La parenthèse cocooning

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Accompagnement holistique du bien-être féminin ♀️
💆‍♀️ Massages & Soins Énergétiques
🌿 Lâcher-prise,
🕊️ Libération émotionnelle
💚 Reconnexion coeur | corps & émotions

Je me suis formée à la réflexologie bébé émotionnelle depuis fin décembre 🤍Pourquoi ? Parce que les bébés ont, eux aussi...
21/02/2026

Je me suis formée à la réflexologie bébé émotionnelle depuis fin décembre 🤍

Pourquoi ?
Parce que les bébés ont, eux aussi, besoin d’être écoutés et entendus.
Parce qu’une émotion ne disparaît pas : elle s’imprime et se dépose dans leurs petits bagages émotionnels.
Parce que, parfois les pleurs racontent bien plus que ce que l’on croit et que leurs pleurs ne sont pas « juste des pleurs ».

Cette formation, je ne l’ai pas choisie par hasard, elle représente pour moi une évidence : accompagner les tout-petits et les enfants jusqu’à l’adolescence. Les aider à grandir avec plus de douceur intérieure.

La réflexologie bébé émotionnelle permet d’accompagner en douceur :
✨ les coliques
✨ les troubles du sommeil
✨ les séparations difficiles
✨ les émotions intenses

Mais surtout, elle permet de créer un moment de connexion profonde entre la maman et son bébé. Le rôle de maman s’apprend, on ne naît pas maman, on le devient et les premiers pas sont parfois bouleversants.

Le rôle de parent s’apprend, on ne naît pas maman ou papa, on le devient et les premiers pas sont parfois bouleversants. Un parent ressent tout. Il est essentiel de lui offrir un espace dédié pour qu’il ne se sente plus seul, mais soutenu, compris et épaulé.

Apprendre à toucher son bébé autrement en créant un vrai moment de partage, de connexion et de tendresse.
Un moment hors du temps, pour se déposer ensemble.
Les séances arrivent bientôt 🌿

Si ton cœur de parent se sent appelé, écris-moi en message privé 🤍

®

❤️Lettre d’amour à son corps : Cher corps,Je ne t’ai pas toujours écouté. Je t’ai demandé d’être fort quand tu étais fat...
14/02/2026

❤️Lettre d’amour à son corps :

Cher corps,
Je ne t’ai pas toujours écouté. Je t’ai demandé d’être fort quand tu étais fatigué.
Je t’ai demandé de tenir quand tu avais besoin de déposer. Je t’ai parfois jugé, comparé, oublié et pourtant, tu es toujours resté.
Tu as porté mes peurs, encaissé mes silences, gardé en toi ce que je n’ai pas su dire.
Aujourd’hui, je veux te parler autrement.

🙏Je veux te remercier pour chaque respiration, pour chaque battement, pour chaque tension qui essayait juste de me protéger.

✨Je te promets plus de douceur, plus d’écoute et plus de respect.
✨Je te promets de ne plus te forcer à rentrer dans des cases qui ne sont pas les tiennes.
✨Je te promets de t’aimer même quand tu changes, même quand tu fatigues, même quand tu me demandes de ralentir.

Mon corps, tu n’es pas un problème à corriger.
🏠Tu es ma maison, mon refuge, mon allié !
💘En cette Saint-Valentin, je te choisis, je te célèbre et je t’honore avec amour.

Avec amour et douceur ❤️

🌹Les fleurs sont belles et fond sourire.❤️ Les attentions touchent en plein cœur. Et puis, il y a ces désirs plus silenc...
12/02/2026

🌹Les fleurs sont belles et fond sourire.
❤️ Les attentions touchent en plein cœur.

Et puis, il y a ces désirs plus silencieux, plus profonds, que beaucoup de femmes portent sans oser les exprimer…

✨ Se déposer.
✨ Sentir leur corps respirer.
✨ Lâcher ce qui pèse et qu'elles portent depuis trop longtemps.
✨ Être touchées avec respect, lenteur et présence.
✨ Se rappeler et se reconnecter à leur douceur, leur féminin, leur énergie.

Parce qu'au fond, ce que les femmes attendent, le plus beau cadeau, c’est un espace pour souffler. Un espace pour être et pour se retrouver.

💖Et si en cette Saint Valentin 2026, l'amour prenait aussi la forme d'un vrai moment pour soi ?

❤️ L’amour de soi commence iciL’amour de soi, ce n’est pas se mettre la pression pour aller bien.Ce n’est ni être parfai...
07/02/2026

❤️ L’amour de soi commence ici

L’amour de soi, ce n’est pas se mettre la pression pour aller bien.
Ce n’est ni être parfaite ni toujours forte.

🌸C’est apprendre à s’écouter,
🌹À respecter ses limites,
❤️‍🔥À honorer ce que le corps et le cœur demandent.

C’est choisir la douceur, même quand c’est inconfortable, même quand tu doutes.
L’amour de soi, c’est parfois juste ça : se traiter comme on traiterait quelqu’un qu’on aime profondément ✨

Les pieds nous ancrent et nous relient au présent.Les masser, c’est offrir au corps un espace de relâchement, à l’esprit...
05/02/2026

Les pieds nous ancrent et nous relient au présent.
Les masser, c’est offrir au corps un espace de relâchement, à l’esprit un espace de calme, et à l’émotionnel un espace de sécurité.
Parfois, tout commence par là pour se dire simplement :
🥰Je suis là, je me soutiens et je m’autorise à ralentir.

L’émotion a le droit d'exister et l'accueillir c'est déjà l'apaiser. ✨En hiver, les émotions peuvent être plus présentes...
30/01/2026

L’émotion a le droit d'exister et l'accueillir c'est déjà l'apaiser. ✨

En hiver, les émotions peuvent être plus présentes.
😢Tristesse
😴Fatigue
🤷‍♀️Besoin de repli
Plutôt que de lutter contre ces émotions, on peut choisir de les accueillir.

🌸Une main sur le cœur, une main sur le ventre et de profondes respirations.
Des gestes simples qui offrent un espace d’écoute à ce qui est là.

Et si cette année, tu choisissais moins de pression et plus d’écoute ?Que cette année soit une invitation à revenir à l'...
28/01/2026

Et si cette année, tu choisissais moins de pression et plus d’écoute ?
Que cette année soit une invitation à revenir à l'essentiel, à ce qui t'apaise, te nourrit et te fait du bien.

Moins de “il faut” et plus de présence.

#2026

☃En hiver, le corps ralentit naturellement. Pour le soutenir, pas besoin de forcer, il suffit de l'écouter. - Chaleur po...
23/01/2026

☃En hiver, le corps ralentit naturellement. Pour le soutenir, pas besoin de forcer, il suffit de l'écouter.

- Chaleur pour offrir au corps une sensation de sécurité et de réconfort (ex : une boisson tiède ou chaude, un repas chaud, une bouillotte sur le ventre ou le bas du dos, une do**he ou un bain tiède, un plaid, des chaussettes ou des vêtements confortables).
- Hydratation régulière pour accompagner le corps.
- Mouvements doux pour remettre le corps en mouvement sans le brusquer (ex : une marche lente, quelques étirements simples, des mouvements circulaires, respirations).
- Un massage pour mettre le corps en mouvement.

Ces gestes simples aident le corps à se détendre, relancer la circulation et à relâcher ce qui pèse. Parfois, le corps n’a besoin que de chaleur, de présence et de mains bienveillantes.🤍

💧 L’hydratation, un geste essentielOn y pense souvent après un soin mais pas toujours au quotidien.Et pourtant l’eau est...
21/01/2026

💧 L’hydratation, un geste essentiel

On y pense souvent après un soin mais pas toujours au quotidien.
Et pourtant l’eau est un allié précieux qui aide le corps à éliminer, à faire circuler et à se régénérer.

Quand on est fatiguée, quand le corps est plus lourd, ou après un drainage lymphatique, l’hydratation devient essentielle.

Pas besoin de quantité parfaite juste d'être à l'écoute. Boire régulièrement, à petites gorgées et soutenir son corps, simplement. 🌸

💧

Après un grand passage de vie, il ne s’agit pas de redevenir celle d’avant.Il s’agit de se retrouver :🦵 dans son corps🌸 ...
14/01/2026

Après un grand passage de vie, il ne s’agit pas de redevenir celle d’avant.
Il s’agit de se retrouver :
🦵 dans son corps
🌸 dans ses émotions
🧠 dans sa tête

Le corps a besoin de temps et d’écoute parce qu’il se souvient de tout. Dans mes accompagnements, on ne corrige pas mais on honore avec douceur.
Les maîtres mots sont : se choisir, lâcher prise et revenir à l’essentiel 🤍

Ce que tu dois retenir de ce post :
Renaître en douceur c’est arrêter de vouloir revenir en arrière et commencer à s’écouter vraiment.🌿

✨ ♥️

Après les fêtes, le corps est souvent plus lent, plus chargé, plus gonflé et plus fatigué aussi.🌿Ce n’est pas un problèm...
12/01/2026

Après les fêtes, le corps est souvent plus lent, plus chargé, plus gonflé et plus fatigué aussi.🌿

Ce n’est pas un problème, c’est une réaction naturelle. Le rythme, les repas plus riches, le manque de repos, tout cela demande au corps un temps d’adaptation.

Il t'envoie des signaux :
🦵 jambes lourdes
🌸 ventre tendu et inconfortable
😔 sensation de stagnation

Aider le corps à éliminer ce n’est pas le contraindre mais le soutenir en buvant régulièrement de l’eau, en reprenant une activité avec des mouvements doux, de la douceur et parfois, un accompagnement adapté. Le drainage permet justement d’aider le corps à relancer ce qui stagne, à alléger et à retrouver une sensation de fluidité. Après les fêtes, prendre soin de son corps, c’est simplement lui dire merci ?

✨ Et si janvier devenait un mois de douceur pour ton corps ?

Adresse

Rue Principale
Widensolen
68320

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00

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