Hypnorka, accompagnatrice en Mieux-être

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Hypnorka, accompagnatrice en Mieux-être Accompagnement individuel, pour vos envies de changement, vos transitions de vie ou prendre soin de vous, par des pratiques douces et non intrusives. Laurence

L’HYPNose, les mots pour vos maux et ORKA, les soins énergétiques pour l’harmonisation. Deux mots composent HypnOrka : Hypnose et Orka. L'hypnose nous révèle que notre inconscient détient à la fois nos solutions et nos problèmes : il suffit de trouver le chemin, d’être guidé. Orka, un mot islandais qui affirme que nous avons la force d’y parvenir, d’être capable de retrouver la voie vers nos besoi

ns intérieurs, notre harmonie. Ce projet est né d’une conviction : ignorer le problème physique ou émotionnel, c’est occulter qu’il peut y avoir une solution et rester dans l’inconfort. Au cœur de votre difficulté, mon rôle est de vous guider dans la compréhension des causes de votre stress afin d’évacuer les pensées négatives qui les ont engendrées. N’attendez plus pour aller mieux !

18/06/2023

Une belle de monstration de courage et la perseverance,...bravo Mael!

12/06/2023
12/06/2023

Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime.



Supersensibilité - Mon hypersensibilité, ma force

12/06/2023

Comment élever un enfant afin qu’il soit heureux et épanoui ? Quelles sont les méthodes à adopter afin qu’il jouisse de la meilleure éducation possible et l’aider à confronter sa vie future ?

Les emotions, les reconnaître, les comprendre et les accepter.
11/06/2023

Les emotions, les reconnaître, les comprendre et les accepter.

🧠 NEUROSCIENCES : Le mystère de la connexion corps-esprit enfin résolu ? Découverte d'un réseau inédit dans le cortex moteur :

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Un réseau récemment découvert dans le cortex moteur serait le siège de la connexion corps-esprit, bouleversant notre compréhension de la structure fonctionnelle de cette région cérébrale. Ce réseau serait à la fois impliqué dans la réflexion et la planification, ainsi que dans le contrôle des fonctions corporelles involontaires.

Pendant des décennies, les neuroscientifiques ont admis que le cortex moteur forme une structure somatotopique continue (la position dans le système nerveux des structures correspondant à différentes parties du corps). Cette compréhension se base sur les travaux de Wilder Penfield, un célèbre neurochirurgien ayant cartographié les régions motrices du cerveau dans les années 1930. Pour cartographier ces zones, de légères stimulations électriques ont été appliquées dans le cerveau de patients subissant une chirurgie. En analysant les réponses de chaque zone, il a été constaté que la stimulation d’une étroite bande de tissu, comprimée entre le cerveau gauche et droit, induisait des contractions au niveau de certaines parties du corps.

Ces zones de contrôle moteur sont disposées exactement dans le même ordre que les régions du corps qu’elles commandent. Les régions contrôlant les orteils se trouvent notamment à une extrémité de la bande de tissu, tandis que celles contrôlant le visage se trouvent à l’extrémité opposée. Cette découverte a permis au neurochirurgien d’établir une carte représentée comme un homoncule, devenue incontournable dans tous les manuels de neuroscience.

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Cependant, certaines fonctions contrôlées par le cerveau déconcertent les neuroscientifiques. Par exemple, le mécanisme expliquant pourquoi l’anxiété incite certaines personnes à faire les cent pas ou à effectuer d’autres mouvements de nervosité, demeure un mystère. De nombreuses autres questions restent également sans réponse, telles que : pourquoi la stimulation du nerf vague – régulant les fonctions autonomes des organes internes – peut-elle atténuer la dépression ? Pourquoi les personnes pratiquant régulièrement des exercices physiques se sentent-elles plus épanouies en général ?…

Des recherches antérieures ont suggéré l’existence d’une connexion cérébrale corps-esprit et remettaient en question les travaux de Penfield. Rappelons que la mémoire, l’attention, la logique, l’intuition, la résolution de problèmes, la capacité à communiquer, l’émotion (en théorie) et même l’inconscience sont les principales caractéristiques de l’esprit. Toutefois, le manque d’éléments de preuve et la notoriété de la carte de Penfield ont fait que ces recherches ont été laissées de côté. « Une fois que nous avons commencé à chercher, nous avons trouvé de nombreuses données publiées qui ne correspondaient pas tout à fait à ses idées, et des interprétations alternatives qui avaient été ignorées », explique le coauteur principal de la nouvelle étude, Nico Dosenbach, professeur agrégé de neurosciences à l’école de médecine de l’Université de Washington.

La nouvelle étude, décrite dans la r***e Nature, propose à la fois une rétrospective de synthèse sur ces études et de nouvelles preuves tangibles sur le lien corps-esprit. Les résultats ont mis en lumière de nouvelles parties du cortex moteur cérébral, impliquées dans la réflexion et la planification, ainsi que dans le contrôle des fonctions physiologiques autonomes (telles que la régulation de la pression artérielle et du rythme cardiaque). Contrairement aux hypothèses antérieures, le cortex moteur formerait ainsi une structure somatotopique discontinue.

La région de la réflexion et de la planification
Dans le cadre de leur recherche, Dosenbach et ses collègues ont reproduit les travaux de Penfield en s’appuyant sur l’imagerie par résonance magnétique fonctionnelle (IRMf) de sept adultes en bonne santé. Ils ont ensuite conçu des cartes cérébrales individuelles pour chaque participant et comparé les résultats avec un ensemble de données de scintigraphies cérébrales d’environ 50 000 personnes.

Les chercheurs ont été surpris de découvrir que la cartographie de Penfield ne correspondait pas tout à fait aux résultats. Les zones contrôlant les pieds, les mains et le visage correspondaient à celles de la carte. En revanche, trois autres petites régions se trouvaient entre ces trois zones et semblaient seulement indirectement impliquées dans le contrôle des mouvements, malgré leur présence dans le cortex moteur.
Les trois points colorés sur chaque hémisphère cérébral indiquent des zones spécifiques connectées aux zones impliquées dans la pensée, la planification et le contrôle des fonctions corporelles de base. Plus la couleur est chaude (rouge), plus les connexions sont denses. © Université de Washington

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Ces trois nouvelles zones seraient différentes de celles contrôlant le mouvement, étant notamment plus fines et fortement connectées les unes aux autres, ainsi qu’à des zones cérébrales impliquées dans la pensée, la planification, l’excitation mentale, la douleur et le contrôle des organes internes et des fonctions physiologiques. De plus, les IRMf ont montré que ces zones s’activent lorsque la personne pense à effectuer un mouvement et se mettent en repos lorsque le mouvement est exécuté.

Les chercheurs estiment que ces régions seraient les zones où l’esprit est actif et se met à s’orienter vers des objectifs. « L’esprit sert à se comporter avec succès dans l’environnement afin que vous puissiez atteindre vos objectifs sans vous blesser ou vous tuer », indique Dosenbach. Il est ainsi logique que les zones motrices soient connectées aux processus exécutifs et physiologiques tels que la fréquence cardiaque et la nociception. « Si vous en calmez une, cela devrait avoir des effets de rétroaction sur l’autre », explique Evan M. Gordon, l’auteur principal de l’étude, professeur adjoint de radiologie à l’Université de Washington.

Les chercheurs ont appelé ces nouvelles connexions : « réseau d’action somato-cognitif (corps-esprit) », ou SCAN. D’autres expériences ont par ailleurs montré que ce réseau n’est détectable chez l’enfant qu’à partir de 1 an et devient aussi visible que chez l’adulte à partir de 9 ans. En effectuant les observations chez d’autres mammifères, il a été constaté que le réseau était moins étendu et plus rudimentaire chez les singes. Les auteurs de l’étude suggèrent que le réseau SCAN se développe à mesure qu’un organisme effectue des planifications et des réflexions complexes.

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Toutes les informations présentes sur notre page sont publiées de bonne foi et à des fins d'information générale uniquement. Les informations publiées ne se substituent en aucun cas à la relation entre le patient et son médecin traitant.

L amour de soi est sans doute la base pour l'amour des l'autre et profiter de l'amour de l'autre !💕
11/06/2023

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Des indices pour savoir si vous souffrez de stress chronique!
11/06/2023

Des indices pour savoir si vous souffrez de stress chronique!

Ce que vos douleurs physiques révèlent de votre santé mentale ...

Le choix, la responsabilité, la vie nous apporte son lot de belles choses et d autres plus désagréable qui ne sont oas d...
11/06/2023

Le choix, la responsabilité, la vie nous apporte son lot de belles choses et d autres plus désagréable qui ne sont oas de notre fait parfois.
Toutefois, 2 pistes s'offrent a nous : subir/résignation et colere/changement.
Mais, chacun fait ce qu il peut avec ce qu il a.! 🤔
Parfois,il peut suffire de faire pivoter son regard de quelque centimètres et de voir une lueur, main tendue...

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Quelques astuces qui peuvent aider plus de confort face aux douleurs!
11/06/2023

Quelques astuces qui peuvent aider plus de confort face aux douleurs!

Essayez ces exercices faciles et vous sentirez tout de suite la différence !

Empathie pour certains : chacun est differents!Apprendre à se connaître et accepter sa specificite pour vivre mon mieux ...
11/06/2023

Empathie pour certains : chacun est differents!
Apprendre à se connaître et accepter sa specificite pour vivre mon mieux vivre sa vie!

✨1 enfant sur 5 est hypersensible !✨

🟠 Les enfants hypersensibles sont plus anxieux que les autres et réagissent fortement à leurs émotions (par exemple dans un environnement bruyant).

On ne s'en rend pas forcément compte, mais ils sont très exigeants avec eux-mêmes et supportent très mal la pression, la sur-stimulation (des parents, de l'école...) !

Ce sont des enfants qui ont des besoins particuliers que j'ai mis en image dans ce livre qui leur est consacré.

🟠 J'ai reçu beaucoup de retours très positifs de professionnels (psychiatres, psychologues...) et de parents.

Beaucoup d'adultes m'ont également dit mieux comprendre leur enfance en le lisant. 🙏

🟠 Pour passer commande, ça se passe ici :
https://www.bdhypersensible.com

Belle semaine à toutes et tous ! ✨🧡

On est plusieurs à accorder nos violons 😇 sur le fait que la colère peut être mouvement!Aucune émotion n'est négative. C...
09/06/2023

On est plusieurs à accorder nos violons 😇 sur le fait que la colère peut être mouvement!

Aucune émotion n'est négative. Chaque émotion est nécessaire pour une vie harmonieuse. Il fait juste les accepter et les comprendre pour les apprivoiser.

Une jolie descriptions des émotions!😍Comment ne plus les subir mais en faire des forces!
09/06/2023

Une jolie descriptions des émotions!😍
Comment ne plus les subir mais en faire des forces!

Émotions et sentiments.

Nos émotions sont précieuses. Elles sont là pour nous aider à avancer . Prendre conscience de ses émotions c’est progresser avec et réagir intelligemment.
Nos émotions sont là pour nous conduire à un comportement adaptatif et centré sur le but. Identifier ses émotions, les reconnaitre, les exprimer ou les mobiliser permet ensuite de décider d’actions adéquates dans une situation professionnelle ou personnelle spécifique.

Qu’est ce qu’une émotion?
Une émotion est une réaction physique et psychologique à une situation. Emotion vient du verbe latin motere, voulant dire « mouvoir » et du préfixe é qui indique un mouvement vers l’extérieur. Toutes les émotions sont des incitations à l’action. Il est difficile de donner une définition, en évitant de tomber dans un énoncé qui ne représente qu’un aspect du concept, les frontières n’étant pas aussi définies entre émotions, sentiments, affection, sensations, corps, partie du cerveau, le tout agissant en tant que systèmes interactifs, et l’accent n’étant pas mis sur les mêmes aspects selon le langage scientifique ou populaire.
Une émotion ne dure pas dans le temps. Les 7 émotions de base (joie, tristesse, colère, peur, surprise, anxiété, sérénité), comme les couleurs, connaissent des nuances ou variances.
Dans de nombreux cas, la capacité d’exprimer et de ressentir des émotions a besoin de se réaliser au moyen du corps.

Les sentiments.
Les sentiments s’avèrent plus permanents que les émotions : dispositions affectives conscientisées, inclinations stables et durables à l’endroit d’objets spécifiques tels qu’une personne, un lieu, un animal : sentiment d’appartenance, de solitude, d’amour, de haine…
Quand on exprime un sentiment, on le renforce. Quand on exprime une émotion complètement, on la relâche, c’est ce qui fait qu’on passe rapidement ensuite à un autre état, à une autre émotion .



(Chiuso per felicità = Fermé pour bonheur)

Comment retrouver ou trouver sa soilhouette ideale?Vous n’arrivez pas à éliminer les kilos que vous voulez perdre et qui...
09/06/2023

Comment retrouver ou trouver sa soilhouette ideale?

Vous n’arrivez pas à éliminer les kilos que vous voulez perdre et qui vous pèsent ou induit des problèmes de santé.
Vous souhaitez atteindre ou retrouver « votre poids idéal ».
Vous avez essayé différentes méthodes, régimes pour y parvenir mais l’aiguille de la balance ne bouge pas dans le sens attendu.

Vos comportements alimentaires sont appropriés à une perte de poids. Mais les efforts que vous faîtes sont peu efficaces et donc difficiles à maintenir dans la durée. Vous vous dévalorisez, voir vous culpabilisez et vous vous découragez.

Mais peut-être aussi que vous ne savez pas par où commencer tellement de possibilités et d’avis négatifs sur tels et tels régime. Ou vous pensez « je n’arriverai pas » « j’ai toujours été comme ça » ou on vous dit « nous sommes comme ça dans la famille » …, la résignation a pris le pas sur la motivation d’essayer !

En effet, l’image que renvoie votre miroir, vous insatisfait voir vous angoisse.
Et si cette perception était faussée par un dictat de la mode qui sera différent l’an prochain voir même erronée par votre regard ?

La situation vous fait souffrir. Vous voulez que cela change pour votre confort ou votre bien-être. Vous vous voulez atteindre votre objectif : avoir la silhouette qui vous convienne !

Grâce à l’hypnose ou/ EFT, ou/et soin énergétique, retrouver la silhouette idéale !
- Redéfinissions vos besoins, vos attentes
- Les causes de cette situation ou pourquoi cela n’a pas perduré
- Réapprendre à écouter son corps, ses sensations : effets de satiété, de faim ou de plaisir de manger

Parce que nos sociétés modernes ont privilégiés le mental en faisant abstraction du corps et que les besoins de chacun sont différents.

Les émotions sont des réactions à une réaction et donc comprendre une émotion et l’accepter. L’une des clefs pour trouver sa solution efficace et pérenne.
Faites de notre inconscient, un allié pour comprendre vos comportements alimentaires ou/et l’image que vous avez de vous…

Mes accompagnements n'ont rien qui n’a voir avec la magie!
C'est une collaboration, juste un engagement et une implication forte de votre part sont essentiels. A fil des séances (au moins 3), nous procéderons à des ajustements si nécessaire.
La motivation sera renforcée ou consolidée par la confiance et l’estime de soi retrouvée. Vous deviez autonomes pour apprivoiser vos émotions.

Prêt.e, contactez moi !

Retrouvez équilibre et bien-être grâce à l'hypnothérapie. Hypnorka vous guide vers la guérison et le développement personnel.

L’été approche, le soleil, les vacances....Pendant que certains se languissent à l’idée de se baigner. D’autres vivent u...
08/06/2023

L’été approche, le soleil, les vacances....

Pendant que certains se languissent à l’idée de se baigner. D’autres vivent une période de cauchemar, qui gâche tous ses beaux moments en famille entre amis par des peurs, blocages.
Cependant si vous souhaitez dépasser votre peur de l’eau, sachez que des solutions existent notamment l’hypnose.

Retrouvez équilibre et bien-être grâce à l'hypnothérapie. Hypnorka vous guide vers la guérison et le développement personnel.

Encourager nos enfants, les accompagner dans leurs soifs de decouverte, ...Mais surtout être cohérent dans nos pensées e...
07/06/2023

Encourager nos enfants, les accompagner dans leurs soifs de decouverte, ...
Mais surtout être cohérent dans nos pensées et nos actes pour poser le cadre sécuritaire!

Un joli rappel que l on a qu'une vie et que l on nen connait pas la duree. Alors essayer qu elle nous soit le plus agréa...
07/06/2023

Un joli rappel que l on a qu'une vie et que l on nen connait pas la duree. Alors essayer qu elle nous soit le plus agréable possible.🙏🍀✨️
Des rappels comme celui ci permettent de reprendre l'objectif fixé, ce qui nous fait vibrer...
La vie est joueuse et met des obstacles ...qui nous dévie de l objectif initial !😉

VIVRE sa VIE 🙂

Une jolie illustration du changement de perceptive.Une illustration résumé de long discours!😄😅
07/06/2023

Une jolie illustration du changement de perceptive.
Une illustration résumé de long discours!😄😅

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