Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Iron Bodyfit Yquelon

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Iron Bodyfit Yquelon

Iron BodyFit Yquelon, votre studio de fitness nouvelle génération!

15/04/2026

🔥 Fière de soutenir un défi aussi ambitieux !

Cet été, Titouan & Matys, deux jeunes sportifs se lancent dans la traversée Cancale → Chausey à la nage 💪🌊
Un projet familial comme on aime, exigeant qui demande une préparation physique au top !

Pour les accompagner au mieux, je leur offre des séances d’électrostimulation afin de renforcer leur musculature et optimiser leur performance ⚡️

Objectif : endurance, puissance et mental d’acier 🧠🔥
Hâte de suivre leur aventure jusqu’au bout ! 🪼

14/04/2026

Axelle 📖

Pour elle, enseigner ne s’arrête jamais vraiment.

C’est une présence constante, une attention de chaque instant.

Donner, expliquer, encourager… et continuer, même après la classe.

Avec des séances courtes et ciblées, elle s’accorde un moment pour relâcher la pression et retrouver de l’énergie.

25 minutes pour se recentrer, apaiser le mental et tenir dans la durée ✨

13/04/2026

On donne beaucoup aux autres 🙂

Du temps, de l’énergie, de l’attention… Souvent sans compter.
Mais se garder une place, ce n’est pas égoïste.

C’est nécessaire ✨

Prendre soin de soi, c’est aussi mieux être pour le reste.

12/04/2026

La fatigue n’est pas toujours physique 🙂

Parfois, c’est le mental qui sature, les émotions qui s’accumulent, ou tout ce qu’on donne aux autres au quotidien.

Et dans ces moments-là, bouger un peu peut aider à relâcher ✨
Prendre un moment pour soi, se reconnecter… ça fait déjà la différence.

06/04/2026

✨ Épisode 15 : « We Change Axelle »

📚 Axelle, 29 ans. Professeure.
Dans sa classe, chaque journée demande de l’attention, de la patience… et beaucoup d’énergie.

Accompagner des dizaines d’élèves.
Expliquer. Réexpliquer. Encourager.
Dans ce métier, on donne beaucoup.
De la concentration. De la présence. De l’énergie mentale.

💭 Son défi ?
Gérer la charge mentale.
Parce qu’après l’école, la journée continue :
le quotidien, les responsabilités… et parfois encore quelques copies à parcourir.

🔥 Avec Iron Bodyfit, Axelle s’accorde un moment pour relâcher la pression.
25 minutes pour recharger son énergie et repartir plus légère.

➡ Et vous, comment relâchez-vous la pression ?

06/04/2026

Joyeuses Pâques ! 🐣🍫

Le chocolat noir regorge de bienfaits : réduction du stress, bon pour le cœur, source d’énergie… et bien plus encore.

Apprenez-en plus en faisant défiler les posts 👉

02/04/2026

🔥 Présentation Coach 🔥

On vous présente Yanna, 25 ans 💥

Après 1 an et demi en tant que coach, elle a repris ses études… mais impossible pour nous de nous passer d’elle 😏
Du coup, en parallèle de son bac +3, vous la retrouvez toujours avec nous le samedi matin 💪

👉 Ce qu’elle aime chez Iron Bodyfit ?
Faire souffrir (un peu 😈), vous écouter, vous conseiller, rigoler avec vous… et bien sûr partager un bon café ☕

👉 Ce qu’elle aime moins ?
Nettoyer les douches… on vous laisse imaginer pourquoi 😂

Avec Yanna, attendez-vous à des séances intenses, de la bonne humeur et beaucoup de second degré 🔥

02/04/2026

🔥 Présentation Coach 🔥

On vous présente Lucas, 26 ans, votre coach chez Iron Bodyfit 💪

Diplômé d’un BPJEPS, Lucas a déjà une belle expérience dans l’accompagnement : aquagym, salle de sport, tennis club… il a accompagné tous types de publics, des enfants aux seniors 👶👵

👉 Ce qu’il adore chez Iron Bodyfit ?
Vous pousser à donner le meilleur de vous-même et surtout voir vos résultats évoluer séance après séance 🔥

👉 Son petit défaut ?
Se lever tôt le matin… bon, personne n’est parfait 😅

Avec Lucas, attendez-vous à des séances dynamiques, motivantes et toujours dans la bonne humeur 💥

02/04/2026

🔥 Présentation Gérante & Coach 🔥

Moi c’est Cécile, 31 ans 💥
Gérante du studio depuis le 29 août 2025… le jour de mon anniversaire 🎂
Un hasard ? Je ne crois pas 😏

Diplômée d’un BTS Négociation Relation Clientèle, j’ai eu un parcours assez varié : commerciale dans l’automobile, fleuriste, puis coach pendant 1 an chez Iron Bodyfit 💪
Et aujourd’hui, j’ai fait le choix de racheter le studio aux côtés de mon frère et de ma maman ❤️

👉 Ce que j’aime chez Iron Bodyfit ?
Vous accompagner vers une meilleure version de vous-même, mettre la musique à fond… et crier pour vous motiver 🔥🎶

👉 Ce que je n’aime pas ?
Les chiffres… clairement 😅

Avec moi, attendez-vous à de l’énergie, de la motivation et zéro lâcher prise 💥

01/04/2026

Tu es de Granville et tu ne connais pas Iron Bodyfit ? 😳

25 minutes = 4 heures de renforcement musculaire 💪🔥

Oui, tu as bien lu… un entraînement rapide, efficace et sans contrainte !

👉 Et en plus, ta séance d’essai est OFFERTE 🎁

Alors, tu attends quoi pour tester ? 😉

Clic ici pour réserver ta séance
🔥https://api.rise.fliipapp.com/widget/form/lOs072ySNkjyA3jOzaTX 🔥

01/04/2026

NOUVEAU PROGRAMME : 2 MIN POUR DES RÉSULTATS EXTRAORDINAIRES ! 🤯

Bon… on est le 1er avril 😉

Mais une transformation en seulement 25 minutes par semaine, ça oui, c’est bien réel chez Iron Bodyfit 💥

Envie de tester ?�👉 Votre séance d’essai est offerte (et ça, ce n’est pas un poisson d’avril 😉)

31/03/2026

Faire du sport ne signifie pas toujours être préparé physiquement.
Un changement d’appui, une accélération, une charge un peu trop lourde…

C’est souvent là que le manque de préparation se révèle.
Renforcer ses muscles en profondeur permet d’anticiper ces contraintes. 💪

Être prêt, ce n’est pas faire plus.
C’est être solide quand ça compte.

Adresse

1013 Route De Villedieu
Yquelon
50400

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Mardi	10:00 - 14:00
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Mercredi	10:00 - 14:00
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Jeudi	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Vendredi	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 13:00

Téléphone

+33635458971

Site Web

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