik67ouest@gmail.com

28/07/2025

☀️Vous aimeriez juste qu'ils vous obeissent ?☀️
Qu'ils arrêtent de TOUT discuter ?
Vous ne vous sentez pas écouté.e ? Pris.e en compte ?
Vous vous epuisez ?
Vous en avez assez d'inventer des chemins de traverse pour qu'ils coopèrent ?
Et pourtant vous les ELEVEZ et vous vous élevez avec eux en leur offrant : ECOUTE, choix, réflexions et intérêt !
Vous vous questionnez sur les limites ? Comment les faire coopérer ?
Nous pouvons nous rencontrer pour en discuter en individuel ou en collectif.

Ressources : les livres d'Adèle Faber et Elaine Mazlish et le podcast .

26/07/2025

Vous aviez raté la conférence de Nicole début juillet ? Voici une nouvelle opportunité pour y assister !

🌿 Et si on reparlait de sexualité... autrement ?
Parce qu’entre pressions sociales, idées reçues et douleurs passées, il est temps de remettre du sens dans nos relations.
📆 Samedi 27 septembre 2025
🕒 De 14h à 17h
📍 La Bulle – Obernai
🎙️ Avec Nicole ANDRIEU, sage-femme et sexologue
💬 Organisé par SVS Alsace
👉 Une conférence pour :
✨ Se reconnecter à une sexualité libre, respectueuse et consciente
✨ Mieux comprendre le fonctionnement naturel du corps
✨ Déconstruire les mythes, les peurs et les violences invisibles
🎯 Une invitation à (re)découvrir une relation vivante à soi et à l’autre.
📲 Réservation ici :
https://www.helloasso.com/associations/svs-alsace/evenements/conference-sur-la-sexualite-27-septembre-2025

25/07/2025

☀️On les attend comme le St Graal toute l'année...☀️
1 semaine voir 2 pour :
- se reposer
- se déconnecter
- profiter de ses proches
- ...
Souvent le cahier des charges est lourd...
Et c'est sans compter sur les interactions familiales, sur les susceptibilités, envies et besoins de chacun des membres de la famille...
La charge mentale peut être toujours présente, des fois nos attentes sont si fortes qu'une colère d'un des enfants ou des chamailleries ou raleries vont nous donner l'impression que la journée est gâchée...
Rajoutez de l'hypersensibilite, des insomnies, un Tdah ou 2 ou de l'anxiété et la boucle est bouclée...

Pas si simple d'avoir l'impression de se remplir et d'en profiter ?

Heureusement on a toujours la possibilité d'accueillir les choses autrement, si si c'est possible 💪☀️

Et les vacances c'est sans aucun doute l'occasion de prendre de soin de soi.

Rendez-vous sur Resalib en tapant Céline Andres ou au 06 08 43 82 54.

Et pour vous ? C'est facile de quitter la charge mentale et d'être bien ?

24/07/2025

Hypnose et MALADIE
Vous traverser un cancer ? Vous êtes en rémission ?
Vous venez d'apprendre un diagnostic difficile vous concernant ?
Vous êtes angoissé.e, vous avez peur...
Ne restez pas seul.e...
Permettez-vous de parler, d'extérioriser vos peurs, vos questionnements, votre colère de prendre soin de vous émotionnellement pour ne pas tout GARDER ...
Je peux vous écouter, vous accompagner et l'hypnose peut vous alléger un peu de cette charge que vous portez...

Photos : canva libres de droit

23/07/2025

19/07/2025

Qu'est ce que le filtre de la CONFIANCE ?

C'EST la façon dont on voit les choses et surtout les personnes : est-il.elle bien intentionnée ? Est.il.elle capable ?

Vous avez envie qu’on vous fasse confiance ?
Vos enfants aussi ! Votre conjoint.e aussi, vos amis aussi !

Faites confiance à votre enfant, votre relation sera plus fluide et il aura plus confiance en lui.
Les enfants regardent souvent dans nos yeux comment nous les considérons et agissent ensuite, en fonction.
Plus important encore ils se construisent par rapport à l’image qu’on a d’eux… s'attachant, inconsciemment, à correspondre à la manière dont nous les voyons...
Vous le voyez comme distrait : il.elle se montrera distrait !
Vous lui montrez que vous n’avez pas confiance en lui ? VOUS NE POURREZ PAS AVOIR CONFIANCE EN LUI !
Vous lui dites que vous avez toute confiance ? Vous le.la pensez capable ? Il elle se montrera à la hauteur !
Et s’il.elle fait une erreur, vous pourrez lui dire : « tu auras plein d'autres occasions d'essayer » : VOUS POURREZ AVOIR CONFIANCE EN LUI.ELLE !
Car on agit avec les personnes comme on nous voit !!
Bien sûr avec une importante confiance en nous bien construite nous serons moins influençable.

Mais nous restons des êtres sociaux et avons un minimum d'impact les uns sur les autres c'est pourquoi en changeant les filtres...les lunettes par lesquelles nous regardons et traitons les autres cela changera beaucoup !

Et cela commence par l'éducation et la communication ☀️

18/07/2025

Quand vous prenez rendez-vous avec moi, je vous demande quelles problématiques vous ont poussé à me consulter...j'appelle cela le dessus de l'iceberg, la partie visible...
Mais lors d'une séance d'hypnose nous travaillons toujours tout l'iceberg...la partie cachée, plus profonde également et cela vous pouvez le ressentir dans tous les domaines de votre vie...

17/07/2025

Hypnose et vertige
D'aussi loin que je me rappelle j'ai toujours eu le vertige...
Jamais très à l'aise dans les manèges ni sur les échelles, certains escaliers, certains monuments...
Avant hier je suis montée sur l'observatoire d'Arcachon imaginé entre autre par un certain Gustave Eiffel 😉..certains connaitront peut être...ce n'est pas le Silver Star mais quand même...
Monter sur 1 escalier en métal retenu uniquement par des fils métalliques... vacillant forcement quand 8 personnes montent ou descendent en même temps, avec des marches trouées pour voir le sol à travers, le tout à 25 m du sol... je ne l'aurais pas fait il y a quelques années...😅🤣c'est là que je me rends compte des effets supplémentaires transversaux de l'hypnose : je n'ai jamais fait une séance spécifique sur le vertige mais j'en ai fait des tas d'autres... et je vous le dit souvent : vous venez pour un sujet mais nous travaillons votre émotionnel de façon transversale...
Et bien sûr il est possible de faire des séances SPÉCIALES CONTRE LE VERTIGE...pour enfin pouvoir aller là où on le souhaite !