Pharmacie de Yainville

24/11/2025

⚖️ L'Ordre National des Pharmaciens veille sur votre santé !

🧐 Créé en 1945, cet organisme professionnel assure des missions essentielles de service public au bénéfice des patients.

📋 Il protège les patients en contrôlant les compétences, la moralité et la légalité de l’exercice des pharmaciens.

🛡️ Il encadre la profession grâce à un Code de déontologie, garantissant respect, éthique et transparence.

✅ Il assure le respect des devoirs professionnels, contrôle les pratiques via des chambres disciplinaires. En cas de manquement, des sanctions peuvent être prononcées afin de vous protéger.

💚 Il promeut la santé publique et la qualité des soins. L’Ordre gère le dossier pharmaceutique, sécurise la délivrance des traitements, conseille les pouvoirs publics sur l’implantation des pharmacies et participe aux campagnes de prévention.

👉 Pour toute question sur vos traitements, vos ordonnances, vos droits ou les bonnes pratiques santé à adopter, n’hésitez pas à échanger avec votre pharmacien !

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23/11/2025

🌴 Vous partez bientôt sous le soleil de l’hémisphère sud ?

😉 N’oubliez pas que les UV sont jusqu’à 30 % plus puissants sous les tropiques et que certaines espèces de moustiques peuvent transmettre les virus de la dengue, du Zika et du chikungunya ?

🤗 La bonne stratégie ? Découvrez dans notre article tous nos conseils pour bronzer sans bruler et garder les moustiques à bonne distance. Cliquez juste ici 👇

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Sous les tropiques, les rayons UV et les piqûres de moustiques ne font pas de pause. Crème solaire et répulsif : deux gestes essentiels pour préserver sa peau et sa santé sous l’été austral.

23/11/2025

🏠💨 Intoxication au Monoxyde de carbone : un tueur invisible dans nos maisons

Invisible, inodore, mais redoutablement toxique : le monoxyde de carbone (CO) est responsable chaque année de plus de 4 000 intoxications en France, dont une centaine de décès selon Santé publique France.

Chaque hiver, ce gaz s’invite dans les foyers à cause d’appareils de chauffage ou de cuisson mal entretenus.

Et pourtant, la plupart de ces accidents pourraient être évités grâce à quelques gestes simples de prévention. 🔥

🧬 Qu’est-ce que le monoxyde de carbone ?

Le de carbone est un gaz incolore, inodore et non irritant produit par la combustion incomplète de matières comme : le bois, le charbon, le gaz, le fioul, l’essence ou le butane.

Quand un appareil (chaudière, cheminée, cuisinière, poêle, chauffe-eau, groupe électrogène, etc.) ne brûle pas correctement son carburant, le CO s’accumule dans l’air.

En se diffusant dans les pièces fermées, il est respiré sans qu’on s’en rende compte.

☠️ Pourquoi est-il si dangereux ?

Le CO pénètre dans le sang par les poumons et se fixe sur l’hémoglobine à la place de l’oxygène, formant de la carboxyhémoglobine.

Résultat : le sang ne transporte plus assez d’oxygène vers le cerveau, le cœur et les organes vitaux.

Même en faible quantité, il provoque une asphyxie lente. Quelques minutes suffisent à perdre connaissance, voire à décéder.

👉 Le CO agit sans bruit, sans odeur et sans couleur, d’où son surnom : “le tueur invisible”.

🚨 Les symptômes à reconnaître varient selon la durée d’exposition et la concentration :
👉 Maux de tête, nausées, vertiges 🤕
👉 Fatigue inhabituelle, troubles visuels
👉 Difficultés à respirer
👉 Confusion, somnolence
👉 Malaise ou perte de connaissance

⚠️ Particularité : les symptômes disparaissent souvent à l’air libre et réapparaissent dans le logement, ce qui doit immédiatement alerter.
Dans une pièce, si plusieurs personnes présentent les mêmes signes en même temps, il faut évacuer et appeler les secours sans délai.

🔧 Les principales causes d’une :

1️⃣ Appareils mal entretenus ou vétustes : chaudières, poêles, chauffe-eau, cheminées…
2️⃣ Mauvaise aération : bouches d’aération bouchées, ventilation coupée pour “garder la chaleur”.
3️⃣ Utilisation inappropriée d’appareils :
👉 Groupes électrogènes dans une pièce fermée,
👉 Barbecues utilisés à l’intérieur,
👉 Chauffages d’appoint fonctionnant en continu.
4️⃣ Installation défectueuse : conduits d’évacuation bouchés, raccords mal fixés.

💡 Les bons gestes de prévention :
✅ Faire entretenir chaque année chaudières, poêles, chauffe-eau, inserts par un professionnel qualifié.
✅ Vérifier la bonne aération du logement : ne jamais boucher les grilles de ventilation, aérer 10 min par jour même en hiver.
✅ Ne jamais utiliser un chauffage d’appoint en continu, ni de barbecue, ni de groupe électrogène à l’intérieur.
✅ Faire ra***er les conduits de fumée au moins une fois par an (voire deux pour le bois et le charbon).
✅ Installer un détecteur de monoxyde de carbone dans le logement, à proximité des chambres.

🧑‍⚕️ En cas de suspicion d’intoxication🚨... Il faut agir vite :
1️⃣ Aérez immédiatement en ouvrant portes et fenêtres.
2️⃣ Éteignez les appareils à combustion.
3️⃣ Évacuez les lieux et sortez à l’air libre.
4️⃣ Appelez les secours (18, 15 ou 112).
5️⃣ Ne réintégrez pas les lieux avant avis d’un professionnel (pompiers ou technicien du gaz).

🧠 Stop aux idées reçues :

❌ “Je ne risque rien, je n’utilise que l’électricité” → Faux : un chauffe-eau au gaz ou un poêle mal entretenu peuvent suffire.

❌ “Je n’ai pas besoin d’aérer, il fait froid dehors” → Faux : l’aération quotidienne est essentielle, même en hiver.

❌ “Le monoxyde de carbone sent mauvais” → Faux : il est totalement inodore et indétectable sans appareil.

💬 Le monoxyde de carbone est donc un danger réel mais entièrement évitable : 🧯 entretenir, aérer, détecter et réagir rapidement sauvent des vies.

La prévention repose sur des gestes simples mais essentiels, à appliquer chez soi, dans les logements collectifs comme dans les habitations secondaires.

👉 En cas de doute, demandez conseil à votre : il peut vous informer sur les symptômes, les bons gestes et la marche à suivre en cas d’exposition.

💡 + d'infos : urlr.me/yxPsdK

Pharmonweb ©

22/11/2025

⚠️ Vous connaissez sûrement l’anorexie. Mais avez-vous déjà entendu parler de la ménorexie ?

👩‍🦳 Ce trouble du comportement alimentaire touche spécifiquement les femmes de 50 ans et plus qui se privent de manger par peur de grossir lors de la ménopause.

🧐 Voici 4 signaux d'alerte qui doivent vous mettre la puce à l’oreille :
1. Un refus d'accepter les modifications physiques liées à cette étape de vie ;
2. Une obsession du poids ;
3. Une restriction alimentaire sévère ;
4. Une détresse psychologique.

👉 Vous vous sentez concernée ? Consultez notre article pour découvrir comment y faire face de façon douce. 👇

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Version mature de l’anorexie, la ménorexie touche de plus en plus de femmes autour de la cinquantaine. 4 conseils pour éviter de tomber dans ce piège.

21/11/2025

💊 Au-delà de 5 médicaments par jour, demandez à votre médecin ou à votre pharmacien si vous pouvez en prendre moins.

👵 Tel est le slogan de la dernière campagne nationale du Leem (Les Entreprises du Médicament) pour sensibiliser sur la polymédication des plus de 65 ans, qui s’est déroulée du 10 octobre au 7 novembre 2025.

👴 Une situation fréquente, parfois nécessaire, mais qui peut augmenter le risque d’interactions, d’effets secondaires ou d’oubli de traitement.

🤓 Vous ou un proche êtes concerné ? N’arrêtez pas le traitement sans avis médical ! Parlez-en à votre pharmacien et lisez notre article 👇

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Au-delà de cinq traitements quotidiens, les effets indésirables se multiplient. Chez les plus de 60 ans, la polymédication menace l’autonomie et la qualité de vie. Une vigilance s’impose.

21/11/2025

💊 Antibiotiques : pourquoi il ne faut pas en abuser ! 🦠

L'antibiorésistance pourrait être l'une des premières causes de mortalité au monde en 2050...

En effet, chaque hiver, les infections reviennent : toux, fièvre, maux de gorge… Et avec elles, cette tentation bien connue : “Je vais demander des antibiotiques !”

Pourtant, dans bien des cas, ces médicaments n’ont aucune utilité. Et surtout, leur mauvais usage menace leur efficacité.

C’est ce qu’on appelle l’ , un phénomène mondial que l’Organisation Mondiale de la Santé qualifie de “pandémie silencieuse” et qui est au coeur de cette semaine mondiale d'information.

🔬 Parlons-en, car bien comprendre, c’est déjà agir.

🦠 Qu’est-ce que l’antibiorésistance ?

Les antibiotiques sont des médicaments puissants, capables de tuer ou d’empêcher la croissance des bactéries responsables d’infections.

Mais lorsque ces s’habituent à ces traitements et trouvent des moyens de s’en défendre, elles deviennent résistantes.

Résultat : les antibiotiques ne fonctionnent plus.

Certaines infections banales (otites, infections urinaires, plaies infectées…) deviennent alors plus difficiles, plus longues, voire impossibles à soigner.

👉 En France, plus de 12 000 décès par an sont liés à des bactéries résistantes aux antibiotiques. À l’échelle mondiale, ce chiffre dépasse 1,3 million de morts chaque année.

🧬 Les antibiotiques agissent contre les bactéries, pas contre les . C’est l’une des confusions les plus fréquentes.

❌ Ils ne servent donc à rien contre :
👉 Le rhume,
👉 La grippe,
👉 La bronchiolite,
👉 Ou encore la majorité des maux de gorge.

Les virus et les bactéries sont deux mondes biologiques différents. Prendre des antibiotiques contre une infection virale, c’est inutile et dangereux pour l’avenir.

⚠️ Comment naît la résistance ?

Chaque fois qu’un antibiotique est mal utilisé (dose trop faible, arrêt trop précoce, prise injustifiée…), il exerce une pression de sélection sur les bactéries :

Les plus faibles meurent mais les plus résistantes survivent, se multiplient et transmettent leurs “gènes de résistance”. C’est ainsi qu’apparaissent les superbactéries (“superbugs”), capables de résister à plusieurs familles d’antibiotiques.

Certaines, comme les entérobactéries multirésistantes, sont aujourd’hui de véritables cauchemars hospitaliers.

💡 Les bons réflexes pour préserver l’efficacité des antibiotiques :

1️⃣ Ne pas exiger un antibiotique à tout prix : seul un professionnel de santé (médecin, infirmier, pharmacien) peut déterminer s’il est nécessaire.

2️⃣ Respecter la prescription : dose, fréquence, durée. Même si les symptômes disparaissent, il faut terminer le traitement.

3️⃣ Ne jamais réutiliser un ancien traitement ou des restes d’antibiotiques.

4️⃣ Ne pas partager ses antibiotiques : un médicament adapté à l’un peut être dangereux pour un autre.

5️⃣ Rapporter les antibiotiques non utilisés à la pharmacie (Cyclamed) pour éviter leur rejet dans la nature.

🌍 Un enjeu collectif et planétaire : l’antibiorésistance ne connaît ni frontière, ni espèce et concerne aussi bien l’être humain que l’animal et l’environnement.
➡️ Les utilisés dans l’agriculture ou les élevages peuvent également contribuer à la propagation de la résistance dans la chaîne alimentaire et les eaux.

🧠 Votre est un acteur de premier plan dans cette lutte.

💬 Il vous informe, vérifie vos traitements, vous explique les bons gestes et peut, dans certains cas, réaliser des tests rapides d’orientation diagnostique (TROD) pour déterminer si une infection est bactérienne ou virale.

Ces tests permettent d’éviter des prescriptions inutiles.

🩺 Et demain ? Les chercheurs du monde entier travaillent sur :
🔹 De nouveaux antibiotiques plus ciblés,
🔹 Des vaccins pour éviter certaines infections bactériennes,
🔹 Des alternatives comme les phagothérapies (virus qui tuent les bactéries),
🔹 Des stratégies de prévention renforcées dans les hôpitaux et les cabinets médicaux.

Mais la meilleure arme reste la prévention et la responsabilité de chacun.

💬 En résumé :
🧬 Les antibiotiques sont un trésor fragile, à utiliser avec discernement
🤝 Chaque geste compte pour préserver leur efficacité

👉 Ensemble, protégeons ces médicaments vitaux pour les générations futures.

+ d'infos : urlr.me/7gwXyF

Pharmonweb ©

20/11/2025

🦠 Connaissez-vous le parvovirus B19 qui ressemble à une grippe avec une éruption de petits boutons rouges sur les joues ?

😮 Plus connue sous le nom de « cinquième maladie éruptive de l’enfant » après la rougeole, la rubéole, la varicelle et la scarlatine, cette infection virale touche principalement les jeunes entre 5 et 14 ans en moyenne.

🧐Le parvovirus B19 se caractérise en premier lieu par des symptômes grippaux comme :
• De la fatigue ;
• Des maux de tête ;
• De la fièvre ;
• Une toux sèche ;
• Le nez qui coule ;
• Des douleurs musculaires.
S’en suit quelques jours plus t**d, une éruption cutanée constituée de papules rouges en relief sur le corps avec des rougeurs localisées au niveau des joues.

👉 Vous souhaitez en savoir plus sur cette maladie bénigne dont on parle peu ? Cliquez vite sur ce lien pour lire notre article ! 👇

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Infection virale courante, le parvovirus B19 touche principalement les enfants. Généralement sans gravité, cette pathologie exige toutefois une prise en charge adaptée, surtout chez les jeunes patients immunodéprimés ou anémiés.

19/11/2025

🤔 Vous ou un proche êtes concerné par une affection de longue durée ? Ce message est pour vous !

📅 À partir de février 2026, les patients en ALD ne bénéficieront plus d’une prise en charge à 100 % sur les traitements jugés d’efficacité limitée.

💊 Spasfon, Gaviscon, Va**um, Dexeryl, Bétadine… environ 171 médicaments seraient concernés et devraient être remboursés à hauteur de 15%. Le reste à charge dépendra de votre complémentaire de santé.

🔍 Cette mesure s’inscrit dans une volonté de réduction des dépenses de santé (90 millions d’euros d’économies à la Sécurité Sociale), tout en maintenant l’accès aux soins essentiels.

🩺 Renseignez-vous dès maintenant auprès de votre pharmacien, il vous aidera à anticiper ces changements et vous conseiller sur les solutions alternatives appropriées à votre cas.

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19/11/2025

En panne d’idées pour les fêtes de fin d’année ? 🤔

➡️Venez vite découvrir les nouveaux coffrets caudalie, il y en a pour tout les budgets 🎄

18/11/2025

💧 Pourquoi fait-on de la rétention d’eau ?

Les jambes lourdes, les chevilles gonflées, les bagues qui serrent… Ces signes familiers traduisent souvent un phénomène naturel mais inconfortable : la d’eau, appelée aussi .

Contrairement aux idées reçues, il ne s’agit pas d’un simple « excès d’eau » mais d’un déséquilibre complexe entre les systèmes de circulation et de filtration du corps.

🧬 Comprendre le phénomène

L’eau représente 60 % du poids du corps et circule en permanence entre le sang, les tissus et les cellules.

👉 Quand cet équilibre est rompu, l’eau s’accumule dans les tissus, notamment au niveau :
🦵 des jambes et chevilles
✋ des mains
😴 du visage (surtout le matin)
🤰du bas du ventre.

Ce déséquilibre peut être transitoire ou lié à une cause sous-jacente (hormonale, circulatoire, médicamenteuse…).

⚖️ Les principales causes de rétention d’eau

💢 1. Une mauvaise circulation veineuse ou lymphatique
Quand le sang circule mal dans les jambes, le retour veineux se fait difficilement. L’eau quitte alors les vaisseaux pour stagner dans les tissus.
➡️ Cela concerne surtout les personnes sédentaires, les longs trajets assis ou debout, et les périodes de forte chaleur.

🌸 2. Les hormones
Les fluctuations hormonales (cycle menstruel, grossesse, ménopause) entraînent une modification de la perméabilité des capillaires et de la rétention sodée.
➡️ C’est pourquoi certaines femmes ressentent un gonflement avant leurs règles.

🍟 3. Une alimentation trop riche en sel
Le sodium attire l’eau ! Trop de sel augmente la quantité d’eau retenue dans l’organisme.
➡️ Les plats préparés, charcuteries, fromages et sauces industrielles sont les principaux responsables.

💊 4. Certains médicaments
Des traitements (contraceptifs hormonaux, corticoïdes, antihypertenseurs, antidépresseurs) peuvent favoriser l’œdème en perturbant l’équilibre hydrique.

🧍 5. La sédentarité et la station debout prolongée
Le manque de mouvement empêche le pompage naturel du sang vers le cœur, réalisé habituellement par la contraction musculaire.

⚕️ 6. Des causes médicales plus sérieuses
Insuffisance cardiaque, hépatique, rénale ou troubles lymphatiques peuvent aussi provoquer une rétention d’eau importante.
➡️ Dans ces cas, une consultation médicale est indispensable.

💡 Les symptômes à reconnaître :
1️⃣ Sensation de gonflement et de lourdeur
2️⃣ Marques d’élastiques sur la peau
3️⃣ Œdème visible en appuyant sur la peau (trace persistante)
4️⃣ Poids qui varie rapidement (+1 à 2 kg en quelques jours)

⚠️ Si les gonflements sont asymétriques, douloureux ou accompagnés de dyspnée (essoufflement), il faut consulter sans attendre.

🌿 Les bons réflexes pour limiter la rétention d’eau :

🧘 1. Bouger régulièrement
L’activité physique stimule la circulation veineuse et lymphatique.
🚶‍♀️ Privilégier la marche, la natation ou le vélo.
💡 Astuce : surélever légèrement les jambes le soir ou pratiquer le drainage lymphatique manuel.

🧂 2. Réduire le sel
Limiter les produits industriels et préférer les herbes aromatiques pour assaisonner.

💧 3. Boire suffisamment
Paradoxalement, boire plus aide à éliminer ! L’eau favorise le travail des reins et prévient la rétention.
💧 En moyenne : 1,5 à 2 L d’eau par jour.

🍉 4. Favoriser les aliments diurétiques
Pastèque, concombre, asperge, céleri, persil, thé vert…
Ces aliments favorisent l’élimination naturelle de l’eau.

🧴 5. Les soins et aides en
👉 Bas ou chaussettes de contention pour améliorer le retour veineux.
👉 Compléments à base de plantes (vigne rouge, orthosiphon, piloselle, pissenlit) pour un effet drainant naturel.
👉 Crèmes ou gels à effet froid pour soulager la sensation de jambes lourdes.

Votre pharmacien peut vous orienter selon la cause et votre état de santé.

🔬 Mythes et réalités :

🚫 “La rétention d’eau, c’est toujours à cause du sel”
✅ Pas uniquement : les hormones, le manque d’activité et certains médicaments y contribuent aussi.

🚫 “Il faut boire moins d’eau quand on retient l’eau”
✅ Faux ! Moins on boit, plus le corps stocke. Il faut maintenir une bonne hydratation.

🚫 “Ce n’est qu’un problème esthétique”
✅ Pas seulement : c’est un signal du corps indiquant un déséquilibre qu’il faut écouter.

❤️ Conclusion : un signal à écouter, pas à craindre

La rétention d’eau est souvent bénigne et transitoire, mais elle rappelle à quel point notre organisme est un système d’équilibre délicat.

👉 Bouger, manger sainement, s’hydrater et surveiller les symptômes restent les clés pour prévenir et soulager ce phénomène.

Et n’oublions pas : la prévention passe aussi par le dialogue avec votre 👩‍⚕️

Il saura vous orienter vers des solutions adaptées à votre mode de vie, en toute sécurité.

💡 + d'infos : urlr.me/8CnYj7

Pharmonweb ©

17/11/2025

🍽️ 400 000 personnes âgées à domicile seraient touchées par la dénutrition selon le ministère de la Santé.

🍝 Altération du goût, fatigue, solitude, problèmes bucco-dentaires ou difficultés à mastiquer ... plusieurs facteurs expliquent la perte d’appétit.

🧐 À l’occasion de la semaine nationale de la dénutrition qui débute aujourd’hui, nous vous présentons 6 astuces pour retrouver le plaisir de manger :
1. Composez des assiettes colorées et appétissantes qui vous feront saliver ;
2. Intégrez à votre alimentation des produits contenant de bonnes graisses comme l’avocat, l’huile d’olive ou les poissons riches en oméga 3 (saumon, sardine, harengs). N’oubliez pas les protéines et le calcium avec du fromage, des laitages, etc.
3. Enrichissez vos plats d'herbes aromatiques, d'épices et de sauces savoureuses qui réveillent le goût ;
4. Alternez les textures (en petits morceaux, hachées, mixées ou liquides) si vous avez du mal à mastiquer ou à déglutir ;
5. Autorisez-vous des biscuits fondants, du chocolat et des pâtisseries qui procurent du réconfort ;
6. Partagez vos repas avec vos proches pour créer de la convivialité !

👉 N’hésitez pas à venir à l’officine. Votre pharmacien peut également vous conseiller des compléments nutritionnels oraux (CNO) hyperprotéinés et des solutions buvables à base de plantes qui stimulent l’appétit.

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16/11/2025

🤓 Vous vous demandez peut-être ce qu'il se passe dans votre corps quand on arrête de fumer ?

🤗 Votre organisme a de grandes capacités de récupération ! En :
- 20 minutes votre fréquence cardiaque redevient normale ;
- 24 heures, le monoxyde de carbone dans le sang est complétement éliminé ;
- 2 jours, vous ne retrouvez plus de ni****ne dans le sang ;
- 2 semaines, vous retrouvez le goût et l’odorat ;
- 3 mois, votre respiration et votre souffle s’améliorent ;
- 1 an, les risques de maladies cardiovasculaires sont réduits de moitié…

🧐 Qu’en est-il de votre peau et de vos cheveux ? Découvrez-le dans notre dernier article, juste ici 👇

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Arrêter de fumer, c’est offrir à sa peau et à ses cheveux une seconde jeunesse. En quelques semaines seulement, le teint se ravive, les traits s’adoucissent et les cheveux retrouvent éclat et vitalité.