21/01/2026
Le bouton "Pause" que vous attendiez 🛑💤
Le stress n'est pas qu'une sensation dans la tête, c'est une réaction chimique dans tout votre corps. Quand votre mental sature, votre taux de cortisol s'envole, votre sommeil se fragmente et votre vitalité s'épuise.
En tant que praticienne bien-être depuis plus de 20 ans, je vois quotidiennement l'impact de cette surcharge sur vos tensions musculaires et émotionnelle.
Pourquoi le Sauna Japonais change la donne ? Contrairement à un sauna classique, la chaleur infrarouge agit comme un "décontractant" :
✨Production d’endorphines : Elle fait basculer votre corps du mode "alerte" au mode "réparation" instantanément.
✨Qualité de nuit : En diminuant le taux de cortisol, il prépare techniquement votre cerveau à un sommeil profond.
✨Bulle sensorielle : 30 minutes seul(e), dans le noir, avec une musique relaxante. Un luxe rare.
✨L'alliance parfaite : Sauna & Massage sur-mesure ✨
Sachez que la synergie entre le Sauna Japonais et le massage est exceptionnelle pour libérer les tensions. Je pratique le massage sur-mesure : lors de notre rendez-vous, nous prenons le temps d'une écoute active pour questionner vos besoins du moment. La chaleur infrarouge prépare votre corps en amont, décuplant ainsi les bienfaits du massage pour un lâcher-prise total et personnalisé.
Venez vivre l'expérience lors de mes JPO. Je vous accompagnerai pour tester cette technologie et nous finirons la séance par une petite nouveauté à déguster pour prolonger ce calme.
🗓 Dates : 31/01 & 09/02
📩 Places limitées pour les essais : réservez la vôtre dès maintenant au 07.64.08.83.75 ou en MP