Palme Massage

14/03/2025

Je suis très heureuse de vous annoncer que tous les mardis après-midi à partir du mois d’avril, nous nous retrouverons au studio pour des instants de douceur dans leur salle de soin ☁️

💌 · Les rendez-vous pour le mois d’avril sont ouverts. Vous pouvez dès à présent me contacter en message privé pour réserver votre créneau.

Les autres jours, je continue de vous recevoir dans le 10e.

11/12/2024

Et si cette année, vous glissiez sous le sapin un cadeau qui réchauffe le cœur autant que le corps ? Une invitation à ralentir, à se recentrer, à se reconnecter à soi, tout en douceur. 🤍

En cette période des fêtes, passons des choses que l’on peut tenir en main à des moments que l’on peut ressentir. C’est le moment de l’année où le ralentissement, le repos et la relaxation deviennent encore plus essentiels.

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💌• Cartes cadeau disponibles sur Planity, mon site & via message privé

26/11/2024

Le thé, plus qu’une boisson, est un art de vivre. ☁️

À chaque soin, un moment suspendu.

Pour prolonger la détente et le voyage sensoriel, je vous propose à la fin de chaque massage une boisson chaude soigneusement sélectionnée.

Inspirée par le Cha Dao (la Voie du Thé), cette tradition ancestrale invite à la sérénité et au retour à soi.

Chaque tasse devient une pause délicate, une alchimie parfaite entre bienfaits et douceur. Qu’il s’agisse d’un thé aux vertus apaisantes ou d’une infusion réconfortante, ce rituel prolonge l’harmonie entre le corps et l’esprit.

Un soin qui ne s’arrête pas à la table, mais qui vous accompagne jusque dans l’instant présent

Ses bienfaits ?
✧ Un apaisement du corps et de l’esprit. Une richesse en antioxydants pour nourrir votre vitalité.
✧ Une digestion douce et une énergie subtile qui s’éveille sans brusquer.

Choisir le thé, c’est choisir un moment pour soi, une parenthèse suspendue, guidée par l’essence du Cha Dao.

14/11/2024

Une nouvelle page à écrire ✨

➡️ Les jours d’ouverture pour le 91 seront annoncés à l’avance en story, et les rendez-vous pourront être pris dès le mois de janvier via Instagram, SMS ou mail.

Merci pour votre confiance, et merci pour vos partages en fin de soin, si précieux pour moi.

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18/07/2024

🌀 Les bienfaits du massage des mains pour une relaxation profonde 🌀

Lors de mes séances de massage du haut du corps, j’accorde une attention particulière aux mains, une zone qui peut paraître surprenante, mais qui est en réalité un véritable centre et .

*Nos sont des points de essentiels dans notre corps, abritant plusieurs et points d’ qui, lorsqu’ils sont stimulés, peuvent répercuter leurs bienfaits à travers tout l’organisme. Chaque zone de la main correspond à différentes parties du corps et à différents organes. En massant ces points spécifiques, je vise à harmoniser et à stimuler l’ensemble du système corporel.

Les bienfaits du massage des mains :

profonde : Le massage des mains libère des tensions souvent ignorées qui s’accumulent dans cette zone due à des activités quotidiennes comme l’écriture, la conduite, ou l’utilisation d’appareils numériques.

Amélioration de la : Les techniques de massage stimulent la circulation sanguine dans les mains, ce qui peut améliorer la circulation générale. Cela aide notamment à réduire les gonflements et à améliorer la fonction des articulations.

Soulagement du et de l’ : En stimulant les points d’acupression sur les mains, le massage peut aider à réduire les niveaux de stress et d’anxiété. C’est un moyen efficace pour atteindre un état de relaxation mentale, bénéfique pour l’ensemble du bien-être.

Amélioration de la et de la : Le massage aide à assouplir les muscles des mains et des poignets, augmentant ainsi leur mobilité et prévenant les douleurs et les raideurs.

♡ • Lorsque vous venez pour un massage, vous bénéficiez non seulement d’un soin ciblant des zones clés, mais aussi d’un traitement approfondi des mains, qui agit subtilement mais efficacement pour améliorer votre bien-être global.

31/05/2024

Qu'est-ce qu'un massage holistique ?

Un massage est une approche de soin qui considère l'individu dans sa , en tenant compte de son , de son et de son . Contrairement à un massage traditionnel qui se concentre principalement sur la relaxation physique ou le soulagement des tensions musculaires, le massage holistique vise à équilibrer l' de l'être, favorisant ainsi une guérison profonde et durable.

➡️ Les principes du massage holistique :

1. Globalité : Le massage holistique prend en compte l'interconnexion entre le corps, l'esprit et les émotions. Chaque partie du corps est traitée avec soin, en reconnaissant que le bien-être physique est intimement lié à la santé mentale et émotionnelle.
2. Intention et présence : Une approche consciente et présente, en se concentrant pleinement sur la personne et en lui offrant une attention bienveillante. Cette intention consciente renforce l'effet thérapeutique du massage et favorise une connexion profonde entre le donneur et le receveur.�

➡️ Les bienfaits du massage holistique :�

1. Réduction du stress et de l'anxiété : En apaisant le corps et l'esprit, le massage holistique aide à réduire les niveaux de stress et d'anxiété.
2. Amélioration de la circulation sanguine : Les techniques utilisées favorisent une meilleure circulation, ce qui peut améliorer la santé globale.
3. Équilibre émotionnel : En travaillant sur les énergies et en libérant les blocages, le massage holistique contribue à un meilleur équilibre émotionnel.
4. Renforcement du système immunitaire : En réduisant le stress et en favorisant la détente, le massage holistique peut renforcer les défenses naturelles du corps.

✨Réservez votre massage sans plus t**der ! ✨

29/05/2024

Trois façons de booster son humeur
Le est là, mais le se fait encore . Le temps peut jouer énormément sur notre , nous laissant parfois démotivés et . Pour vous aider à surmonter cette période, voici quelques alternatives pour retrouver le sourire et l’ .

Profitez de ces petits plaisirs quotidiens pour rester en avec vous-même et les éléments qui vous entourent, même lorsque le printemps t**de à montrer son plus beau visage 🌞

24/05/2024

06/05/2024

Dans notre quotidien souvent trépidant, trouver des moments de calme et de détente est essentiel pour notre santé mentale et physique. Le massage thérapeutique offre une solution exceptionnelle pour réguler le système nerveux et améliorer votre bien-être global.

✨Pourquoi le massage est-il si bénéfique pour le système nerveux ?✨
Le stress chronique peut déséquilibrer notre système nerveux, entraînant fatigue, anxiété, et une multitude de problèmes de santé. Le massage agit directement sur le système nerveux central, favorisant la relaxation et la diminution des hormones de stress comme le cortisol. Par des techniques spécifiques, le massage stimule la production d'endorphines, les hormones du bien-être, aidant ainsi à équilibrer le système nerveux.

Quels sont les moments clés pour un massage ?

→Après une période de stress intense

→Pour améliorer le sommeil : un massage peut vous aider à retrouver un sommeil réparateur.

→En prévention : Intégrer le massage dans votre routine de soins personnels peut prévenir les déséquilibres du système nerveux avant qu'ils ne deviennent problématiques.

→Pour le simple plaisir de s'offrir un moment de détente profond et de douceur.

✨Comment réserver votre moment de détente ?✨

Prendre la décision de réserver un massage peut parfois être reportée à plus t**d. Pensez à réserver votre session juste après ces moments intenses pour vraiment bénéficier de ses effets régulateurs. Je reste à votre disposition pour discuter de vos besoins spécifiques et vous aider à choisir le type de massage qui vous conviendra le mieux.

Prenez un moment pour vous, régulez votre système nerveux, et ressentez les bienfaits immédiats et à long terme du massage.

30/04/2024

Swipez vers la droite pour voir un exemple de routine de soins post-rehaussement 👁️

💬 Avez-vous des questions sur l'entretien de vos cils et sourcils? Laissez-moi un commentaire ou envoyez-moi un DM pour des conseils personnalisés ✨

24/04/2024

À chaque changement de saison, Palme s'adapte ses soins pour vous offrir une expérience unique et parfaitement alignée avec vos besoins actuels. 🌿🍂❄️🌸

Pourquoi un soin saisonnier ?
Chaque saison apporte ses propres défis pour notre corps et notre esprit :

🌷 Printemps : nettoyage et renouvellement, dynamiser le corps après l'hiver.
🌞 Été : rafraîchissement et protection contre la chaleur et le stress oxydatif.
🍁 Automne : renforcement et préparation du corps pour les mois froids.
❄️ Hiver : relaxation profonde pour combattre le froid et la baisse de lumière.

Ces massages éphémères sont conçus pour vous aider à harmoniser votre bien-être avec le rythme naturel des saisons, utilisant des huiles et des techniques spécifiques qui répondent le mieux à l'ambiance et aux exigences de chaque période de l'année. ✨

Prenez rendez-vous pour découvrir le massage de la saison actuelle et laissez votre corps et votre esprit bénéficier pleinement de cette expérience personnalisée et temporaire ☁️