CPTS Metz et environs, Parc des varimonts, 10 Avenue de Thionville (2025)

27/11/2025

💪𝐆𝐫𝐨𝐮𝐩𝐞 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 : 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́ 𝐏𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐀𝐝𝐚𝐩𝐭𝐞́𝐞

Le 12 novembre, la CPTS Metz et Environs a réuni plusieurs structures et professionnels investis dans le développement de l’Activité Physique Adaptée (APA).
Une rencontre riche en échanges et en idées pour renforcer la coordination entre acteurs et faciliter l’orientation des patients vers les dispositifs existants.

🎯 Objectifs de la rencontre :
Faciliter la coordination entre les acteurs et améliorer la lisibilité du parcours pour les patients.
Faire ressortir les attendus concernant l’inclusion d’un patient dans l’APA.
Développer et mettre en place les outils supports nécessaires

📌 Prochaines étapes :
Création d’un logigramme accessible sur le site web de la CPTS.
Communication renforcée auprès des professionnels de santé.
Clarification des typologies de patients pouvant bénéficier de l’APA.

🙏 Un grand merci à l’ensemble des participants pour leur implication et leurs contributions constructives autour de ce projet essentiel à la santé de proximité !

26/11/2025

𝑃𝑜𝑢𝑟 𝑏𝑖𝑒𝑛 𝑣𝑖𝑒𝑖𝑙𝑙𝑖𝑟, il est important de détecter tôt les signes de fragilité qui peuvent entraîner une perte d’autonomie. La CPTS Metz & environs a mis en place un parcours facile à suivre pour vous accompagner pas à pas.

𝐄́𝐭𝐚𝐩𝐞 𝟏 : 𝐑𝐞́𝐩𝐨𝐧𝐝𝐞𝐳 𝐚𝐮 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞
Vous pouvez répondre à un court questionnaire simple, seul(e) ou avec l’aide d’un professionnel de santé, pour évaluer votre état général.

𝐄́𝐭𝐚𝐩𝐞 𝟐 : 𝐀𝐧𝐚𝐥𝐲𝐬𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐫𝐞́𝐩𝐨𝐧𝐬𝐞𝐬
Une infirmière de la CPTS examine vos réponses pour comprendre vos besoins.

𝐄́𝐭𝐚𝐩𝐞 𝟑 : 𝐕𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐞́𝐝𝐞𝐜𝐢𝐧 𝐞𝐬𝐭 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞́
Nous envoyons un message à votre médecin traitant pour qu’il soit au courant de votre démarche.

𝐄́𝐭𝐚𝐩𝐞 𝟒 : 𝐔𝐧 𝐛𝐢𝐥𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐞́
Selon vos besoins, un professionnel (médecin, infirmier, pharmacien ou sage-femme) peut réaliser un bilan complet pour mieux vous accompagner. La CPTS vous aide à trouver un professionnel près de chez vous.

𝐄́𝐭𝐚𝐩𝐞 𝟓 : 𝐎𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐛𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐬
En fonction du bilan, vous serez orienté(e) vers les spécialistes ou services qui pourront vous aider (par exemple kinésithérapeute, diététicien, psychologue).

𝐄́𝐭𝐚𝐩𝐞 𝟔 : 𝐒𝐮𝐢𝐯𝐢 𝐚̀ 𝟑 𝐦𝐨𝐢𝐬
Nous reprenons contact avec vous quelques mois plus t**d pour vérifier que tout se passe bien, identifier d’éventuelles difficultés et vous proposer un soutien si besoin.

𝐍’𝐡𝐞́𝐬𝐢𝐭𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐬 𝐚̀ 𝐫𝐞́𝐩𝐨𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐚𝐮 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐜𝐚𝐧𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐐𝐑 𝐜𝐨𝐝𝐞 𝐨𝐮 𝐞𝐧 𝐜𝐥𝐢𝐪𝐮𝐚𝐧𝐭 𝐬𝐮𝐫 𝐜𝐞 𝐥𝐢𝐞𝐧 : https://cpts.livingpage.fr/ma-livingpage?id=254&nom=rester-actif-en-bonne-sante-en-bonne-sante

24/11/2025

🩺 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐩𝐞 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 – 𝐃𝐞́𝐩𝐢𝐬𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫𝐬

𝐋𝐚 𝐂𝐏𝐓𝐒 𝐌𝐞𝐭𝐳 𝐞𝐭 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐫𝐨𝐧𝐬 a réuni ses partenaires le 3 Novembre pour faire le point sur les actions menées en octobre et préparer les prochaines étapes du projet « Dépistage des cancers ».

🩺 𝐁𝐢𝐥𝐚𝐧 𝐝’𝐎𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐑𝐨𝐬𝐞
✅ 36 rendez-vous de mammographie donnés
💡 Les pistes d’action proposées :
Renforcer la communication sur les lieux de dépistage
Créer une capsule d’information pour les professionnels
Impliquer les pharmaciens et structures d’aide à domicile
Sensibiliser dès l’école sur le HPV et les frottis
Ciné-débat “De plus belle” un moment riche en émotions et en échanges sincères autour d’un sujet abordé sans tabou.

📅 𝐋𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 :
𝐻𝑜̂𝑝𝑖𝑡𝑎𝑙 𝑑𝑒 𝑀𝑎𝑟𝑎𝑛𝑔𝑒-𝑆𝑖𝑙𝑣𝑎𝑛𝑔𝑒 → ( 𝑎̀ 𝑑𝑒́𝑓𝑖𝑛𝑖𝑟 )
𝐴𝑚𝑎𝑧𝑜𝑛 𝑀𝑒𝑡𝑧 → 14 𝑛𝑜𝑣𝑒𝑚𝑏𝑟𝑒 2025
𝐹𝑖 𝑆𝑝𝑜𝑟𝑡 𝑎𝑛𝑑 𝐶𝑜 → 7 𝑑𝑒́𝑐𝑒𝑚𝑏𝑟𝑒 2025
𝐶𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒 𝑃𝑜𝑚𝑝𝑖𝑑𝑜𝑢 𝑀𝑒𝑡𝑧 → 4 𝑓𝑒́𝑣𝑟𝑖𝑒𝑟 2026

🙏 Merci à tous les partenaires mobilisés pour faire avancer la prévention sur notre territoire !

21/11/2025

💊 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐞𝐢𝐥 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐧°𝟏𝟏 : 𝐋𝐚 𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐝𝐝𝐢𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 ! 💗

𝐋𝐚 𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐝𝐝𝐢𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 passe aussi par l’éducation et l’information.

Découvrez 5 étapes simples pour rester maître de vos habitudes 👇:

✅ Vous fixer des limites personnelles
🌿 Favoriser un environnement de vie équilibré
💪 Gérer le stress autrement
👀 Rester vigilant face aux rechutes
🤝 Demander du soutien dès les premiers signes

N’hésitez surtout pas à en parler à un professionnel de santé. 💬

20/11/2025

🌍 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐫𝐨𝐢𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐥'𝐄𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭

Chaque année, lors de la 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐫𝐨𝐢𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭, la France célèbre l'adoption de la Convention relative aux droits de l'enfant de 𝟏𝟗𝟖𝟗.

Cette journée témoigne de l'engagement de la communauté éducative pour mieux faire connaître le texte de la Convention, les droits qu'il énonce, chez les enfants et les jeunes comme chez les adultes. 𝐴𝑙𝑜𝑟𝑠, 𝑔𝑟𝑎𝑛𝑑𝑖𝑟 𝑒𝑛 𝑏𝑜𝑛𝑛𝑒 𝑠𝑎𝑛𝑡𝑒́, 𝑐’𝑒𝑠𝑡 𝑎𝑢𝑠𝑠𝑖 𝑢𝑛 𝑑𝑟𝑜𝑖𝑡, 𝑝𝑎𝑠 𝑢𝑛 𝑝𝑟𝑖𝑣𝑖𝑙𝑒̀𝑔𝑒.

En cette Journée des droits de l’enfant, la 𝐂𝐏𝐓𝐒 𝐌𝐞𝐭𝐳 & 𝐄𝐧𝐯𝐢𝐫𝐨𝐧𝐬 réaffirme son engagement pour leur bien-être 💙

19/11/2025

🎥 [Portrait de professionnel de santé #3 - 𝐌𝐢𝐚𝐬𝐬𝐚 𝐀𝐈𝐓 𝐂𝐇𝐄𝐊𝐃𝐇𝐈𝐃𝐇 ]

Dans ce nouveau portrait, nous mettons en lumière le parcours de Miassa AIT CHEKDHIDH, Enseignante en Activité Physique Adaptée et Santé, engagée sur le territoire de Metz et environs.

Elle revient sur son exercice au quotidien, son parcours professionnel, et sa participation active au sein de la CPTS.

🎯 𝐀̀ 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐜𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐬, 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥’𝐞𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐫𝐚𝐢𝐧, 𝐚𝐜𝐭𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐜𝐥𝐞́𝐬 𝐝𝐮 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐱𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞́.

🙏 Merci à Miassa AC pour sa contribution et son témoignage.

17/11/2025

🎙️ Découvrez le quotidien de .ac — enseignante en Activité Physique Adaptée et Santé !
Elle nous partage son parcours, sa vision du métier et ce qui la motive au quotidien

📅 Rendez-vous le 19 novembre sur les canaux de la CPTS Metz & Environs pour découvrir son interview 🎥 Miassa AC .

👇 En attendant, abonnez-vous pour ne rien manquer :

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14/11/2025

🎯 𝐓𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐦𝐞́𝐝𝐞𝐜𝐢𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐚𝐧𝐭, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐚 𝐂𝐏𝐓𝐒 𝐌𝐞𝐭𝐳 𝐞𝐭 𝐄𝐧𝐯𝐢𝐫𝐨𝐧𝐬 !

1️⃣ Remplissez le formulaire en ligne sur cptsmetz.fr
2️⃣ Indiquez vos coordonnées et vos besoins
3️⃣ La CPTS vous oriente vers un médecin disponible près de chez vous 🩺

💬 Un accompagnement gratuit, simple et rapide pour faciliter votre accès aux soins.
⏳ Délai moyen d’orientation : 𝑒𝑛𝑣𝑖𝑟𝑜𝑛 3 𝑚𝑜𝑖𝑠.

13/11/2025

🩵 𝐋𝐚 𝐂𝐏𝐓𝐒 𝐌𝐞𝐭𝐳 𝐞𝐭 𝐄𝐧𝐯𝐢𝐫𝐨𝐧𝐬 𝐚̀ 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐩𝐞𝐥𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞𝐬 𝐍𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐂𝐏𝐓𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟓 !

𝐋𝐞𝐬 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞𝐬 𝐍𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐂𝐏𝐓𝐒, organisées par la 𝐅𝐂𝐏𝐓𝐒, ont réuni cette année plus de 𝟏𝟕𝟎𝟎 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐧𝐭𝐬 venus de toute la France à Montpellier.

Deux jours d’échanges, de partage d’expériences et d’inspiration autour d’un objectif commun : 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐱𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐧𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐝𝐲𝐧𝐚𝐦𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐂𝐏𝐓𝐒 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐫𝐢𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞.

🤝 Cet événement a une nouvelle fois démontré la force du collectif CPTS : une communauté unie, engagée et créative, prête à relever les défis du système de santé.
Un grand merci à la 𝐅𝐂𝐏𝐓𝐒, aux partenaires pour cette édition riche en enseignements et en rencontres.

Ce fut une belle rencontre qui a favorisé le renforcement des liens entre les CPTS de Moselle.🙏

12/11/2025

💪 L’𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́ 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐞́𝐞 (𝐀𝐏𝐀), c’est bouger autrement — avec un programme pensé pour votre santé.
Encadrée par un professionnel, elle s’adapte à vos capacités, vos limites et votre condition médicale.

👩‍⚕️ 𝐄𝐥𝐥𝐞 𝐬’𝐚𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐚𝐮𝐱 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 :
atteintes d’une affection longue durée (𝐀𝐋𝐃),
souffrant d’une maladie chronique (𝐝𝐢𝐚𝐛𝐞̀𝐭𝐞, 𝐜𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐢𝐞, 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫…),
présentant des facteurs de risque (𝐡𝐲𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧, 𝐨𝐛𝐞́𝐬𝐢𝐭𝐞́…),
ou en perte d’autonomie.

🧩 𝑅𝑒𝑐𝑜𝑛𝑛𝑢𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒 𝑢𝑛𝑒 𝑡ℎ𝑒́𝑟𝑎𝑝𝑖𝑒 𝑛𝑜𝑛 𝑚𝑒́𝑑𝑖𝑐𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒𝑢𝑠𝑒, 𝑙’𝐴𝑃𝐴 𝑎𝑖𝑑𝑒 𝑎̀ 𝑓𝑟𝑒𝑖𝑛𝑒𝑟 𝑙’𝑒́𝑣𝑜𝑙𝑢𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑚𝑎𝑙𝑎𝑑𝑖𝑒, 𝑝𝑟𝑒́𝑣𝑒𝑛𝑖𝑟 𝑙𝑎 𝑝𝑒𝑟𝑡𝑒 𝑑’𝑎𝑢𝑡𝑜𝑛𝑜𝑚𝑖𝑒 𝑒𝑡 𝑎𝑚𝑒́𝑙𝑖𝑜𝑟𝑒𝑟 𝑙𝑎 𝑞𝑢𝑎𝑙𝑖𝑡𝑒́ 𝑑𝑒 𝑣𝑖𝑒, 𝑎𝑢𝑠𝑠𝑖 𝑏𝑖𝑒𝑛 𝑝ℎ𝑦𝑠𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙𝑒 𝑒𝑡 𝑠𝑜𝑐𝑖𝑎𝑙𝑒.

🏃‍♀️ En pratique : quelques séances par semaine, pendant 3 mois, pour retrouver confiance dans le mouvement — en toute sécurité.

10/11/2025

💨 𝐋𝐚 𝐁𝐏𝐂𝐎, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐪𝐮𝐨𝐢 ?

𝐋𝐚 𝐁𝐏𝐂𝐎 (𝐁𝐫𝐨𝐧𝐜𝐡𝐨𝐩𝐧𝐞𝐮𝐦𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐢𝐞 𝐂𝐡𝐫𝐨𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐎𝐛𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞) est une maladie des poumons qui rend la respiration difficile. Elle survient quand les bronches s’inflamment et se rétrécissent, ce qui gêne le passage de l’air.

⚠️ La cause principale ? 𝐋𝐞 𝐭𝐚𝐛𝐚𝐜, mais aussi la pollution et certaines expositions professionnelles.

👃 𝐋𝐞𝐬 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐬𝐮𝐫𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫 : essoufflement, toux persistante, expectorations fréquentes.
💡 𝐋𝐞 𝐦𝐞𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐚̀ 𝐫𝐞𝐭𝐞𝐧𝐢𝐫 : la BPCO est progressive et irréversible, mais arrêter de fumer et consulter tôt peut ralentir son évolution.

𝐑𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞𝐳 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱, 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐳, 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐦𝐨𝐧𝐬 ! 🌬️💙

Envie d’en savoir plus et de protéger vos poumons ? Découvrez des conseils et ressources sur le site : https://www.tabac-info-service.fr/

07/11/2025

🦴 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐎𝐬𝐭𝐞́𝐨𝐩𝐨𝐫𝐨𝐬𝐞 – 𝐔𝐍𝐄𝐎𝐒 𝐌𝐞𝐭𝐳

Le 20 octobre 2025, à l’occasion de la 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐎𝐬𝐭𝐞́𝐨𝐩𝐨𝐫𝐨𝐬𝐞, la C𝐏𝐓𝐒 𝐌𝐞𝐭𝐳 & 𝐄𝐧𝐯𝐢𝐫𝐨𝐧𝐬, en collaboration avec 𝐥𝐞 𝐑𝐞́𝐬𝐞𝐚𝐮 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐌𝐞𝐭𝐳 𝐀𝐫𝐫𝐨𝐧𝐝𝐢𝐬𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 (𝐑𝐒𝐌𝐀), a tenu un stand de prévention au sein d’UNEOS.

Cette action visait à informer et sensibiliser le public sur la prévention et la prise en charge de l’ostéoporose, une pathologie souvent silencieuse mais aux conséquences importantes sur la santé osseuse. 💪

💬 Échanges, conseils, documentation et écoute ont rythmé cette journée placée sous le signe de la prévention et du bien vieillir.

🙏 Un grand merci à UNEOS pour son accueil chaleureux et à tous les participants pour leur mobilisation et leur intérêt autour de cette thématique essentielle. 💙

CPTS Metz et environs

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