18/01/2026
🌼La plante du mois - Le Bouillon Blanc 🌿
Nom latin : Verbascum thapsus.
Sans conteste une de mes plantes préférées ! Nommée également Molène ou Cierge de Notre-Dame, elle illumine les champs par sa couleur jaune d'or, sa texture duveteuse, son élégance verticale. Une éternelle alliée qui s'éveille tous les ans pour vous offrir ses trésors thérapeutiques 🌿
Elle sera recommandée pour soulager les enrouements, la gorge irritée et réduire les mucosités dans les bronches. Une véritable amie pour la Santé respiratoire🌬️ Grâce à ses mucilages, le bouillon blanc aidera à apaiser les muqueuses irritées de l'estomac et de l'intestin.
Elle calme le Feu, elle sera donc très intéressante pour apaiser les gorges irritées par des quintes de toux sèche ( dues à un rhume, des allergies saisonnières, toux matinale du fumeur, broncho-pneumopathie obstructive chronique, bronchites chroniques mal soignées...), elle apaisera également les reflux gastriques ( feu dans l'estomac), les cystites & les otites ( recette en Image ✨ )
Comment la consommer ? Ma recette de saison avec du Bouillon Blanc - Un mélange incontournable en Herboristerie.
Tisane pectorale & adoucissante aux 4 fleurs : Bouillon-blanc + coquelicot + mauve + Guimauve🍃
Pour plus d'efficacité vous pouvez rajoutez les plantes suivantes : Violette Odorante, Tussilage & Pied de chat.
Ou Acheter ce mélange prêt à l'emploi en Herboristerie
Infusez 10gr de chaque plante séchée dans 250 ml d'eau bouillante. Laissez infuser 10 minutes.
IMPORTANT : Bien filtrez votre tisane avec une passoire fine pour éviter l’effet irritant des poils des plantes.
Buvez plusieurs tasses par jour 🌿
