Reiflexo

Izard Berenice , Réflexologue, vous reçoit en consultation de réflexologie et d'énergétique à Yerres. Contactez-la.

Elle vous accompagne et soulage de nombreux déséquilibres tels que le stress, l'angoisse et les troubles respiratoires. Maux de dos, anxiété, problème de sommeil, gestion du stress, maladie chronique, ... Plusieurs approches thérapeutiques non conventionnelles existent pour vous accompagner. J'ai choisi la réflexologie... rien de tel pour relâcher les tensions physiques et psychiques !

Ça vous parle? Alors... osez passer le pas de ma porte... votre équilibre est à portée de main !

16/07/2024

Le Cabinet est ouvert jusqu’au 17 août inclus et rouvrira ensuite ses portes le 18 septembre.

Je vous invite à venir découvrir ou redécouvrir les techniques réflexes du Cabinet :

- réflexologie plantaire (pieds),
- réflexologie palmaire (mains),
- réflexologie crânio-faciale combinée,
- réflexologie vertébrale,
- réflexologie amérindienne (ou 9 points mexicains),
- et un accompagnement spécifique du stress, de l’anxiété, l’angoisse, la dépression ou du burn-out.

Pour me contacter ou prendre rdv, rien de plus simple : suivez le lien linktr.ee/reiflexo indiqué dans ma bio.

10/07/2024

👥 La réflexologie est une discipline naturelle qui œuvre dans le champ de la prévention et du mieux-être, en complément du travail des professionnels de santé.

Dans le cadre de l’accompagnement du burn-out et/ou de l’épuisement, mon expérience de ces dernières années me montre que plus une personne reçoit régulièrement des séances de réflexologie et plus elle est en mesure de gérer les mécanismes liés au stress quotidien, tant d’un point de vue mental que corporel.

Ainsi, plus cette personne est en capacité de relativiser les situations de stress et moins elle est susceptible d’épuiser ses ressources internes. Elle est donc plus en capacité d’éviter l’écueil du burn-out.

02/07/2024

☀️ La réflexologie saisonnière, une alliée dans la trousse à outils du réflexologue pour :

- accompagner le changement des saisons,
- prévenir les maux saisonniers pour les personnes s’inscrivant dans le cadre d’un accompagnement régulier.

La réflexologie saisonnière, un soutien saison après saison dans toutes les dimensions de votre organisme : physique/physiologique, psychique, émotionnelle, énergétique.

Plus d’éléments sur cette saison en suivant ce lien : https://reiflexo.com/reflexologie-saisonniere-lete/

25/06/2024

🎁 Pour chaque occasion festive ou tous autres évènements marquants de la vie, le Cabinet Reiflexo propose des bons cadeaux à offrir ou se faire offrir.

Ils se déclinent en différents formats :

- Séance individuelle de 30mn, 60mn ou 90mn
- Forfait de 4 séances de 60mn ou 90mn

Quel que soit le format retenu, la durée de validité des bons cadeaux est de 6 mois.

Intéressé(e) ? Contactez-moi au 06 33 17 21 43 ou via reiflexo@gmail.com pour réserver votre cadeau.

18/06/2024

👤 La réflexologie : un partenariat entre le Consultant et le Réflexologue.

Quelle que soit la cause de votre mal de dos (ostéoarticulaire, névralgique, musculaire ou psychique), les séances de réflexologie vertébrale seront potentialisées si vous vous assurez de :

• pratiquer une activité physique régulière (marche, étirements, renforcement musculaire,…)

• éviter le surpoids

• faire attention à votre posture (au travail, en voiture, dans votre sommeil, …)

• vérifier votre literie

• penser à plier les jambes pour soulever un objet placé au sol.

11/06/2024

💤 La réflexologie : un travail d’équipe entre le Consultant et le Réflexologue.

Les séances en cas de troubles du sommeil seront d’autant plus bénéfiques si vous observez quelques « principes de précautions » et apportez les éventuelles modifications nécessaires pour optimiser vos séances de réflexologie dans la durée :

• Faire attention à votre hygiène alimentaire et éviter les excitants à partir de 17h (café, thé, vitamine C, soda, alcool, …)

• Privilégier les activités relaxantes en soirée (lecture, musique, …) et éviter la consommation d’écrans avant de se coucher (tablette, ordinateur, portable, jeux vidéo, …)

• Se coucher avant 23h, en respectant les signaux de sommeil (bâillements, yeux qui piquent, …)

• Privilégier un environnement calme et sombre dans la chambre, vérifier la qualité de la literie (matelas, oreiller) et la température de la chambre

• Favoriser des rythmes de travail et de veille/sommeil réguliers sans oublier de vous oxygéner (marcher le plus souvent et régulièrement possible)

• Ne jamais utiliser de médicament pour dormir sans avoir consulté votre médecin au préalable

04/06/2024

🧬La réflexologie plantaire lymphatique est particulièrement prisée par les sportifs ou encore par les personnes atteintes d’un problème de retour veineux, de jambes lourdes ou de rétention d’eau.

Elle est également particulièrement intéressante en suivi post-opératoire pour favoriser la résorption d’un œdème ou bien agir à distance sur la partie du corps opérée difficile à toucher en direct (points de suture, drains, …). C’est là tout l’intérêt de la réflexologie basée sur la projection en miroir de toutes les parties du corps sur les pieds (organes, glandes, membres, os, …).

La réflexologie plantaire lymphatique a aussi un rôle à jouer auprès des femmes enceintes. La sphère du bassin est très fortement sollicitée pendant la grossesse. Une bonne circulation des liquides dans cette zone est primordiale.

Sans oublier, son action en cas de baisse ou de fragilité des défenses immunitaires.

Et pour ceux sensibilisés à l’énergétique chinoise, les changements de saison sont propices à une séance de réflexologie plantaire lymphatique. Ils correspondent à la saison de l’Intersaison et à l’élément Terre.

28/05/2024

🗳️ La réflexologie pour tous & à tous les âges !

Pour ce rdv découverte, la cliente mentionne un problème de jambes lourdes et douloureuses, ainsi qu’un retour veineux difficile que le traitement médical ne soulage qu’en partie.

Et hop, une séance de réflexologie plantaire lymphatique et la cliente repart avec la sensation d’avoir des jambes plus légères.

21/05/2024

🍽️ S’engager dans une série de séances de réflexologie sera d’autant plus profitable si vous avez une hygiène alimentaire équilibrée, accompagnée d’une bonne hydratation quotidienne.

Parmi la pléthore de propositions en la matière, j’ai choisi de vous présenter le livre du Dr Kahina Oussedik pour plusieurs raisons :

=> une explication vulgarisée des grandes étapes de la digestion et de la biochimie alimentaire
=> une présentation simple des principales familles d’aliments en fonction de leurs réactions chimiques
=> une proposition facile à suivre pour optimiser votre digestion en combinant les familles d’aliments entre elles (quoi, quand, comment)
=> son programme « 1 semaine de détox du sucre » et son carnet de recettes salées et sucrées

… mais aussi parce que c’est la proposition que je suis depuis une dizaine d’années et qu’elle me va bien 😊

14/05/2024

🌿 La plupart des personnes qui prennent rdv ressentent dès le 1er rdv les bienfaits dus à la relaxation. Pour une action allant au-delà de la détente, il est préconisé plusieurs séances.

En fonction de ce qui motive votre venue, je recommande habituellement une série de 3 à 5 séances espacées d’environ 3 semaines, à l’issue de laquelle nous faisons un bilan de ce que la réflexologie vous apporte.

Ce bilan est important pour moi car il détermine notre relation et pose la base d’une confiance réciproque dans le cadre d’un suivi qui, chez certains, s’inscrit dans le temps long (endométriose, fibromyalgie, dépression, …).

Je vous reçois à mon cabinet quelle que soit votre démarche : bien-être, prévention, mieux-être, accompagnement au long cours. Chaque séance est personnalisée et ajustée à votre demande et vos besoins.

07/05/2024

💆La Réflexologie Crânio-Faciale Combinée® (RCFC) est un outil réflexe développé par la réflexologue Anne-Sophie Bertherat-Paccard , en lien avec des kinésithérapeutes et des ostéopathes. Ce travail conjoint a permis de valider entre autres que la RCFC reste dans le champ de la réflexologie, sans empiéter sur le champ d’intervention d’autres disciplines.

Une alternance de mouvements et un enchaînement précis sur les épaules, l’arrière du crâne et le visage permettent progressivement l’installation d’une détente et d’une relaxation profonde.

Quel que soit le motif qui vous amène à la RCFC, le relâchement du corps et de l’esprit est au rendez-vous.

30/04/2024

🌿 La réflexologie : un métier qui se structure

Malgré l’absence d’une réglementation ou d’une reconnaissance métier par les pouvoirs publics, l’intérêt croissant du public pour les disciplines naturelles telle que la réflexologie n’est plus à démontrer.

La Collégiale des Fédérations et des Syndicats de Réflexologie œuvre dans le sens de la défense et de la reconnaissance du métier de réflexologue.

Pour ce faire, elle travaille actuellement au projet d’une norme AFNOR portant sur la Qualité de service du réflexologue. L’étape de la conception est aboutie depuis quelques jours. Le mois de mai devrait voir la mise en place de l’enquête publique, incontournable avant l’étape de publication de la norme.

Pour suivre les travaux en cours suivre ce lien : https://collegiale-federations-syndicats-reflexologie.org/norme-afnor/

Adresse

17 Rue Gabriel Péri, Hall E Bât 1
Yerres
91330

Téléphone

+33633172143

Site Web

https://reiflexo.com/

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