Tina.Kraemer - Naturopathe Réflexologue - Wissembourg

Tina.Kraemer - Naturopathe Réflexologue - Wissembourg Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Tina.Kraemer - Naturopathe Réflexologue - Wissembourg, Réflexologue, 3, Rue de la Lauter, Wissembourg.

Naturopathie | Réflexologie | Massage bien-être
Accompagnement en santé naturelle et intégrative
Consultation en cabinet - prise de rdv par téléphone ou en ligne
Prestations et tarifs disponibles sur la plateforme de prise de rdv

Tu n’es pas seule ! 🌸Près de 50% des femmes souffrent de troubles menstruels, souvent ignorés ou minimisés. Fatigue inte...
03/12/2024

Tu n’es pas seule ! 🌸

Près de 50% des femmes souffrent de troubles menstruels, souvent ignorés ou minimisés. Fatigue intense, douleurs, humeurs changeantes… Ces symptômes ne sont pas normaux et peuvent être le signe d’un déséquilibre hormonal.

Bonne nouvelle : il existe des solutions naturelles pour alléger ces troubles et retrouver ton équilibre. 🧘‍♀️

Prête à reprendre le contrôle ? ✨

🎄Offre spéciale Noël🎄Du 25 novembre au 5 décembre, faites plaisir à vos proches avec une pause douceur sous le sapin.🎁10...
24/11/2024

🎄Offre spéciale Noël🎄

Du 25 novembre au 5 décembre, faites plaisir à vos proches avec une pause douceur sous le sapin.

🎁10 € de réduction sur les bons cadeaux de réflexologie : une idée originale pour un Noël sous le signe du bien-être, de la sérénité et du partage.

✨En plus : une petite surprise vous attend pour chaque commande de bon cadeau + partage de la publication en story… Parce que prendre soin de soi, c’est aussi essentiel !

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💬Réservez votre bon cadeau dès maintenant et faites plaisir à vos proches… et à vous-même !

Offre valable uniquement jusqu’au 5 décembre.

Connaître son cycle menstruel est un outil puissant pour chaque femme. Et cela va bien au-delà de savoir quand ses menst...
19/11/2024

Connaître son cycle menstruel est un outil puissant pour chaque femme. Et cela va bien au-delà de savoir quand ses menstruations arrivent 🥀

Certaines phases du cycle boostent notre vitalité, tandis que d’autres appellent au repos. Il influence directement la qualité de notre sommeil, l’éclat de notre peau, nos envies (et besoins !) alimentaires, notre bien-être émotionnel....

Apprendre à écouter son propre cycle, c’est s’impliquer dans son propre bien-être. Mieux gérer son quotidien et vivre en respectant le fonctionnement naturel de notre organisme ! 🙌

Une femme qui se connaît est une femme plus épanouie et en phase avec elle-même.
Alors pourquoi ne pas commencer dès aujourd’hui ?!

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Besoins d'accompagnement pour mieux comprendre et maîtriser votre cycle ?
Contactez-moi pour un bilan ou un atelier dédié 💬📞

Et si l'on faisait preuve de douceur entre nous ? 🌸Dans ce monde où tout va si vite et où tout semble devoir être maîtri...
15/11/2024

Et si l'on faisait preuve de douceur entre nous ? 🌸

Dans ce monde où tout va si vite et où tout semble devoir être maîtrisé, on finit souvent par fuir notre douceur. Au son de nos petites voix intransigeantes qui nous disent ce qu’il “faudrait” faire. On court, on se dépasse, on se barricade sous une armure de fer pour prouver qu’on peut le faire, qu’on peut tout réussir, qu’on est forte, inébranlable. On laisse peu de place à la douceur, envers soi et le monde extérieur. Puis on oublie cette énergie pourtant profondément ancrée dans le féminin et qui peut nous unir.

C’est quelque chose que je trouve fascinant à chaque fois que je vous rencontre en consultation ou que nous travaillons ensemble : ce paradoxe à être femme, qui réside entre force et douceur. J’ai moi-même mis du temps à réaliser que l’un et l’autre allait de pair, et que c’était là toute la beauté de la femme. Être douce ne veut pas dire s'effacer, ni se laisser marcher sur les pieds. C'est une force tranquille, qui sait rayonner, sans éclat aveuglant. Elle nous permet de poser nos limites et d'agir avec justesse, sans heurt. Elle dessine ce cadre où chacune peut se sentir entière , écoutée et où l’on laisse le droit à chacune de trouver sa place.

Parce qu'être douce, c'est avant tout être solide, pour soi et pour les autres 🫶

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PS : merci à mes clientes et aux femmes qui m’entourent, qui chacune à leur manière, m’ont inspiré ce petit texte.

Allier bien-être et prévention 🍃L'automassage, un geste simple et naturel pour renforcer sa résistance face aux virus sa...
13/11/2024

Allier bien-être et prévention 🍃

L'automassage, un geste simple et naturel pour renforcer sa résistance face aux virus saisonniers. Mais aussi une belle occasion de partager une routine de prévention accessible à vos enfants et vos proches... et de la transformer en véritable moment de complicité !

Le petit plus qui fera la différence : appliquer une huile essentielle aux propriétés immunostimulantes lors de votre massage ! 🌸
Un mode d’utilisation facile, rapide et efficace du fait de la forte vascularisation de la peau et de sa facilité d’absorption ! C’est aussi la manière la plus adaptée de les utiliser pour les personnes les plus sensibles comme les enfants ou encore les femmes enceintes et/ou allaitantes.

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🔎Ce massage peut se pratiquer en prévention ou dès l’apparition des premiers symptômes. Il sera déconseillé en phase aigüe, en cas de fièvre ou de vacc*n de moins de 15 jours.
🔎Comme chaque recours naturel, les huiles essentielles peuvent présenter des risques d’utilisation du fait de leur forte concentration en molécules actives. Il est donc nécessaire de respecter quelques précautions pour les utiliser en toute sécurité.

NATUREL OUI, MAIS SÉCURITAIRE AVANT TOUT !
Ne jouez pas aux apprenties sorcières, renseignez-vous et faites-vous accompagner !

Des questions ? 🤔
Écrivez moi en commentaire ou mp ! Je prendrai le temps de vous répondre.

Être femme... un chemin fascinant ✨La vie d’une femme est jalonnée d’étapes qui façonnent son corps, son cœur et son esp...
05/11/2024

Être femme... un chemin fascinant ✨

La vie d’une femme est jalonnée d’étapes qui façonnent son corps, son cœur et son esprit. De la puberté au choix de la maternité (ou non ), jusqu’à la ménopause, chaque phase est un appel unique à se redéfinir, à accueillir une nouvelle facette d’elle-même. Une invitation à explorer les profondeurs de sa propre identité.

Je vois dans ces transitions une chance pour chaque femme de se reconnecter à ses besoins réels, de faire le tri dans ce qui compte vraiment, de se définir en dehors des normes et des attentes - souvent insidieuses - dictées par la société et parfois si profondément intériorisées qu’elles paraissent “naturelles”. Ces bouleversements physiques, ces évolutions émotionnelles mais aussi les changements de responsabilités professionnelles ou familiales, ne sont pas de simples étapes, mais de véritables opportunités de se questionner, d’affiner et d’affirmer notre identité féminine. 👊

Il y a des jours où je me questionne, où je me demande si ce n'est pas présomptueux de vouloir accompagner les femmes dans ce cheminement. Car comme vous toutes, je vis au rythme de ces métamorphoses et je peine parfois à trouver l’équilibre. Nous avons pourtant toutes droit d’osciller entre nos forces, nos failles, nos besoins et nos multiples vies (femme, mère, grand-mère, amie, partenaire, entrepreneure…). 👩‍👧👩‍💻👩‍🎓👩‍🍳🏋‍♀👩‍🎨. Puis je me rappelle alors que le fait de ne pas toujours assurer sur tout les fronts de ma vie personnelle, ne peut en aucun cas décrédibiliser mes compétences professionnelles.

C’est dans cette perspective que je me suis orientée vers l’accompagnement exclusivement féminin. Pour pouvoir marcher à vos côtés, authentique et humaine, et vous accompagner dans ce chemin vers le bien-être qui est le vôtre. 🫶

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Votre expérience m’intéresse !
💬 Dites-moi : quels sont les aspects de votre vie de femme qui vos préoccupent actuellement ?

Stimuler l’immunité des enfants🍁L’automne est bien installé et avec lui les premiers défis pour l’immunité des plus peti...
29/10/2024

Stimuler l’immunité des enfants🍁

L’automne est bien installé et avec lui les premiers défis pour l’immunité des plus petits : baisse des températures et de la luminosité, manque d’aération, fatigue, microbes en tout genre… Bien que leur système immunitaire se travaille toute l’année, l’automne est une saison idéale pour lui donner un coup de pouce en prévention.

Il existe un tas d’outils naturels à mettre dans votre trousse familiale pour accompagner vos enfants plus sereinement vers l’hiver :

🐝Du pollen à choisir frais et congelé (préservation des nutriments) pour bénéficier pleinement de leurs bienfaits ! Mon choix se tourne vers les pollen de chez Aristée . Attention en cas d’allergie aux pollens !
🌿De l’échinacée pour activer les défenses immunitaires, aussi bien en prévention que pendant un épisode infectieux. Choisissez-la sous forme d’extrait de plante standardisée, en préparation magistrale (pharmacie). Contre-indications : enfants sous traitements immunosuppresseurs, enfants présentant une maladie auto-immune.
🦠Des bactéries amies pour soutenir leur flore intestinale : 70 % des cellules immunitaires de l’organisme se trouvent dans l’intestin. Les bienfaits des probiotiques diffèrent selon leurs souches , il faut donc les sélectionner en fonction des besoins spécifiques de la tranche d’âge de votre enfant !

Petit rappel : ces conseils sont à utiliser ponctuellement et à compléter par une hygiène de vie + une alimentation adaptée au stade de développement de l’enfant. Les conseils fournis ne se substituent pas à un diagnostic et un traitement médical en cas de persistances ou aggravations de l'état de votre enfant.

🌱Et vous, quelles sont vos solutions naturelles pour renforcer l’immunité de vos enfants ?
Partagez en commentaire ou posez-moi vos questions !

Et si on observait nos émotions sous un nouvel angle ? 🧐Il y a toujours ce moment clé lors des consultations, celui où n...
24/10/2024

Et si on observait nos émotions sous un nouvel angle ? 🧐

Il y a toujours ce moment clé lors des consultations, celui où nous abordons votre état émotionnel. Et souvent, c'est tout ou rien. Soit les émotions s'expriment avec une grande fluidité, soit c'est le silence qui s’installe. Et là, c'est comme si un mur d'injonctions se dressait en vous : ce n'est pas si grave, je vais gérer tout seul, je dois être fort, je ne dois pas montrer mes faiblesses, je ne veux pas déranger, ça doit être futile, c'est égoïste de parler de soi...🫣.

ET POURTANT !

En explorant pleinement nos émotions, même les plus inconfortables, nous apprenons à mieux écouter nos besoins, nos limites et à renforcer notre résilience. S'autoriser à vivre, à ressentir et à exprimer chacune d'entre elles peut devenir un moteur de transformation important. Une opportunité de nous réajuster et de faire des choix plus conscients dans chaque domaine de notre vie.

Plutôt que des obstacles à traverser, les émotions sont l'essence même de notre force évolutive 🫶

SOS Sinusite ! 😣Entre congestion, douleurs et fatigue, sensation de brouillard mental... la sinusite  peut vite gouverne...
22/10/2024

SOS Sinusite ! 😣

Entre congestion, douleurs et fatigue, sensation de brouillard mental... la sinusite peut vite gouverner l’énergie d’une journée. Accordez-vous quelques minutes d’automassage et votre tête vous remerciera !🫶

Sinusites chroniques ?
En cas de chronicité de vos symptômes, rapprochez vous de votre professionnel de santé : il est essentiel d’investiguer et d’en trouver l’origine pour soulager votre quotidien.
🔎 Inflammation ? Déséquilibre du microbiote nasal ? Malformation physiologique ? Allergies ? Infections à répétition ? Une fois la cause établie, votre professionnel de santé pourra vous proposer un traitement adapté, à compléter par des mesures d’hygiène de vie (Et c’est là que la naturopathie et la réflexologie interviennent 🫡)

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Vous testez l'automassage ?
Partagez vos questions et vos expériences en commentaire 💬

Bonjour ! 💫Petite présentation pour les nouveaux arrivés.Je m'appelle Tina et j'accompagne les femmes et les enfants à r...
17/10/2024

Bonjour ! 💫

Petite présentation pour les nouveaux arrivés.

Je m'appelle Tina et j'accompagne les femmes et les enfants à retrouver leur équilibre naturellement ! Mon objectif est de vous aider à améliorer votre bien-être physique, mental et émotionnel. En tant que Naturopathe et Réflexologue, je vous donne les clés d'une hygiène de vie respectueuse de votre corps et de son rythme naturel.

Pourquoi uniquement les femmes ? 🙋‍♀️
Parce qu'il est temps qu'on arrête de mettre en péril notre santé pour vivre au rythme des hommes. Parce que la majorité des études de santé ont toujours été menées sur les hommes, alors qu'on sait aujourd'hui que nos organismes fonctionnent différemment ! Et parce que je sais que vous n'aurez pas l'impertinence de me demander un "s*x massage" (oui oui, c'est une vraie anecdote 😂).

Pourquoi les enfants ?
Parce qu'ils méritent qu'on leur transmette des bases solides pour leur santé et leur équilibre émotionnel. Parce que chaque enfant sensibilisé au bien-être aujourd'hui, sera un adulte capable de mieux prendre soin de lui et des autres ! Parce qu'ils sont tout simplement la clé du changement de demain. 🥰

Je vous accueille au sein de mon cabinet situé à Wissembourg où j'exerce mon métier avec cœur et passion !

Pour des prestations en naturopathie ou réflexologie, contactez-moi en MP ou prenez directement rendez-vous en ligne 🍃

Abonnez-vous à la page, je vous partage des conseils faciles à mettre en place au quotidien 🤗

Comment se déroule une séance de réflexologie personnalisée ? Je vous explique tout dans ce post ⬆️Entre temps d’échange...
14/10/2024

Comment se déroule une séance de réflexologie personnalisée ? Je vous explique tout dans ce post ⬆️

Entre temps d’échange verbal et temps de massage, je suis pleinement à l’écoute lors de votre séance. 👂

La réflexologie est particulièrement recommandée pour soulager les maux récurrents : réduire le stress et l’anxiété, harmoniser le sommeil, soulager le système digestif, diminuer les tensions musculaires, apaiser les douleurs articulaires, stimuler les défense immunitaires, rééquilibrer le cycle hormonal, améliorer votre respiration et favoriser une meilleure gestion émotionnelle.

Vous vous sentez concernés ? La réflexologie peut vous aider à améliorer votre bien-être de manière naturelle et plus durable. Contactez-moi ! 🍃

🌟Le petit plus : un compte rendu de séance qui vous permet d’approfondir le travail en toute autonomie : observation du bilan, explication du protocole de massage, recommandation de points d’automassages, conseils en fleurs de Bach et/ou aromathérapie.
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La réflexologie est une technique de bien être, non assimilée à des soins médicaux. Elle ne doit en aucun cas être utilisée comme substitut à un traitement ou à un avis médical. En cas de persistances de vos troubles ou d’augmentation de leur intensité, une consultation chez votre professionnel de santé est nécessaire.

Adresse

3, Rue De La Lauter
Wissembourg
67160

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 08:30 - 17:00
Vendredi 09:00 - 18:00

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