Viniyoga Studio

Viniyoga Studio Les postures proposées peuvent être adaptées au moyen de briques en mousse ou de chaises, en fonction des capacités de chacun.

Un centre exclusivement dédié au Yoga traditionnel dans la lignée de Krishnamacharya
Tout public majeur, tous niveaux
LE PLUS: cours semi collectifs pour un yoga de qualité adapté à chacun-e
Un endroit bienveillant, convivial et chaleureux A 10 mn de COLMAR , cours de yoga traditionnel de la lignée de Krisnamacharya pour débutants et niveaux intermédiaires/avancés:

"C est le yoga qui doit s adapter à la personne, et non la personne qui doit s adapter au yoga ." Elles sont synchronisées sur la respiration, ce qui procure un apaisement du mental et un incroyable sentiment de bien-être. Certification de 500H auprès de l école SADHANA LIFE CENTER. Membre de la fédération internationale de Yoga (I.Y.F)

Toute ma gratitude Vipin, pour les enseignements autour des cakras. Par la mise en pratique,  ce fut une belle et joyeus...
17/08/2025

Toute ma gratitude Vipin, pour les enseignements autour des cakras.
Par la mise en pratique, ce fut une belle et joyeuse expérience de légèreté et de flexibilité du corps et de l’esprit ensemble.
🙏🙏🙏

Avant dernier jour au Kerala- South India

16/08/2025

The Kottur Elephant Rehabilitation Centre is not just a sanctuary but a symbol of hope and compassion for the majestic Asian elephants. Through its dedicated efforts in rehabilitation, conservation, and education, the centre plays a vital role in preserving these incredible creatures and their habitats.

Kerala
South India

NatajarasanaL’énergie des cakras du bas monte vers le cœur et  le 3ieme œil Le mental est stableSentiment de légèreté. K...
15/08/2025

Natajarasana
L’énergie des cakras du bas monte vers le cœur et le 3ieme œil
Le mental est stable
Sentiment de légèreté.

Kerala
South India

Vers Ustrasana dans la pratique de ce matin.Vipin, mon personal yoga teacher, m accompagne depuis une semaine maintenant...
13/08/2025

Vers Ustrasana dans la pratique de ce matin.
Vipin, mon personal yoga teacher, m accompagne depuis une semaine maintenant dans le travail d’ouverture des cakras.
Pour ouvrir anahata et vishudi, il faut ouvrir en préalable muladara, svadistana et manipura.
Travail très stimulant qui amène beaucoup de flexibilité à la colonne vertébrale, en plus de faire circuler l’énergie dans tout le corps.
Pour rappel, des cakras ouverts et alignés procurent un incroyable sentiment de légèreté et de Bien-Etre.

Ce sujet fera l’objet de séances dédiées dès la rentrée. 🧘‍♂️🧘‍♀️🧘

South India- Kerala

Lotus flower Symbole d'élévation, de renouveau, de renaissance....c'est aussi la promesse de votre rentrée chez Viniyoga...
11/08/2025

Lotus flower
Symbole d'élévation, de renouveau, de renaissance....c'est aussi la promesse de votre rentrée chez Viniyoga Studio
💙
South India Kerala

Shiva TempleKerala South India 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️
09/08/2025

Shiva Temple
Kerala South India
🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

08/08/2025

La ménopause ne nécessite aucun traitement médical, cependant, c’est une période durant laquelle certaines pathologies peuvent se révéler.

Ces pathologies sont le reflet d’un terrain déséquilibré durant les années ayant précédées la ménopause.

A l’inverse de l’homme, la femme dispose d’un émonctoire supplémentaire qu’est l’utérus permettant de maintenir un équilibre grâce à une évacuation mensuelle.

A la ménopause, ce nettoyage cessant, le corps doit s’adapter.

Les symptômes se manifestant à la ménopause sont simplement l’expression des déséquilibres qui étaient éludés par les règles.
De plus, le dérèglement hormonal qu’engendre la cessation des cycles perturbe l’ensemble du système endocrinien responsable de différentes fonctions telles que le sommeil et la régulation de la température.

Enfin, l’attachement à une apparence physique « jeune » crée une tension psychologique supplémentaire.
Un exemple de déséquilibre : l’hypothyroïdie et l’apparition d’un goitre.

La thyroïde ne produit plus suffisamment d’hormones thyroïdiennes nécessaires à la bonne santé du système endocrinien.

Il est possible de traiter une hypothyroïdie de manière symptomatique avec de l’iode, du sélénium ou de la L-tyrosine. Cependant, cela ne suffit pas. Selon l’Āyurvéda, c’est le terrain ayant mené à cette incapacité de la thyroïde à effectuer son action qui doit être traité.

Selon la réalité statistique, les problèmes de thyroïdes sont souvent le résultat d’une accumulation de toxines ayant mené à une irritation intestinale. Cette dernière peut être provoquée par un état de constipation chronique, une anxiété, et un affaiblissement des organes digestifs.

Les traitements pour des pathologies se déclenchant à la ménopause doivent toujours s’appuyer sur le terrain des dernières années, afin de pouvoir apporter une solution de fond.

Une fois les habitudes alimentaires, le rythme vie, et l’état émotionnel étudié, les simples mesures d’hygiènes de vie permettront de maintenir une thyroïde active sans devoir recourir à un traitement symptomatique permanent.

Retrouvez avec bonheur,  la gentillesse et la joie des Indiens
06/08/2025

Retrouvez avec bonheur, la gentillesse et la joie des Indiens

Il y a des rencontres sur nos tapis, qui nous transforment 🙏
01/08/2025

Il y a des rencontres sur nos tapis, qui nous transforment 🙏

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33 Rue Clemenceau
Wintzenheim
68920

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Mardi 16:00 - 19:30
Jeudi 16:00 - 19:30
Vendredi 09:30 - 19:00

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