Yhimba - Agnès Dumortier

21/05/2026

Une femme visionnaire dans le monde du fascia :

Ida Rolf (1896-1979)

Docteure en biochimie à une époque où le monde scientifique était presque exclusivement masculin, Ida Rolf est la créatrice de l'Intégration Structurelle, plus connue aujourd'hui sous le nom de Rolfing®.

​La grande intuition d'Ida Rolf a été de traiter le corps dans sa globalité en agissant directement sur cette "toile" de fascias.
​En libérant les adhérences des fascias par des pressions profondes et ciblées, le Rolfing permet au corps de se redresser et de s'aligner naturellement. Résultat ? Moins de tensions, une meilleure posture et une incroyable sensation de liberté de mouvement.

​Aujourd'hui, la science valide enfin ce qu'Ida Rolf répétait il y a un demi-siècle : prendre soin de ses fascias est la clé pour un corps sans douleur, souple et résilient.

​Que ce soit par le Rolfing, le relâchement myofascial ou le Yin Yoga, libérer ses fascias, c'est s'offrir un nouveau départ corporel !

​👉 Et vous, avez-vous déjà pris soin de vos fascias ?

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Je suis Agnès, praticienne de Shiatsu et Myofascialogie - spécialisée en déblocages émotionnels et trauma NeuroPath Reset Method.
Je vous reçois sur rendez vous et appel préalable à Wavrin (59 - Hauts de France)

©️ 𝒀𝑯𝑰𝑴𝑩𝑨
Your Hand In Mine By Agnès
𝑨𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒑𝒂𝒓 𝒍𝒆 𝑻𝒐𝒖𝒄𝒉𝒆𝒓"

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20/05/2026

Une école hors du commun, dans laquelle j’ai eu la chance de passer plusieurs années à explorer et approfondir la pratique du shiatsu.

À l’occasion des Journées internationales du shiatsu, je souhaite vous partager un événement organisé par SHIATSU NORD - Lille.

Je vous recommande la découverte de cet univers, à expérimenter par vous-même et à ressentir les bienfaits qu’une séance peut apporter. Il est difficile de décrire pleinement cette expérience sans l’avoir vécue : c’est avant tout une rencontre avec ses propres sensations et un moment de recentrage. Cet événement est une belle opportunité de découvrir cette fabuleuse association.

📣 Le dimanche 14 juin est la Journée Internationale du Shiatsu.
De 10h à 17h l'association Shiatsu Nord vous propose de venir découvrir le shiatsu par le biais de séances individuelles sur futon ou chaise de massage.
➡️ Réservez votre séance dès à présent : https://cal.eu/evenements-sps/dispensaire-shiatsu-lille

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Je suis Agnès, praticienne de Shiatsu et Myofascialogie - spécialisée en déblocages émotionnels et trauma NeuroPath Reset Method.
Je vous reçois sur rendez vous et appel préalable à Wavrin (59 - Hauts de France)

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12/05/2026

Belle écoute 😍😊

https://suno.com/s/GCZHYPKZsa6VoSeb?fbclid=IwY2xjawRwFS5leHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR7HXgTvzSo411qWF9OdvjUN2Vnp7tkKJrHgpY9v7pmnz8FSrFarEexi1TUD5w_aem_yaZQ_ohFBTwpHQSJtB84GQ

Listen and make your own on Suno.

10/05/2026

Cheville et le tendon d’Achille, un carrefour essentiel entre stabilité, propulsion et ancrage du corps.

Dans cette zone, les fascias relient le pied, le mollet et toute la chaîne postérieure jusqu’au dos. Lorsqu’ils perdent en mobilité, des tensions peuvent apparaître : sensation de jambes lourdes, raideur , limitation de la cheville, fatigue à la marche ou compensation dans les genoux et le bassin.

En shiatsu, cette région correspond aussi au passage de plusieurs méridiens importants, notamment ceux de la Vessie et du Rein, liés à l’énergie profonde, à la récupération et à l’équilibre du corps.

Les manoeuvres utilisées chez YHIMBA peuvent associer :
• pressions douces et profondes autour des malléoles et du tendon d’Achille
• étirements fascias du pied et du mollet
• mobilisations de cheville
• travail des lignes de tension le long du mollet

Bienfaits possibles :
• relâchement des tensions fasciales
• amélioration de la mobilité et de la circulation
• sensation d’ancrage et de légèreté
• détente globale de la chaîne postérieure
• récupération musculaire et nerveuse.

En lien émotionnel, prendre soin de ses appuis, c’est aussi prendre soin de sa façon d’avancer dans la vie. Le corps retrouve progressivement plus de fluidité…

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equilibrecorporel

08/05/2026

Nous sommes entrés dans la saison de l’Été
en MTC !

L'Été est relié au Feu 🔥. Il correspond à l’énergie du Cœur ❤️ et de l’Intestin Grêle. C’est une saison d’expansion et de circulation, connexion aux autres.

🌿 Impact sur le fonctionnement
Le Cœur gouverne la circulation du sang, la chaleur corporelle et la clarté mentale. En été, l’énergie monte vers l’extérieur : nous sommes souvent plus actifs, plus en mouvement.
Mais un excès de chaleur peut aussi entraîner fatigue, agitation, troubles du sommeil ou sensation de surcharge. Le Shiatsu aide à réguler cette dynamique en ramenant de l’équilibre entre action et récupération.

🥗 Impact sur l’alimentation
L’été invite à une alimentation plus légère et hydratante :
✔ fruits et légumes frais
✔ aliments riches en eau
✔ saveurs légèrement amères (roquette, endive, thé vert…)
✔ cuisson douce et simple
Limiter les excès de chaleur (alcool, fritures, plats très épicés) permet de préserver l’énergie du Cœur et les liquides du corps.

💛 Impact émotionnel
L’émotion associée à l’Été est la Joie.
Lorsqu’elle est équilibrée, elle nourrit le Shen — notre esprit, notre présence. Mais une stimulation constante ou une excitation excessive peuvent empêcher le calme intérieur.

🕸️ Le lien avec les fascias
Comme les méridiens en Shiatsu, ils participent à la circulation, à la transmission et à l’équilibre global. En été, la chaleur rend les tissus plus souples et plus mobiles. Quand la circulation est fluide, le fascia glisse mieux, le corps respire davantage et le mouvement devient plus libre.
À l’inverse, la déshydratation, le stress ou l’excès d’activité peuvent densifier les fascias et créer tensions, lourdeurs ou sensation d’épuisement.

La Myofascialogie et le Shiatsu agissent alors comme un soutien de cette trame vivante pour retrouver élasticité et fluidité.

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06/05/2026

06/05/2026

Prendre le temps… vraiment.
S’accorder une pause, ralentir, écouter ce que le corps murmure depuis trop longtemps.
Ici, tout invite à relâcher : la chaleur, le silence, le toucher.

La myofasciologie, c’est entrer en dialogue avec le corps,
laisser les fascias se délier, se libérer en profondeur.
Sous les mains, peu à peu, les tensions se déposent.
Le corps s’ouvre, respire autrement… et l’esprit suit.

✨ Libérer le corps en douceur
✨ Délier les fascias en profondeur
✨ Se reconnecter à soi

Prendre le temps, c’est déjà commencer à aller mieux.

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