Pomdapsy

06/08/2025

Un traumatisme d'ancêtre ne peut pas être la cause de nos maladies, comme le TDAH 🤯

On est pas surpris... et vous ?

Attention aux charlatans ! Nombre d'entre eux prétendent comprendre et guérir des maladies que la science ne sait aujourd'hui pourtant pas guérir. Ils s'appuient sur une science appelée "épigénétique", mais qu'ils "picorent" uniquement.

10/07/2025

Bonne nouvelle ! Le haut potentiel, un atout pour la santé mentale ? 🧠✨

Une étude colossale vient tordre le cou aux idées reçues et montre un effet protecteur de l'intelligence vis-à-vis des troubles mentaux. La preuve scientifique est là ! 👇 À lire absolument, par Franck Ramus.

06/07/2025

✨ Astuce Parentale Pomdapsy du mois : Les "Tickets Écrans" ! 🎟️

"Encore 5 minutes, s'il te plait !" ⏱️ Cette supplique vous parle ? Et si on transformait les négociations autour des écrans en un jeu responsabilisant , qui développe l'autonomie et la prise de décision ?

➡️ On voit ca tout de suite avec les "Tickets Écrans", une idée géniale de Corinne Roehrig ("Occuper son enfant sans écran"). C'est simple, ludique et ça responsabilise ! 💡

Comment ça marche ? Voici les étapes clés :

1. Définissez le budget 🎯: Ensemble, fixez le temps d'écran autorisé (quotidien ou hebdomadaire).

2. Créez les tickets ✂️🎨: Des petits coupons de 10 ou 15 minutes (idéal pour bien poser le cadre !). Personnalisez-les en les dessinant ou en les imprimant.

3. Gestion autonome ✅: Chaque enfant reçoit ses tickets en début de semaine et les utilise pour tout type d'écran (télé, tablette, téléphone, console, ...📺📱). Il choisit quand les dépenser en respectant les règles familiales (ex : pas d'écrans pendant le repas).

4. Bonus cohésion 🤝: Une fois par semaine, les enfants peuvent même s'associer pour cumuler leurs tickets et profiter d'un visionnage plus long ensemble ! Pour un film par exemple 🍿

Pourquoi ça marche si bien ?

✅ Autonomie & Responsabilité : L'enfant gère son temps, il devient acteur de sa consommation en prenant des décision et en s'organisant.

✅ Clarté & Apaisement : La règle est claire, le temps d'écran observable ! Finies les discussions sans fin. 🕊️

✅ Entraide & solidarité : Cela favorise l'échange et la coopération au sein de la fratrie. 🫂

Une astuce concrète pour un meilleur équilibre numérique en famille !

Prêts à tester ? Dites-nous en commentaires ! 👇

́mentale

02/07/2025

Fiers d'être partenaires du Forum Prévention Écrans La fête de la vie, résultat d'une question incontournable : comment informer sur une utilisation équilibrée des écrans ? Une question complexe, des réponses efficaces. À découvrir sans attendre ! 🧠

25/06/2025

"Les écrans rendent TDAH" 🤯
Attention aux raccourcis ! Cette phrase, on l'entend souvent. Mais qu'en dit la littérature scientifique ?💡

Des études sérieuses, qui suivent des milliers d'enfants pendant des mois, voire des années, révèlent une tendance claire :

📱Un temps d'écran élevé précède souvent l'aggravation des symptômes de TDAH. Ce n'est pas anodin !

🧠 Certaines études suggèrent un lien de cause à effet potentiel. Les écrans pourraient affecter la "matière blanche" du cerveau et rendre l'enfant plus vulnérable aux difficultés d'attention avec ou sans hyperactivité

↔️ Et ce n'est pas à sens unique ! Le TDAH peut aussi influencer le temps passé devant les écrans, créant un cercle vicieux.

En clair : Non, ce n'est pas "juste une coïncidence". Ces recherches solides, menées sur de longues périodes, pointent vers un lien réel entre trop d'écrans et le développement du cerveau. Ignorer ces signaux, c'est prendre un risque. 🚨

18/06/2025

"Il/elle finira par parler" 😶

Et si cette attente coûtait de précieuses opportunités pour le développement de l'enfant ? ⏳

Les outils de la Communication Alternative et Augmentée (CAA) ne sont PAS une simple option. Ils permettent à des enfants sans accès à la parole de communiquer efficacement. C'est une avancée indispensable pour leur quotidien 🚀

Notre orthopédagogue formée en CAA, ne se contente pas de proposer des pictogrammes ou des applications. Son rôle ?
Construire avec chaque enfant et ado, des chemins de communication uniques et sur mesure. Des moyens adaptés à ses forces, sa personnalité, et surtout, intégré au cœur du système familial et scolaire. C'est ça, l'approche Pomdapsy ! 🎯

Les difficultés de langage oral ne sont pas une fatalité. C'est le point de départ d'un accompagnement spécifique. Place à l'autonomie et à la capacité de s'exprimer librement.

Une question vous brûle les lèvres sur la CAA ? Ou peut-être avez-vous une expérience à partager ? 👇 Dites-nous en commentaire !

Contactez Sarah Ruta pour une première rencontre :
➡️ https://pomdapsy.fr/saint-amand-les-eaux/

11/06/2025

Cette semaine, c'est au STAJ de Valenciennes que nous sommes fiers d'organiser une supervision professionnelle animée par l'un des psychologues experts de notre réseau ! 🤓

Une trentaine de professionnels sont réunis pour une introduction approfondie au dépistage en psychopathologie, lors de ce groupe d'analyse de pratique très interactif.

Au programme :
➡️ Les recommandations internationales de prise en charge
➡️ Des études de cas concrets (anxiété sociale, dépression, TOC, TCA...).

Ces sessions, réparties en deux fois à quelques semaines d'intervalle, sont conçues pour coller aux réalités de nos territoires. 📍

Notre objectif ? 🚀 Renforcer les compétences des équipes et garantir des prises en charge toujours plus adaptées et efficaces !

C'est grâce à ces moments d'échange et de formation que nous continuons à innover et à répondre aux besoins spécifiques de chacun. 🍎

03/06/2025

🧠 Intéressés par le haut potentiel intellectuel ?
Ce podcast brise les idées reçues et vous offre des clés pour mieux les comprendre. Un épisode à ne pas manquer ! 🍎

Lien 🔗 : https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/le-debat-du-7-10/le-debat-du-7-10-du-mercredi-21-mai-2025-2025180

27/05/2025

Quels sont concrètement les outils de la CAA ? 🛠️

🧑‍🤝‍🧑 Ils sont variés et s'adaptent à chaque personne !

🖼️ Les pictogrammes : des images simples pour exprimer des besoins, des envies, des idées.
🫴 Les gestes et la langue des signes : une communication visuelle riche et expressive.
📱Les outils technologiques : des applications sur tablette, des synthèses vocales, des communicateurs dynamiques...

Les bénéfices potentiels de la CAA sont nombreux : favoriser l'autonomie, réduire la frustration liée au manque de communication, améliorer les interactions sociales et l'inclusion... ✨

Chez Pomdapsy Saint-Amand-les-Eaux, Sarah Ruta, notre orthopédagogue, est formée et passionnée par la CAA ! Elle est là pour vous accompagner et trouver les solutions de communication les plus adaptées à chaque situation 😊

Besoin d'aide pour mettre en place la CAA ? Sarah Ruta, notre orthopédagogue spécialisée, est là pour vous accompagner !

Contactez-nous ➡️ https://pomdapsy.fr/saint-amand-les-eaux/

22/05/2025

Et si le secret d'un apprentissage efficace était... le mouvement ? C'est un super-pouvoir pour le cerveau de votre enfant ! ✨ On vous explique pourquoi et comment l'utiliser au quotidien.

1️⃣ Le Mouvement pour une Mémoire d'Éléphant (ou presque !) 🐘

Quand votre enfant bouge en apprenant, son cerveau active de nouvelles zones ! 🧠

Changer de pièce pour mémoriser ? Oui ! Si votre enfant révise une leçon, une poésie ou des mots de dictée en se déplaçant d'une pièce à l'autre (par exemple, un couplet dans la cuisine, le suivant dans le salon), il utilise ce qu'on appelle la mémoire kinesthésique (mémoire du mouvement) et crée des indices de rappel supplémentaires liés à l'environnement. Le cerveau associe l'information au lieu et au mouvement, ce qui rend le rappel plus facile et durable ! C'est comme créer une "carte mentale" physique pour les connaissances. 🗺️

⚙️ Les mécanismes ? Bouger augmente la circulation sanguine, puis l'oxygénation du cerveau, stimulant la croissance des neurones et les connexions. Cela rend le cerveau plus "réceptif" à stocker de nouvelles informations.

2️⃣ Les Pauses Actives : Un Boost pour la Concentration 🎯

Votre enfant fatigue ? Il s'évade ? 😴 C'est le signal pour une pause active de quelques minutes ! Bouger et jouer, c'est la meilleure remise à zéro pour son cerveau.
Une pause active (danser, sauter, courir) leur permet de libérer l'énergie accumulée et de réduire le stress.

Le secret ? 🤫 Le mouvement stimule la libération de neurotransmetteurs clés (comme la dopamine), qui améliorent l'humeur, la motivation et l'attention. Un enfant plus détendu et motivé est un enfant qui apprend mieux !

En bref : Laissez votre enfant bouger pour qu'il apprenne et retienne mieux ! 🤸‍♀️🧠

Avez-vous déjà remarqué ces effets chez vos enfants ? Partagez vos expériences en commentaire ! 🔜

🍎

14/05/2025

Coup de cœur pour cette collaboration interprofessionnelle autour de la prévention des usages des écrans 📱🍎
Une démarche pertinente et nécessaire, bravo à la Clinique la Mitterie et à tous les partenaires impliqués, dont on est fiers de faire partie 😊

La fête de la vie 🎉

[PREVENTION] |📱 Un projet collaboratif autour de l'usage des écrans.

La Clinique de la Mitterie et son service d’Addictologie s’engagent dans un projet ambitieux de création d’outils pédagogiques autour de l’utilisation des écrans.

👉 Ce projet, piloté par l'association La fête de la vie, a pour objectif la mise en place de forums de santé destinés à sensibiliser aux risques d’usage excessif des écrans, notamment chez les jeunes… mais pas uniquement !

🙏 Merci au Dr Jasserand, médecin addictologue pour ses encouragements, ainsi qu'au Dr Warembourg, addictologue, Jade et David, psychologues, pour leur participation active.

🤝 Les partenaires engagés dans ce projet : Conseil Général EPICéA (Pôle Prévention Addiction), CPAM, Pomdapsy, Santelys et le service d’Addictologie du Centre Hospitalier d'Hazebrouck.

👏 La Clinique est investie à la fois dans le comité pédagogique et le comité d’expertise médicale, avec la volonté d’apporter une contribution concrète à ce projet de prévention innovant.

07/05/2025

Saviez-vous qu'il existe de nombreuses façons de communiquer, au-delà de la parole ? 🤔

Chez Pomdapsy, on commence à s'intéresser de près à la Communication Alternative et Augmentée (CAA) ! 🗣️💬

Selon Mon Parcours Handicap, la CAA regroupe "l’ensemble des outils et stratégies de communication utilisés pour compléter ou remplacer la parole lorsque celle-ci ne suffit pas ou n’est pas intelligible."

Pictogrammes, gestes, outils technologiques... la CAA ouvre un monde de possibilités pour ceux qui en ont besoin. 🌍

Vous vous demandez si la CAA pourrait aider votre enfant ou un proche ? Notre référente CAA se tient à votre disposition : https://pomdapsy.fr/saint-amand-les-eaux/