Maxime Mencel Hypnocoach

23/02/2026

Lorsque j’accompagne des jeunes de 9 à 99ans, il m’arrive de leur demander de faire appel mentalement à des personnes ressources.
Parfois il s’agit de personnes de leur famille, parfois il s’agit de célébrités, ou de personnages fantastiques.
Voici à quoi pourrait ressembler le cabinet si ceux-ci restaient à la fin de la séance 😅

18/02/2026

Votre mutuelle remboursera peut-être votre séance d’ 🙂

10/02/2026

L’autre jour j’accompagnais une personne qui m’expliquait avoir fait un burn-out et plusieurs dans sa vie. Je lui ai demandé quand était la dernière fois qu’elle s’était senti heureuse, elle n’a pas su me répondre.
Alors je l’ai accompagné en état d’ à aller « discuter » avec l’Enfant qu’elle avait été. Elle a apprécié l’expérience qui lui a permis d’avoir un autre regard sur elle même.
Et vous ? Êtes vous encore connecté à votre Enfant intérieur ? ☺️

03/02/2026

Là j’ai voulu faire un 4️⃣
(je vous l’accorde… ça ressemble moyennement 😅)
4 comme… 4 ans !
4 ans que cette magnifique aventure hypnotique a démarré !
Durant ces 4 ans j’ai eu la chance d’accompagner des personnes aussi uniques qu’incroyables ☺️
Chaque accompagnement que j’ai pu faire m’a en quelques sortes « nourri » et c’est toujours avec passion que je continue et continuerai d’enrichir mes connaissances auprès de vous.

Merci pour votre confiance ☺️

-être

30/01/2026

Le corps et l’esprit sont les 2 faces d’une même pièce. Alors pour prendre soin de l’un, c’est important de prendre soin de l’autre ☺️
Pour ma part j’adore commencer ma journée par une petite session de sport. Et vous ?

27/01/2026

Quand il s’agit de volonté pour arrêter un comportement, chacun peut élaborer sa stratégie :

👉🏼 Ils y a ceux qui le crieront sur tous les toits pour s’engager, ou ceux qui attendront pour être sûrs d’eux.
👉🏼 Ceux qui arrêteront d’un coup, et ceux qui le feront progressivement.
👉🏼 Ceux qui se feront accompagner et ceux qui essayeront seuls.

Pour maximiser les chances de succès il est essentiel de comprendre quelque chose : le comportement que vous souhaitez arrêter répond à un besoin aujourd’hui. Il faut vous assurer que demain ce besoin sera respecté.

Un exemple ? Une personne souhaite arrêter de . Aujourd’hui la lui permet de se « poser ». Fumer est un moment qui l’apaise. Il est donc essentiel que demain elle trouve une autre manière, de préférence non nocive, pour être posée, apaisée.
C’est la clé d’une réussite sur le long terme.

Ce que vous lisez vous fait écho ? Posez moi vos questions 😊

19/01/2026

Que chez les jeunes ? 🙃

Le doomscrolling est l’habitude de consommer de façon compulsive des nouvelles négatives sur les réseaux sociaux et les médias numériques. Il est apparu avec force pendant la pandémie et s’étend aujourd’hui aux crises économiques, aux conflits et aux catastrophes. Des spécialistes avertissent que cette pratique active le système de stress, augmente l’anxiété, perturbe le sommeil et génère une fatigue émotionnelle, un effet renforcé par des algorithmes qui privilégient les contenus alarmants.

18/01/2026

Vous prenez rdv avec moi ? Et si c’etait plutot avec vous meme que vous preniez rdv ? 🫵🏼🙃

Quand un conflit intérieur s’installe, une partie de vous veut avancer tandis qu’une autre résiste, doute ou a peur. 🤜🏼🤛🏼
Ces tensions invisibles peuvent vous bloquer, vous épuiser, vous faire tourner en rond.

En , je vous accompagne à créer un espace d’écoute intérieure, où chaque partie de vous peut être entendue et apaisée.
Prendre rendez-vous avec moi, c’est avant tout prendre rendez-vous avec vous-même.
Et souvent, c’est là que tout commence ☺️

15/01/2026

10/01/2026

✨ Le DNR : une approche puissante pour reprogrammer le cerveau 🧠

Le DNR (Deep Neural Repatterning), ou restructuration profonde du système neurologique, est une méthode issue des neurosciences qui permet des changements rapides et durables au niveau psychologique. Inspiré de techniques comme l’EMDR, l’EFT et l’IMO, le DNR agit directement sur le système neurologique grâce à la stimulation bilatérale du cerveau (mouvements oculaires, sons ou tapotements).

Contrairement à certaines approches, le DNR ne cherche pas le pourquoi du problème mais le comment le résoudre. Il permet d’accéder à nos ressources internes sans avoir à revivre des événements traumatisants.

🎯 Le DNR peut accompagner les , , , émotions envahissantes, , croyances limitantes et bien plus encore.

👉 Si je vous en parle… c’est parce que je vais bientôt me former à cette approche et… j’ai vraiment hâte 😁

03/01/2026

L’ liée à la peur de l’échec est assez fréquente chez l’adolescent. Surtout lorsqu’on parle de résultats scolaires.
Les symptômes peuvent varier : , crises d’angoisse, vomissements, évanouissements…
Et souvent lorsque j’accompagne un concerné, les parents ne comprennent pas comment leur enfant peut ressentir autant de pression. Ils disent ne pas lui en mettre.
Alors avec l’ on travaille sur la en soi, sur la façon dont il peut retrouver de la sérénité. Et vous savez quoi ? Souvent c’est bien plus facile que vous ne pourriez l’imaginer ☺️