Cabinet Diet LW, Jessica Krentz

06/04/2026

Voici la liste des fruits et légumes du mois d'Avril.

Le Cabinet Diététique de Lingolsheim&Wasselonne est fermé pour congés au soleil. 🌞Afin de recharger les batteries et de faire le plein de vitamine D (et de bonne humeur :), les mails seront pris en compte à mon retour : le lundi 20 avril.

En cette belle saison de printemps et en attendant mon retour, je compte sur vous pour vous poser les bonnes questions, le principe de l'alimentation réfléchie est une question de respect, d'estime mais aussi d'amour de soi (= moi aussi et non moi d'abord). Il n'y a que vous qui sachiez ce qui est bon pour vous !! ;)

Belles fêtes de Pâques à vous,

03/04/2026

Les émotions se ressentent et ne se contrôlent pas. Pas besoin de confiance à 100%. Juste les accueillir et les assumer.

02/04/2026

05/03/2026

OOoooh quel beau soleil que voilà ! J'espère que vous en profitez pour vous balader ou tout simplement siroter votre verre d'eau sur un transat 😉
Je vous envoie la liste des fruits et légumes du mois de mars. Si vous avez l'impression de tout le temps manger la même chose, c'est normal... C'est une des listes les plus courtes de l'année... ! Bientôt les nouvelles récoltes arrivent et avec elles, le pissenlit... Les asperges... La rhubarbe ! Miam ! Tenez bon 😉
Astuce pour les pissenlits, choisissez les allumettes de bacon qui ne sont pas grasses par rapport aux lardons ! 😉

J'en profite pour vous glisser quelques exercices de mobilité pour un joli réveil musculaire du matin. Effet bonne mine, garanti ! Détente, relaxation et respiration !

02/03/2026

14/02/2026

Joyeuse Saint Valentin ❤️
Le meilleur amour ? Le votre et celui de manger 😁 forever 🫶

05/02/2026

Voici la liste des fruits et légumes du mois du février. La liste se rétrécie... Mais gardez le cap, couleur et saveur dans l'assiette sont nécessaires afin d'égayer cette météo du cœur... Contrairement à celle de l'extérieur... Le ciel fait des siennes en ce moment... Mais gardons le CAP... Les beaux jours sont devant nous !!

Afin de faire le tri/ménage hivernal et laissez place à la légèreté printanière, je vous propose un échéancier d'émotions. Beaucoup ont du mal à mettre des mots sur les maux... Première étape : pensez à prendre le temps simplement de vous demander... : "Hey comment je vais aujourd'hui ? Et de quoi ai je besoin maintenant ?"

Je profite également de vous transmettre une idée de partenariat avec Aline M Photo, qui est une consultante ravie et fière de son parcours, à l'occasion de la Saint Valentin (14 février), journée de l'amour, et de la journée de la femme (8mars).
Notre idée ? Vous réconciliez avec votre corps avec une séance photo en vous mettant en valeur, histoire d'une séance afin de vous aider à vous sentir belle et à réaliser que votre corps a changé avec la perte de poids ! Rien de mieux, qu'une personne qui a elle-même vécu cela ! 🙂
Afin de profiter de la réduction, n'hésitez pas à me demander le bon par message privé !

Je reste à votre disposition, Jessica, toujours présente ! 🙂

03/02/2026

Ce joli cadeau mérite bien un post ! Une nouvelle mascotte vient d'arriver au bureau de Wasselonne🤩
Je suis tellement reconnaissante de cette attention particulière à mon égard. Le travail fait mains est top... une jolie poupée à mon effigie... l'auréole, le bonnet, la pancarte en forme de biscuit et l'affiche de proverbe bienveillant... on aime tout tout !!
Merci beaucoup Mme C. 🥰❤️

23/01/2026

Cette semaine, j'ai accueilli Loélia, une stagiaire de 3ème, aux cabinets de Lingolsheim&Wasselonne. Ancienne patiente, elle a pu s'apercevoir de l'autre côté du décor 🤗.
Je tiens à remercier tous les consultants d'avoir accepté sa présence. D'autant plus qu'elle souhaite en faire son métier. 😊
Belle continuation à toi !

05/01/2026

Je vous transmets mes meilleurs vœux pour cette année 2026, qu’elle soit sous le signe d’une bonne santé mais aussi douce et équilibrée avec un soupçon d’aventure 😉
J’espère en tout cas que vous avez pu finir 2025 sur une note de joie et de tendresse.

La pause digestive étant finie, je compte sur votre présence à notre prochain rendez-vous afin de démarrer l’année sous le signe de bonnes résolutions…
Comme je dis souvent : "si vous ne venez pas, je ne peux pas faire mon travail" 😉

Pour les autres, n’hésitez pas à (re)programmer votre rendez-vous annuel afin de faire un petit point sur l’évolution de votre démarche ! C’est toujours un plaisir de vous revoir, que les nouvelles soient agréables ou désagréables… Il n'y a pas de "bon" ou de "mauvais" moment pour s'occuper de soi !

Et pour ceux que je connais pas encore, ce sera avec plaisir de faire "diététiquement" votre connaissance !

C'est parti pour une nouvelle année à vos côtés ! 😄

30/12/2025

Merci pour ce beau témoignage 🥰

24/12/2025

Je vous souhaite à tous un très très joyeux Noël pleins de douceurs, de joie, de partage et d'étoiles dans vos yeux. Mais surtout si le cœur n'y est pas...pensez à rire de tout, de rien, de vous... un peu de légèreté dans cette année 2025 riche en émotions pour beaucoup d'entre vous. Je tiens à vous remercier pour tous ces mots et gestes que vous partagez à mon égard. ❤️ Ce sont de vrais cadeaux qui boostent ma passion qui est mon métier.

Diet un jour, diet toujours 😉🌟
Prenez soin de vous 🥰