08/11/2020
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🧠 Estime de soi et confiance en soi
✅“Je suis nul”… Comment favoriser l'estime de soi de votre enfant ?
🤷♀️L'estime de soi... C'esst essentielle mais savons-nous exactement ce que c'est? Et comment la favoriser chez nos enfants?
👉Nous sommes plus à l'aise avec le concept de "confiance en soi". Qu'il s'agisse de la confiance en soi ou de l'estime de soi, nous les connaissons surtout par leur absence: "Mon enfant n'a pas confiance en lui" "Ma fille n'est pas sûre d'elle" "Il manque de volonté" "Elle se trouve nulle " tant de petites phrases qui caractérisent une faible estime de soi et une faible confiance en soi.
✅L'estime de soi peut être définie comme le sentiment intime qu'a une personne de sa valeur et de sa capacité à être aimable (dans le sens d'être aimée).
✅La confiance en soi découle de l'estime et correspond au sentiment d'avoir la capacité à répondre avec succès aux exigences et se débrouiller, d'adapter, réussir ce que l'on entreprend. Un enfant qui a une bonne estime de soi sait qu'il est capable et fiable.
😀Que pouvez-vous faire pour construire l'estime de soi de votre enfant?
Reconnaître sa valeur et ses compétences
✔"Faut pas trop lui dire qu'il/elle est intelligent, car après il/elle va prendre la grosse tête." Qui n'a jamais entendu cette petite phrase? En réalité, cela dépend de la manière dont vous valorisez votre enfant. Évitez les faux éloges, ou la surenchère de compliments. Si un enfant n'a clairement pas de talent dans l'art, ne dîtes pas que c'est un futur Picasso.
Encourager la curiosité
✔En tant que parent, vous avez la possibilité d'encourager la curiosité de votre enfant. Les enfants sont naturellement curieux. C'est pourquoi les très jeunes enfants posent la question "pourquoi?" tellement souvent. Et c'est merveilleux de voir ce petit être explorer le vaste monde. Sauf qu'au bout du 3000ème "pourquoi?", nous sommes tentés de couper court à l'exploration car il faut avouer que c'est un peu agaçant quand même.
Réhabiliter le droit à l'erreur
✔L'estime de soi de votre enfant dépend directement de la façon dont vous considérez les erreurs (les siennes, les vôtres).
