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La parenthèse cocooning

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La parenthèse cocooning

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Accompagnement holistique du bien-être féminin ♀️
💆‍♀️ Massages & Soins Énergétiques
🌿 Lâcher-prise,
🕊️ Libération émotionnelle
💚 Reconnexion coeur | corps & émotions

20/11/2025

On croit souvent que le toucher est un "luxe" mais en réalité, c'est : un besoin fondamental, un langage silencieux qui apaise, répare et recentre, une manière de dire à son corps : "Tu peux relâcher en douceur... Je suis là ! " 💚

Le toucher nourrit l’équilibre du cœur, du corps, de l’esprit, des émotions et de l’énergie. Un équilibre que l’on perd facilement quand le rythme s’accélère, quand le mental prend toute la place, quand les jours raccourcissent et que l’on oublie la douceur.

Sous mes mains, le stress chute, les tensions se dénouent, le souffle revient et le cœur s’apaise. Le corps relâche ce qu'il retenait et sort enfin du "mode survie".
Le toucher enveloppant défait ce que les journées crispent : les épaules chargées, le ventre noué, le dos qui retient trop pour qu'enfin le corps retrouve sa fluidité naturelle.

Le toucher est une rencontre, une réharmonisassions entre ton corps, tes émotions et ton énergie. Dans un monde qui va vite : fatigue émotionnelle, surcharge mentale, le toucher te ramène à l’essentiel : être vivante, ancrée, présente.

Un massage n’est jamais “juste un massage”, c'est une rencontre, un retour à soi-même et à l'instant présent🌸

12/11/2025

🍂 Novembre t’invite à écouter ce que ton corps chuchote :
Moins d’agitation, plus de présence. Moins de “faire” et plus d’“être”.

C’est le mois où la nature ralentit et t’invite à faire de même. Ton corps sait quand tu tires trop sur la corde, quand tu oublies de respirer, quand tu t’éloignes de ton rythme naturel.

Et si, en ce mois de novembre, tu faisais le choix de t'écouter un peu plus ?
✨ T’étirer régulièrement
✨ Te lever plus lentement
✨ Boire chaud en silence
✨ Fermer les yeux, quelques instants, sans raison

Ce n’est pas de la paresse mais de la présence et du respect envers toi-même.
Ton corps te parle avec douceur et avec patience alors accordes toi le temps de l'écouter.

🌿 Laisse le mois de novembre t’apprendre à ralentir.

02/11/2025

🔥Aujourd’hui, je célèbre la Dia de los Stressos.

Trop de tension, trop de charge mentale, trop de pensées. Il est venu le temps ...des cathédrales ? Non, il est venu le temps de dire adios au stress et merci pour tout ce que tu m'as appris !

💀🥳À l’image du Día de los Mu***os, au Mexique, je célèbre ce qui n’est plus : mon dos crispé, mes épaules lourdes, mes pensées qui tournaient en boucle, mon souffle coupé et mon front froncé façon “je gère tout, tout le temps”. J'honore celle qui renaît : une femme légère, douce, puissante, qui laisse la vie circuler à nouveau dans son corps. Je remercie ces parts de moi qui ont voulu tout contrôler et je les laisse partir dans un nuage de lumière.

Aujourd’hui, je ne porte plus le poids du monde :
🌸Je respire plus fort
💃Je danse la vie
🌿 Je laisse mon corps se détendre et mon esprit se remplir de douceur.

Ici et maintenant, nous célébrons la sérénité qui renait et nous faisons la fête avec notre paix intérieure ✨Adios le stressos 🥂

31/10/2025

👻 Ce soir, les monstres sortent mais rassure-toi, le plus effrayant n’est pas dehors... Le plus terrifiant, c’est ton stress accumulé qui fait “BOUUH !” à l’intérieur. 😅

Et si, au lieu de te déguiser en sorcière fatiguée, tu t’offrais une véritable parenthèse de bien-être magique ? Un massage, une respiration profonde, un moment de lâcher-prise et pouf 💨 les tensions disparaissent comme par enchantement.

🪄 Ce n’est pas un sort, c’est juste le pouvoir de l’Abracadétente 💚

Une formule magique plutôt simple :
🌿 1 dose de douceur
🌿 2 gouttes de lâcher-prise
🌿 1 grand sourire contagieux

Mélange le tout, respire profondément et retrouve ton éclat de lumière. ✨

🎃

29/10/2025

Tu le vis peut-être ou tu l'as déjà vécu...quand le rythme ralentit, ton corps aussi se met à respirer. Et si, cette fatigue était juste un message de ton corps pour t’inviter à souffler ?
⌛Après des mois où tout “va bien”, tu tiens, tu gères, tu encaisses, tu avances même fatiguée, même quand ton corps murmure qu’il est à bout. Tu prends quelques jours de vacances, tu lâches, tu respires, tu souffles enfin et B I M... ton corps tombe malade.

Ce n’est pas qu'une coïncidence. C’est son cri, son signal, son propre lâcher-prise.
Quand ton esprit s’autorise à ralentir, ton corps, lui, en profite pour vider ce qu’il retenait : la fatigue, les tensions, les émotions mises de côté. Tout ce que tu n’as pas eu le temps d’écouter avant, s’exprime maintenant.

Alors non, tu n’es pas “malchanceuse”, tu es juste humaine. Ton corps, ne te trahit pas, il te protège en t'invitant simplement à t'arrêter, à revenir à toi et à respirer parce que lui aussi, avait besoin de repos. 🌿

23/10/2025

Le dos garde la mémoire de tout ce que l’on porte : les tensions, les émotions, les silences qu’on n’a pas toujours su déposer.
🌿 Le massage tibétain du dos est une invitation à relâcher, à délier ce qui pèse pour respirer pleinement à nouveau.

Sous mes mains, les nœuds se défont, les émotions se libèrent doucement, et l’énergie retrouve son chemin naturel. ✨ C’est un moment de retour à soi, de paix profonde, où le corps et le cœur se réconcilient.

Et si c’était le moment de déposer ce que ton dos porte depuis trop longtemps ?
Accorde-toi ce temps, ton corps te remerciera.

21/10/2025

Et si l’autopalpation devenait plus qu’un geste de prévention ?
S'il devenait un rituel d'amour envers ton corps, un moment de douceur et d’écoute.

Prendre soin de sa poitrine, c’est honorer sa féminité, sa vitalité et sa sensibilité.
Sous la peau, il y a bien plus qu’un tissu à surveiller : il y a la vie, l’énergie, l’amour qui circule. ✨
Alors en ce mois d’octobre : Prends un instant pour toi, pose une main avec bienveillance, prends une respiration profonde, offre à ton corps une gratitude silencieuse.

💗 La prévention, c’est avant tout cela : se connaître, s’écouter, s’aimer.

👊

15/10/2025

[15 octobre – Journée mondiale du deuil périnatal ]💜

Il y a des silences lourds, des absences immenses et des histoires qui s’arrêtent trop tôt. Certains chemins s’arrêtent avant d’avoir commencé, mais l’amour, lui, ne s’efface jamais. À toutes ces petites vies venues effleurer la nôtre, à ces cœurs qui ont aimé, attendu, espéré et à ces bras restés vides, mais remplis d’amour.

Aujourd’hui, j'ai une douce pensée pour ces petites étoiles qui ont illuminé une vie, parfois si brièvement mais pour toujours. Parce qu’un lien d’amour, même fragile, ne s’éteint jamais. ✨

10/10/2025

Aujourd’hui, on parle du mental, de ce qui ne se voit pas, mais qui pèse parfois lourd. On parle de ces pensées qui tournent en boucle, de cette fatigue qu’on tait, de ce besoin de souffler sans jamais oser le dire. 🌿

La santé mentale, c’est aussi ça :
🌿oser ralentir,
🌿oser dire “je n’en peux plus”,
🌿oser demander du soutien,
🌿oser s’accorder de la douceur.

Parce qu’un esprit apaisé commence souvent par un corps détendu, un souffle profond et un instant rien qu’à soi.
💆‍♀️ Prendre un moment pour soi n’est pas un luxe, c’est une forme d’amour-propre.

Alors aujourd’hui, respire, dépose, relâche et surtout rappelle-toi que tu n’as rien à prouver pour mériter la paix. 💗

🙏❤️

08/10/2025

🌿Le duo bien-être du mois d’octobre pour vivre un moment parfait en rééquilibrant le corps et en apaisant l'esprit.
Deux accompagnements, deux énergies et un même objectif : te reconnecter à toi.

💧 Le drainage lymphatique :
Un toucher fluide et léger, qui relance la circulation, libère les toxines et allège le corps. Il dégonfle, détoxifie, purifie et t’offre cette sensation de légèreté profonde.
🌺 Le massage tibétain du dos :
Un moment d’ancrage et de libération. Il aide à relâcher les tensions physiques et émotionnelles, à détendre le mental et à recentrer l’énergie du cœur.

Ils forment, ensemble ou séparément, une parenthèse complète :
un corps plus fluide, un mental plus léger, un cœur plus apaisé. ✨
Une bulle hors du temps, entre légèreté et ancrage.

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68320

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Lundi	09:00 - 18:00
Mardi	09:00 - 18:00
Mercredi	09:00 - 18:00
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