Clément Pertet Ostéopathe / Wingersheim les Quatre Bans

25/05/2024

🚶‍♀️ Combien de pas faire par jour ?🚶‍♂️

Selon les recommandations de l’HAS, effectuer 10 000 pas quotidiens (7 000 pas à partir de 65ans) est bénéfique pour maintenir une bonne santé physique. En marchant régulièrement, vous stimulez votre circulation sanguine ou encore renforcez vos muscles.

👣 En tant qu’ostéopathe, je sais que cela peut être un défi pour certains, surtout avec un emploi du temps chargé. Adoptez une approche progressive : augmentez vos pas de 1 000 chaque semaine.

🌿 Progressez à votre rythme et trouvez une routine qui respecte vos capacités et votre emploi du temps. Chaque pas compte pour votre santé !

💡 Astuce : Intégrez plus de pas dans votre journée en prenant les escaliers, descendant une station plus tôt, ou en faisant une petite marche après le repas.

06/01/2024

🔵 OUVERTURE 🔵

👨‍⚕️Le grand jour approche ! Le nouveau cabinet d'ostéopathie ouvrira dès Lundi !

📆Les réservations sont ouvertes, réservez dès maintenant votre rendez-vous via Doctolib ou au 06 51 74 97 53.

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À très bientôt !

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23/12/2023

🎄✨ Joyeux Noël et de chaleureuses fêtes à tous ! 🌟 Que cette période soit remplie de moments doux et de joie partagée avec vos proches. 🎁 Prenez soin de vous, même pendant ces festivités. 💆‍♂️✨

12/12/2023

🌟 Nouveau lieu de consultation 🌟

À partir du 1er janvier 2024, je serai ravi de vous accueillir en consultation, en plus de mon cabinet actuel, au sein du Reathletik Center situé au 19 rue de l’Industrie, 67400 Illkirch-Graffenstaden.

Je vous attends pour votre suivi sportif ou lors de consultations classiques.

Prenez rendez-vous dès maintenant via Doctolib ou appelez au 0651749753.

À bientôt ! 💪