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Letreguilly Julie Diététicienne Nutritionniste

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Letreguilly Julie Diététicienne Nutritionniste

Diététicienne-Nutritionniste diplômée, je mets mes services à votre disposition pour atteindre

il est maintenant possible de prendre rdv par téléphone pour le lundi et vendredi pour ce rendre sur le bureau situé 5 rue des entrepreneurs à crosne salle crossfit sanzaru
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02/02/2026

Comment adapter les crêpes à une alimentation équilibrée, ou l'art de se faire plaisir sans tomber dans le "foutu pour foutu".

▶️ Julie Letreguilly, Diététicienne Nutritionniste
Sur rendez-vous :
☎️ 06 30 37 38 42
Ou
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29/01/2026

✅️Je vous propose aujourd'hui une recette étonnante, faible en calories et rapide à faire.
Elle peut être déclinée de différentes façons en fonction de ce que l'on y ajoute.

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21/01/2026

✅ Pour maintenir les bonnes habitudes, il peut être intéressant de varier.
Je vous propose aujourd'hui des idées de fromages avec une valeur nutritionnelle intéressante.

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15/01/2026

✅ Faire les bons choix n'est pas toujours évident avec le nombre incalculable de produits dans les rayons.
Je vous propose de connaître quelques repères afin de déchiffrer les étiquetages alimentaires.

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08/01/2026

✅️ L'équilibre alimentaire peut être un jeu.

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06/01/2026

✅️ Le corps est bien fait, il existe tout un ensemble d'autorégulations qui vous permettent de manger ce qu'il faut. Il suffit juste de savoir les reconnaître et de savoir s'en servir. Je vous propose aujourd'hui de faire le point sur" la satiété."

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30/12/2025

✅️ En cette période de fêtes de fin d'année, il me semble important de faire le point. Un bon rapport avec son alimentation se construit jour après jour et non par phases.

🌟 Je vous souhaite d'excellentes fêtes de fin d'année à vous et à vos proches. 🌟

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24/12/2025

🌟 Je vous souhaite d'excellentes fêtes de fin d'année à vous et à vos proches. 🌟

🎄 Pour rappel, faire un ou deux gros repas n'est pas un problème.

🎅 Si vous le contrôlez, oui, vous verrez certainement une hausse de votre poids. Cette hausse restera transitoire tant que vous reprenez ensuite vos bonnes habitudes. Donc, profitez sans culpabilité.

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