Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 12:00

Laurence Deturck Sophrologie / hypnose / Massages à L' Arbresle

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France
L'Arbresle
Laurence Deturck Sophrologie / hypnose / Massages à L' Arbresle

✨ "Se retrouver pleinement pour briller à nouveau" ✨

05/04/2026

✨ Et si ton corps (ou celui de ton enfant) pouvait enfin relâcher ce qu’il garde à l’intérieur… en douceur ? 🦋

Le massage métamorphique est un moment profondément apaisant, accessible à tous :
👶 bébés
👧 enfants
👩 adultes

Grâce à un toucher léger et respectueux, il permet de :
💫 relâcher les tensions
💫 apaiser les émotions
💫 retrouver du calme et de la sécurité intérieure

C’est particulièrement bénéfique pour les enfants sensibles, stressés ou agités…
mais aussi pour les adultes qui ressentent le besoin de souffler et de se recentrer 🌿

✨ Voir un enfant s’apaiser comme ça… c’est toujours touchant

Prendre ce temps, c’est déjà faire un pas vers plus de sérénité.

📍 Cabinet à L’Arbresle
📩 Prise de rendez-vous en message privé

16/03/2026

Je ne sais plus quoi faire quand il explose…”

Je l’entends tellement souvent des parents.

La colère des enfants, ça peut être épuisant… pour eux, et pour nous.

Voici ce que je conseille souvent, côté posture :

✨ Respirer avant de répondre
Juste quelques secondes, ça change tout. On reste plus calme, et votre enfant peut commencer à retrouver le sien.

✨ Nommer l’émotion

“Je vois que tu es très en colère, je comprends que c’est difficile.”
Pas de jugement, juste reconnaître ce qu’il ressent.

✨ Rester proche sans envahir
Laisser votre enfant exprimer sa colère en sécurité, tout en restant disponible pour lui (même si c est pas facile).

Ces petites attitudes ne font pas tout, mais elles aident vraiment à calmer les tensions.

En séance, j’accompagne les enfants à comprendre ce qu’ils ressentent et retrouver le calme dans leur corps, toujours avec le jeu et l’imaginaire.

Si vous voulez en parler, vous pouvez m’écrire en privé.

14/03/2026

Vous avez parfois l’impression d’avoir un petit volcan à la maison ? 🌋

Votre enfant peut passer de
😊 “Je joue tranquillement”
à
😡 “JE VEUX PAS !!!” en quelques secondes ?

Crises de colère, frustration, pleurs…
et vous avez parfois l’impression de marcher sur des œufs pour éviter l’explosion.

Rassurez-vous, beaucoup d’enfants ressentent les émotions très intensément.
Mais ils n’ont simplement pas encore les outils pour savoir comment les gérer.

La sophrologie aide les enfants à :
✨ reconnaître et comprendre leurs émotions
✨ apaiser les tempêtes intérieures
✨ retrouver le calme dans leur corps
✨ reprendre confiance en eux

Les séances se font par le jeu, les mouvements et l’imaginaire, dans un cadre bienveillant et adapté aux enfants.

J’accompagne les enfants qui rencontrent des difficultés avec leurs émotions à mon cabinet.

📩 Si vous reconnaissez votre enfant dans ces situations, vous pouvez me contacter en message privé pour en discuter.

Et dites-moi en commentaire :
Quel est le moment le plus compliqué avec les émotions de votre enfant ?

24/02/2026

Bonjour, petite réflexion du jour suite à de nombreux échanges avec des parents du secteur.

La colère chez l’enfant :
crises soudaines,
opposition,
pleurs intenses,
mots qui dépassent la pensée.

Et très souvent, une question revient :
« Pourquoi il réagit comme ça ? »

La colère n’est pas le problème.
Elle est souvent le signal.

Un signal de fatigue,
de frustration,
d’émotions accumulées que l’enfant ne sait pas encore exprimer autrement.

Avant de chercher à calmer la colère,
il est parfois nécessaire d’aider l’enfant à déposer ce qu’il porte.

Avec des outils simples, adaptés à son âge, il peut apprendre à reconnaître ce qui se passe en lui et à retrouver le calme.

💡 Rituel du retour d’école (3 minutes qui peuvent tout changer)

Avant de parler devoirs, do**he ou règles…
proposez-lui 3 minutes pour “secouer la journée” :

– sauter
– secouer bras et jambes
– souffler fort comme un lion
– taper des pieds au sol

Le corps décharge.
La pression redescend.
Et la soirée peut commencer autrement.

Parfois, quelques séances suffisent pour aider un enfant à mieux comprendre ce qu’il traverse… et alléger toute la famille.

17/02/2026

Reste 2 places sur cet horaire 15/17h
Complet sur l’horaire du matin!

✨ Bonne nouvelle pour les parents organisés (et les enfants créatifs 😉) ✨

Suite à plusieurs demandes de parents,
👉 j’ai rouvert un créneau l’après-midi de 15h à 17h pour l’atelier créatif pierres naturelles 🪄

🌈 Un moment dédié aux enfants de 6 à 12 ans pour :
💎 découvrir les pierres naturelles
🫶🏻 créer leur propre bijou
😊 explorer leurs émotions en douceur

Un atelier ludique, créatif et apaisant,
pendant que les enfants s’amusent… et que les parents soufflent un peu 😌

🗓 Mercredi 19 février 2026
⏰ NOUVEAU créneau : 15h – 17h
📍 L’Arbresle
🍪 Collation offerte
💰 25 €
⚠️ Places limitées – inscription obligatoire

📞 Infos & inscriptions : en mp ou au 07 71 20 65 75

Un bel après-midi pour créer, s’exprimer et repartir fier de son bijou ✨

08/02/2026

✨ Bonne nouvelle pour les parents organisés (et les enfants créatifs 😉) ✨

Suite à plusieurs demandes de parents,
👉 j’ai rouvert un créneau l’après-midi de 15h à 17h pour l’atelier créatif pierres naturelles 🪄

🌈 Un moment dédié aux enfants de 6 à 12 ans pour :
💎 découvrir les pierres naturelles
🫶🏻 créer leur propre bijou
😊 explorer leurs émotions en douceur

Un atelier ludique, créatif et apaisant,
pendant que les enfants s’amusent… et que les parents soufflent un peu 😌

🗓 Mercredi 19 février 2026
⏰ NOUVEAU créneau : 15h – 17h
📍 L’Arbresle
🍪 Collation offerte
💰 25 €
⚠️ Places limitées – inscription obligatoire

📞 Infos & inscriptions : en mp ou au 07 71 20 65 75

Un bel après-midi pour créer, s’exprimer et repartir fier de son bijou ✨

08/02/2026

Suite à plusieurs demandes (et quelques « tu le refais quand ton atelier pendule ? » 😉),
je repropose un atelier d’initiation au pendule au cabinet.

🌀 Atelier initiation au pendule
📅 Samedi 21 février
⏰ 10h – 12h30
📍 À L’Arbresle

👉 Apprendre à utiliser un pendule simplement
👉 Se connecter à son intuition (sans prise de tête)
👉 Créer sa convention personnelle
👉 Faire le vide pour éviter d’influencer le pendule

🎁 Un pendule est offert à chaque participante

💫 Ambiance bienveillante, accessible même si tu n’as jamais touché un pendule de ta vie (promis, il ne mord pas 😄).

⚠️ Il reste seulement 2 places
📩 Infos & réservation en MP ou 📞 07 71 20 65 75

À très vite 🌿

06/02/2026

Mercredi, une petite fille de 4 ans a appris à se calmer…
en faisant des bulles 🫧

En sophrologie pour enfants, la respiration, les émotions et le retour au calme se travaillent de façon ludique, douce et sécurisante.

Chaque séance s’adapte à l’âge et au rythme de l’enfant 💛

📍Consultations au cabinet (et en visio si besoin)

05/02/2026

🌿 Massage métamorphique
pour petits et grands 🌿

Besoin d’un temps de douceur, d’apaisement, de lâcher-prise ?
Pour toi… ou pour ton enfant 💛

Le massage métamorphique est une approche très douce qui aide à libérer les tensions émotionnelles et à retrouver plus de calme.
Il se pratique par un toucher léger, respectueux, adapté à chaque âge.

✨ Il s’adresse à :
• Adultes (stress, fatigue, surcharge mentale, périodes de changement…)
• Enfants (émotions, agitation, difficultés à se poser…)
• Bébés (apaisement, sécurité, sommeil)

Chaque séance est un moment de calme et de sécurité, dans la douceur et la bienveillance 🤍

📍 Séances à L’Arbresle
📩 Infos et prises de rendez-vous en message privé,
par téléphone au 07.71.20.65.75
ou sur resalib :
https://www.resalib.fr/praticien/88797-laurence-deturck-sophrologue-l-arbresle

04/02/2026

Des nuits plus sereines.
Une petite fille apaisée.
Des parents rassurés.
C’est pour ça que j’aime mon métier.
Un grand merci pour ce beau témoignage 🙏🏻

02/02/2026

Chaque pierre a une vibration.
Chaque personne a son chemin.
Voici un bracelet chemin de vie créé avec le cœur ✨
Et si on créait le tien ?

Adresse

L'Arbresle
69210

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 12:00

Site Web

https://sophrologue-larbresle.fr/, https://www.resalib.fr/praticien/88797-laurence-deturck-sophrologue-l-arbresle, https

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