D'Âme Quiétude

13/06/2025

🌿 Somatique & Cacao – Partie 1/2
✨ C’est quoi la somatique ? Et quelle est la méthode que j’apporte dans mes stages et programmes ?

07/06/2025

Après plusieurs mois sans accès à cette page à cause d’un piratage, nous sommes enfin de retour — juste à temps pour le début de la saison 2025 ! ✨

Cette année, en plus des séances de yoga, vous pourrez également participer à des stages de mouvement somatique, à des cérémonies de cacao (apporté directement d’Équateur), et recevoir des invitations à rejoindre mes programmes de coaching.

Je suis très heureuse de pouvoir partager encore plus de techniques que j’ai découvertes au fil des années, et qui m’ont profondément aidée — moi ainsi que mes clientes — à amener le bien-être bien au-delà du tapis de yoga… et dans la vie réelle 🥰

23/03/2024

‼️‼️ attention au changement de date à ! On commence le 11 avril ❤️

🌞Le printemps démarre et les séances de Yoga pour tous les niveaux aussi !
Voici le nouveau programme des séances en groupe:
👉🏽SALERS: Tous les mercredis à 18h00 dans la
Salle des Associations
👉🏽CHAMPS SUR TARENTAINE : Début ce mardi
26 mars à 18h30 dans la Salle des Fêtes route de
Bort.
👉🏽YDES: Début Jeudi 11 avril à 18h30 dans la Salle de Judo ou la Salle des Fêtes de Fanostre (à confirmer).
🦋Explorez et reconnectez-vous avec votre corps à travers le mouvement conscient des séances de Hatha Yoga 🧘🏽‍♀️adaptées à tous les niveaux. Un mélange de renforcement musculaire et d'exploration de la souplesse du corps par la relaxation, accompagné des techniques de respiration (pranayama).
🔥Ouvert à tous les niveaux

‼️ Réservation indispensable pour confirmer le nombre minimum de participants.

😌Des questions ? N'hésitez pas à me contacter au 06 34 05 77 00 ou par e-mail à
damequietude@gmail.com

23/03/2024

Le printemps démarre et les séances de Yoga pour tous les niveaux aussi ! 🌸

Voici le nouveau programme des séances en groupe:

👉🏼 SALERS: Tous les mercredis à 18h00 dans la Salle des Associations

👉🏼 CHAMPS SUR TARENTAINE : Début ce mardi 26 mars à 18h30 dans la Salle des Fêtes route de Bort.

👉🏼 YDES: Début Jeudi 4 avril à 18h30 dans la Salle de Judo ou la Salle des Fêtes de Fanostre (à confirmer).

Explorez et reconnectez-vous avec votre corps à travers le mouvement conscient des séances de Hatha Yoga 🧘🏽‍♀️ adaptées à tous les niveaux. Un mélange de renforcement musculaire et d'exploration de la souplesse du corps par la relaxation, accompagné des techniques de respiration (pranayama). Ouvert à tous les niveaux🔥

❗️ Réservation indispensable pour confirmer le nombre minimum de participants.

🌟 Des questions ? N'hésitez pas à me contacter au 06 34 05 77 00 ou par e-mail à damequietude@gmail.com !

Mairie d'Ydes SalersChamps sur Tarentaine MarchalSumène Artense communautéCommunauté de communes du Pays de SalersChampagnacLa Montagne CantalCantal le DépartementSalers

19/01/2024

30/07/2023

INVITATION AU STAGE YOGA, CACAO ET DANSE 🦋✨

Ce petit stage a pour objectif la libération des énergies qui ne nous servent plus. Parmi les activités proposées, nous aurons

•Séance de Yoga Anahata Chakra
•Cérémonie du Cacao
•Danse extatique
•Méditation guidé
•Journaling guidé
•Cercle de partage
•Smoothie bowl

On va partager et transformer dans un esprit d'amour et de communauté.
Date: 6 août de 14h00 à 19h00
Confirmation jusqu'au 3 août 😁

09/07/2023

La première séance de la saison est demain!!
Venez profiter d'une douce séance de hatha pour tous les niveaux🥰


Heure: 18h00
Lieu: Salle des Associations de Salers (De la crêperie Le Drac à droite, tout au fond. Porte rouge)
Réservation jusqu'au 17h00 par email damequietude@gmail.com ou par SMS 0634057700.