
07/08/2025
Regard sur l'énergie du Métal (active ce jour et jusqu'au 20 octobre. C’est une période de recentrage, de purification et de préparation au futur repos hivernal. L’énergie descend, les feuilles commenceront à tomber, la nature se dépouille. Il en va de même pour notre corps et notre esprit : c’est le moment de se libérer de ce qui n’est plus nécessaire.
Chouchouter :
🫁 Les Poumons (organe Yin du Métal)
Ils gouvernent la respiration, mais aussi la diffusion du Qi et des liquides dans tout le corps - en lien avec la peau et la défense contre les énergies pathogènes externes.
Signes de déséquilibre du Poumon : peau sèche, respiration courte, fatigue, tristesse, voix faible, immunité basse.
💩 Le Gros Intestin (organe Yang du Métal)
Il est chargé de l’élimination des déchets physiques. En MTC, il participe aussi à l’élimination des déchets émotionnels. Lorsque son énergie est bloquée, cela peut se traduire par de la constipation, de la rigidité mentale ou de la difficulté à « lâcher prise ».
Signes de déséquilibre du Gros Intestin : constipation, diarrhée, irritabilité, rigidité mentale, difficulté à se libérer du passé.
💡 Pour nourrir l’élément Métal, privilégiez les aliments blancs, doux et légèrement piquants :
* Poire (hydratante pour les poumons)
* Radis blanc
* Ail, oignon (légèrement piquants pour mobiliser le Qi)
* Riz rond
* Avoine
* Champignons
* Graines de tournesol
🧘 Pratiques recommandées
* Respirer profondément en conscience
* Écrire pour faire le tri dans ses pensées
* Ranger, trier, donner ce dont on n’a plus besoin
* Recevoir un soin shiatsu ou myofascialogie ciblant le méridien du poumon
* Méditer sur le thème du lâcher-prise, je préfère dire laisser être.
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Je suis Agnès, praticienne en Shiatsu et Myofascialogie - spécialisée en déblocages émotionnels et trauma NeuroPath Reset Method.
Je vous reçois sur rendez vous et appel préalable à Wavrin (59 - Hauts de France)
©️ 𝒀𝑯𝑰𝑴𝑩𝑨
Your Hand In Mine By Agnès
𝑨𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒑𝒂𝒓 𝒍𝒆 𝑻𝒐𝒖𝒄𝒉𝒆𝒓