Bulle de douceur

14/11/2025

C’est parti
Soirée zen Centre Aquatique Eldorad'Ô
💆‍♀️ 💆‍♀️

13/11/2025

💆‍♀️ Offrez une pause bien-être à votre équipe !

Et si votre entreprise prenait soin de ses collaborateurs ?
Le massage assis en entreprise est une pause détente de 15 à 20 minutes, effectuée habillé(e), sur une chaise ergonomique spécialement conçue.

👉 Idéal pour :
• Réduire le stress et les tensions musculaires
• Favoriser la concentration et la motivation
• Améliorer le bien-être au travail

💼 Une parenthèse de relaxation directement sur votre lieu de travail !
Aucune installation particulière n’est nécessaire, j’apporte tout le matériel.

📅 Durée : 15 à 20 minutes par personne
💰 Tarif : forfait entreprise sur demande
📍 Intervention sur site, à la demande de l’entreprise ou du comité social.

🗣 Parlez-en à votre responsable ou à vos collègues !
Offrir ce moment de détente, c’est investir dans la qualité de vie au travail 🌿

13/11/2025

Parfois, il suffit d’une parenthèse pour se retrouver… 🌿
Offre-toi un moment de douceur, un massage pensé pour apaiser ton corps et ton esprit.
💖 Avec tendresse,
Frédérique – Bulle de Douceur

Faites ce qui est bon pour vous 🌺

12/11/2025

💫 À propos de Bulle de Douceur 💫

À L’Étoile, Bulle de Douceur est un lieu dédié à la détente, à l’écoute et au bien-être.
Je suis Frédérique, infirmière et praticienne en massage bien-être, passionnée par l’accompagnement global de la personne.
J’ai créé cet espace pour offrir à chacun un moment suspendu, une bulle hors du temps où le corps et l’esprit peuvent enfin se relâcher.

🌸 Mes prestations
✨ Massage californien – une invitation à la détente profonde et à la reconnexion à soi.
🤰 Massage femme enceinte – un soin tout en douceur pour soulager les tensions et célébrer cette période unique.
👶 Massage bébé – un moment tendre pour renforcer le lien parent-enfant et accompagner les premiers mois de vie.
🌙 Soin Recharge – l’alliance subtile de l’hypnose de relaxation et du massage californien, pour une expérience de lâcher-prise complète.

Dans une ambiance apaisante et bienveillante, chaque séance est personnalisée selon vos besoins et votre énergie du moment.

✨ Ici, le bien-être se vit en douceur, en simplicité et en authenticité.
Faites ce qui est bon pour vous 🌺

11/11/2025

⚠️⚠️nouveauté ⚠️⚠️

Pour les femmes qui portent beaucoup.
Celles dont la tête ne s’arrête jamais.
Celles qui donnent, organisent, rassurent, gèrent… même quand le corps est fatigué.

Je propose un soin conçu pour apaiser la charge mentale et relâcher les tensions profondes.

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🌿 Soin Recharge

Massage enveloppant + Hypnose de relaxation
1h15 — 85€

Le soin commence par une hypnose douce, guidée à la voix, pour permettre au mental de ralentir, d’atterrir, et de laisser de l’espace à l’intérieur.

Puis, je t’accompagne avec un massage lent, chaud et enveloppant, qui relâche progressivement :
• les épaules et la nuque (où se loge le stress)
• le dos et le bassin (ce qui porte et soutient)
• le ventre et le plexus (là où les émotions se retiennent souvent)
• le crâne (apaisement du système nerveux)

C’est un moment de repos profond, pour déposer ce que tu portes, souffler, et revenir à toi.

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💛 Pour qui ?

Pour les femmes qui se reconnaissent dans :
• fatigue émotionnelle ou nerveuse
• charge mentale constante
• tensions dans les trapèzes, la mâchoire, le ventre
• sensation de devoir “tenir” tout le temps
• besoin de silence, de douceur, d’espace

Pas besoin “d’aller mal” pour venir.
Juste sentir qu’il est temps de se poser.

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📍 Où ?

À L’Étoile (80830)
Dans un espace calme, chaleureux, pensé pour la détente.

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✨ Réserver

Tu peux m’envoyer un message, simplement, sans obligation.
On échange quelques instants pour sentir ce dont ton corps a besoin en ce moment, et on voit pour un rendez-vous

Ici, tu n’as rien à prouver.
Tu peux juste t’arrêter.
Et recevoir.

02/11/2025

31/10/2025

26/10/2025

Retrouvez moi à l’Centre Aquatique Eldorad'Ô pour cette soirée hors du temps.
Au programme, massage californien de 30 minutes 💆‍♀️ ainsi que différents ateliers à découvrir !
N’attendez pas pour vous inscrire, les places partent vite 😊

17/08/2025

Et si pour la rentrée vous pensiez un peu à vous?!