D'Âme Quiétude

13/06/2025

🌿 Somatique & Cacao – Partie 1/2
✨ C’est quoi la somatique ? Et quelle est la méthode que j’apporte dans mes stages et programmes ?

07/06/2025

Après plusieurs mois sans accès à cette page à cause d’un piratage, nous sommes enfin de retour — juste à temps pour le début de la saison 2025 ! ✨

Cette année, en plus des séances de yoga, vous pourrez également participer à des stages de mouvement somatique, à des cérémonies de cacao (apporté directement d’Équateur), et recevoir des invitations à rejoindre mes programmes de coaching.

Je suis très heureuse de pouvoir partager encore plus de techniques que j’ai découvertes au fil des années, et qui m’ont profondément aidée — moi ainsi que mes clientes — à amener le bien-être bien au-delà du tapis de yoga… et dans la vie réelle 🥰

23/03/2024

‼️‼️ attention au changement de date à ! On commence le 11 avril ❤️

🌞Le printemps démarre et les séances de Yoga pour tous les niveaux aussi !
Voici le nouveau programme des séances en groupe:
👉🏽SALERS: Tous les mercredis à 18h00 dans la
Salle des Associations
👉🏽CHAMPS SUR TARENTAINE : Début ce mardi
26 mars à 18h30 dans la Salle des Fêtes route de
Bort.
👉🏽YDES: Début Jeudi 11 avril à 18h30 dans la Salle de Judo ou la Salle des Fêtes de Fanostre (à confirmer).
🦋Explorez et reconnectez-vous avec votre corps à travers le mouvement conscient des séances de Hatha Yoga 🧘🏽‍♀️adaptées à tous les niveaux. Un mélange de renforcement musculaire et d'exploration de la souplesse du corps par la relaxation, accompagné des techniques de respiration (pranayama).
🔥Ouvert à tous les niveaux

‼️ Réservation indispensable pour confirmer le nombre minimum de participants.

😌Des questions ? N'hésitez pas à me contacter au 06 34 05 77 00 ou par e-mail à
damequietude@gmail.com

23/03/2024

Le printemps démarre et les séances de Yoga pour tous les niveaux aussi ! 🌸

Voici le nouveau programme des séances en groupe:

👉🏼 SALERS: Tous les mercredis à 18h00 dans la Salle des Associations

👉🏼 CHAMPS SUR TARENTAINE : Début ce mardi 26 mars à 18h30 dans la Salle des Fêtes route de Bort.

👉🏼 YDES: Début Jeudi 4 avril à 18h30 dans la Salle de Judo ou la Salle des Fêtes de Fanostre (à confirmer).

Explorez et reconnectez-vous avec votre corps à travers le mouvement conscient des séances de Hatha Yoga 🧘🏽‍♀️ adaptées à tous les niveaux. Un mélange de renforcement musculaire et d'exploration de la souplesse du corps par la relaxation, accompagné des techniques de respiration (pranayama). Ouvert à tous les niveaux🔥

❗️ Réservation indispensable pour confirmer le nombre minimum de participants.

🌟 Des questions ? N'hésitez pas à me contacter au 06 34 05 77 00 ou par e-mail à damequietude@gmail.com !

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19/01/2024