23/10/2019
PROJET SUELTA : Se libérer en mouvement
Le projet SUELTA est pensé dans une approche globale et évolutive, de façon à ce que les participantes observent en elles une évolution positive propice à leur développement personnel et confiance en elles.
Grâce au Hatha Yoga, pour ma part, j'aide les pensionnaires de
Lycée Sainte Clotilde Strasbourg, à atteindre une meilleure conscience de leur corps et à accéder à des outils pour relâcher la pression accumulée dans le quotidien.
Cela permet aussi de développer une meilleure concentration, favorable à un épanouissement intégral, aussi bien dans le cadre de la scolarité qu'au niveau familial, social et personnel.
Salomé Mimouni (Frida Salo), quant à elle, utilise la danse d'expression afin d'aller à la rencontre de son corps et de ses émotions pour les mettre au service d'une expression artistique dansée authentique et enrichie.
Cet atelier permet ainsi aux adolescentes de développer leur créativité et leur confiance en elles, et ainsi intégrer des outils pour transformer activement et positivement leur quotidien.
