Maud Ciolino Diététicienne Nutritionniste

04/12/2025

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04/12/2025

Formation organisé·e par GROUPE DE REFLEXION SUR L’OBESITE LE SURPOIDS ET LES TROUBLES DES CONDUITES ALIMENTAIRES (GROS-TCA) - Webinaire « Les repas de fête, Trop gras, trop sucré, trop bon…on fait comment ?"

17/06/2025

20/05/2025

{ ☀👧🍉🍒} Qui dit retour des beaux jours dit retour de goûters frais et colorés ! Découvrez en infographie nos idées rapides, saines et pleines de saveurs. Elles seront parfaites pour les journées ensoleillées avec vos petits ou pour les pauses goûters improvisées !

10/05/2025

10/05/2025

{ 🤓🍓✊🍑} Le saviez vous ? Que l'on soit petit ou grand, une portion de fruits et légumes c'est la quantité correspondant à la taille d'un poing. Pour un adulte, c'est 80 à 100g environ et pour les petits la quantité augmente avec l'âge en gardant toujours ce repère du poing.
Aujourd'hui, on vous propose 5 exemples de portion de fruits de printemps et d'été pour se régaler mais toujours le poing levé 😉.

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08/03/2025

{ } Saviez-vous que près de 70% des Français auraient des apports insuffisants en magnésium* ? Ce minéral participe à de nombreuses fonctions de notre corps comme par exemple le métabolisme énergétique, le fonctionnement des muscles et du système nerveux, le maintien de nos os ... et il aide également à réduire la fatigue.
Afin d'optimiser vos apports, une alimentation variée est essentielle. Illustration en infographie !

25/01/2025

{ 💼🍎💪} Mettre un peu plus de fruits et légumes dans le quotidien de votre famille fait partie de vos bonnes résolutions ? Mais concrètement en pratique ce n'est pas toujours simple. Aujourd'hui, on vous propose 6 idées de goûters pratiques avec des fruits (et même des légumes !) à glisser dans le cartable de vos enfants.
Une manière facile d'ajouter une portion en plus dans leur alimentation au quotidien !

05/01/2025

Pour des repas festifs, pensez sécurité pour profiter en toute sérénité !

Les gestes simples pour éviter les intoxications alimentaires 👇