Le Perinée Sacré

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J’accompagne les femmes à renaître et réincarner leur corps,libérer les mémoires logées dans le bassin et réveiller leur feu intérieur.
💫 Accompagnement 1.1 Métamorphose Sacrée breathwork thérapie
🌬Respiration Alchimique Féminine
💃🏽Programme en ligne

27/01/2026

Et si ton corps ne te lâchait pas… mais essayait de te parler ?
La somatisation, ce n’est pas “dans la tête”.
C’est le corps qui prend le relais quand l’émotion, le vécu, le trauma n’ont pas eu l’espace d’être ressentis et traversés.
Le bassin est souvent l’un des premiers endroits où ça s’inscrit :
douleurs, tensions, fuites urinaires, inconfort intime, perte de sensations, fatigue profonde, baisse du désir…
Ce ne sont pas des pannes.
Ce sont des messages.
Sortir de ce schéma ne passe pas par plus de contrôle ou de lutte contre ton corps,
mais par l’écoute, la compréhension et la libération de ce qui s’est figé.
Si tu ressens que ton corps te parle,
si tu veux comprendre les signaux de ton bassin
et te reconnecter à toi en profondeur,
tu es au bon endroit.

Je suis Alizée, kinésithérapeute spécialisée en périnée et accompagnante psycho-corporelle, avec une approche trauma-informed.
J’accompagne les femmes à se réapproprier leur corps et leur bassin, avec une approche à la fois scientifique, humaine et incarnée.
🌿 Tu n’as rien à réparer. Ton corps n’est pas cassé.
Il demande juste à être écouté.
✨ Réserve ton appel découverte
📩 Lien en commentaire ou message privé

23/01/2026

✨ Une goutte de sang a changé ma vie.
Je faisais “tout bien”.

Et pourtant… mon corps était en inflammation silencieuse.
Brouillard mental. Fatigue. Douleurs articulaires.
Endométriose. SPM, SOPK, préménopause intenses.
Quand tout devient intense, ce n’est pas “dans ta tête”.
On en parle peu.
Parce que l’inflammation silencieuse ne crie pas…
jusqu’au jour où le corps sature.

🔬 Il existe aujourd’hui une solution scientifiquement prouvée pour comprendre ce qui se passe vraiment dans ton corps.
Un test peut t’aider à mettre de la clarté, là où tu doutes.

Si tu te reconnais, écoute ce message.
👉 Écris-moi.

20/01/2026

✨ Je sais à quel point ça peut être long.
Je suis passée par là moi aussi.
Par un corps qui ne répond plus comme avant.
Par la frustration.
Par l’impression de stagner… alors qu’en réalité, quelque chose se reconstruit en profondeur.
Quand on vit avec un trauma, des blessures ou des croyances depuis
10, 20, parfois 30 ans,
on ne peut pas retourner la situation du jour au lendemain.
Le corps a appris à survivre.
À se protéger.
À tenir.
Et ça, ça ne se défait pas à coups de volonté.
🤍 Ça se transforme avec du temps, de la présence et du soutien.
Comme le disait Albert Einstein :
On ne résout pas un problème avec le même niveau de conscience que celui qui l’a créé.
C’est pour ça que j’accompagne les femmes sur 6 à 9 mois.
Pas pour aller vite.
Mais pour avancer pas à pas,
de manière stable, durable et profondément ancrée dans le corps.
Je ne suis pas là pour te pousser.
Je suis là pour marcher à tes côtés,
t’aider à voir tes progrès,
honorer chaque petite victoire
— parce que ce sont elles qui font la grande.
Si tu sens que c’est peut-être le bon moment pour toi,
je t’invite à un appel gratuit 🤍
Un temps pour faire le point ensemble,
voir où tu en es,
et sentir si je suis la bonne personne pour t’accompagner sur ce chemin.
👉 Lien en bio – appel découverte

17/01/2026

✨ Trop de femmes sont coupées de leur intimité et de leur vie ✨

J’accompagne les femmes qui vivent des douleurs physiques ou invisibles dans le bassin et l’intimité : – douleurs pelviennes, tensions profondes
– sensation de bassin “éteint”, coupé, absent
– fatigue chronique, charge mentale, corps lourd
– perte de désir, de plaisir, de vitalité
– vécu traumatique inscrit dans le corps

Quand le bassin se fige,
c’est souvent toute la VIE qui se met en veille.
Mon travail consiste à créer des espaces sécurisés où le corps peut enfin :
🌿 relâcher les tensions profondes
🌿 libérer les mémoires émotionnelles stockées dans les tissus
🌿 retrouver du mouvement, du souffle, de la circulation
🌿 réincarner les zones qui se sont coupées pour survivre

À travers la Respiration Alchimique Féminine,
les soins et rituels ancestraux de l’intime (fascias pelviens, soin utérus, rituel yoni steam…),
les accompagnements individuels et ateliers,
j’aide les femmes à :
✨ retrouver de l’énergie vitale
✨ reprendre possession de leur bassin
✨ se sentir de nouveau vivantes dans leur corps
✨ et, peu à peu, reprendre possession de leur vie
Ici, on ne “corrige” pas le corps.
On l’écoute, on le respecte, et on lui redonne sa place.
🤍
Alizée
Accompagnante en intimité féminine
Fondatrice Le Périnée Sacré

15/01/2026

Je sais à quel point prendre soin de son bassin peut devenir compliqué.
Par manque de temps.
Par fatigue.
Parce qu’après les enfants, on se met souvent en dernier.
Ou parce que la rééducation fait peur… ou n’a pas vraiment fonctionné.
Cette masterclass gratuite n’est pas une injonction de plus.
C’est une porte d’entrée douce pour commencer autrement.
👉 Penser reconnexion plutôt que rééducation.
👉 Écouter plutôt que corriger.
👉 Ressentir plutôt que performer.
Pendant 5 jours, je t’accompagne avec :
• des enseignements simples et clairs
• des PDF
• des méditations guidées
• des exercices et routines accessibles
Juste pour réveiller ton bassin,
changer ton regard sur ton corps,
et rallumer une première flamme, à ton rythme. 🔥
⚠️ Je ne sais pas encore combien de temps je laisserai cette masterclass gratuite.
Il est possible que ce soit la dernière fois que tu la voies passer.
🎁 C’est gratuit.
💗 Et ça peut être le premier pas vers une vraie reconnexion.
👉 Lien en bio / clique ici
🤍 Partage ce post à une amie qui aurait besoin de se reconnecter à son bassin et à son plancher pelvien.

14/01/2026

On ne guérit pas ce qu’on ne regarde pas.
Mettre de la conscience dans son intimité,
c’est accepter d’y poser le regard.
Observer. Ressentir. Comprendre.
Le bassin n’est pas qu’un corps.
C’est un territoire de mémoires,
de tabous,
de non-dits,
parfois de blessures invisibles.
👉 Reprendre contact avec cette zone commence par un acte simple et puissant : oser la regarder.
Redonner une voix à notre intime,
c’est reprendre notre souveraineté.
Et quand une femme reprend possession de son intimité,
elle reprend possession de sa vie.
🔥 Abonne-toi si ce chemin t’appelle
🔥 Partage ce post à une femme
🔥 Écris-moi en MP si tu as osé faire l’exercice
Ici, on parle vrai.
Ici, on revient au corps. 🐺🔥

13/01/2026

🌿 Un nouveau lieu pour les femmes ouvre ses portes à Montesquieu-Volvestre 🌿
(à seulement 45 minutes de Toulouse)
Un espace chaleureux, intime et sécurisant,
pensé comme un cocon pour te déposer…
respirer…
et revenir à toi 🤍
Ici, tu peux venir t’offrir un temps pour toi,
loin du bruit, des obligations, du “il faut”.
Un temps pour ton corps, ton bassin, ton cœur.
✨ Un lieu de sororité,
✨ de douceur,
✨ d’écoute bienveillante,
où chaque femme est accueillie exactement là où elle en est.
Si tu ressens l’appel de :
🌸 ralentir
🌸 te reconnecter à ton corps
🌸 prendre soin de ton intimité
🌸 t’offrir un vrai moment de présence
Alors ce lieu est pour toi.
💗 Les rendez-vous sont ouverts dans mes nouveaux locaux à Montesquieu-Volvestre.
Prendre soin de toi n’est pas un luxe, c’est un acte d’amour.
📩 Prends rendez-vous en message privé ou via le lien sur mon site www.le-perinee-sacre.com
Je serai honorée de t’y accueillir, femme à femme 🌙

09/01/2026

✨ Nouvelle ouverture à Montesquieu-Volvestre ✨

Un centre de soins holistiques dédié aux femmes ouvre ses portes 🤍

Un lieu pour venir prendre soin de toi,
à travers des soins, des accompagnements,
mais aussi des ateliers de respiration alchimique féminine
et des cercles de femmes en présentiel 🌿
Un espace doux, vivant et profond,
pour te déposer, respirer et revenir à ton corps ✨

📍 Montesquieu-Volvestre (proche Toulouse)
👉 Infos & rendez-vous sur le site
🔗 Lien en bio / lien en commentaire

08/01/2026

✨ NOUVEAU
**Centre de soins holistiques
pour les femmes**

à Montesquieu-Volvestre ✨
💛 Grande joie & immense fierté 💛
Je rouvre enfin mes soins et accompagnements en présentiel,
et surtout…
j’ai désormais un lieu pour vous accueillir 🤍
Un espace doux, intime et vivant,
pensé pour que tu puisses te déposer, respirer,
et revenir profondément à ton corps 🌿
✨ Dans ce lieu, je propose :
🔥 des ateliers de respiration alchimique féminine
🌕 des cercles de femmes en présentiel
🌸 des soins holistiques et accompagnements corporels
Un lieu à taille humaine,
facilement accessible depuis Toulouse,
pour t’offrir un vrai temps pour toi ✨
✨ Je suis Alizée, et j’accompagne les femmes à revenir habiter leur corps, leur bassin et leur intimité, avec douceur et profondeur.
📍 Montesquieu-Volvestre (proche Toulouse)
👉 Toutes les infos & prises de rendez-vous sont sur le site
🔗 Lien en bio

Adresse

Rue Des Bureaux Za Les Sablonnières
L'Argentière-la-Bessée
05120

Site Web

http://le-perinee-sacre.com/, https://le-perinee-sacre.learnybox.com/la-magie-du-perinee/

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