Juli’Âmes-Hypnose Bien Être

15/09/2025

La vie ce n'est pas attendre que l'orage passe 🌩️🌪️⚡

La vie c'est apprendre à danser sous la pluie ☔💧❤️

Merci à toi pour ma leçon du weekend 🫶🏻

11/09/2025

🖇️📝📐Bonne Rentrée à vous 🖍️📚✒️

Je vous souhaite le meilleur pour cette nouvelle année, maternelle, primaire, collège ou lycée, donnez le meilleur de vous même 🫶🏻

Et cette année je reprends moi aussi le chemin de l'école pour ajouter une nouvelle technique à ma pratique de l'hypnose ...

L'EM-CARE !

La méthode EM-CARE sera pour nous (😉) un outil complémentaire puissant et une approche novatrice pour la Régulation Émotionnelle!

EM-CARE : Eyes Movements for Calibration and Adaptive Regulation Experience
ou encore
Eyes Movements pour la Calibration et l’Activation de la Régulation Émotionnelle en français

Cette méthode est une méthode innovante combinant neurosciences, mouvements oculaires et intelligence émotionnelle pour une transformation profonde et durable.

Je ne manquerais pas de vous tenir informé de mes avancées dans cette nouvelle technique !

Et encore une fois, respirez, détendez vous, vous êtes capable d'aller au bout de vos rêves 😉🌸

https://www.resalib.fr/praticien/101909-julianne-sledziona-hypnotherapeute-l-hopital

10/09/2025

Parce qu'il n'y a pas que l'hypnose qui peut vous permettre d'atteindre la détente et la sérénité 🌸

On sous-estime beaucoup la puissance d'un massage bien être.

🌺Autorisez vous cet instant de calme
🌺Laissez votre curiosité vous tenter
🌺Venez calmer votre corps et votre coeur

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements 📝

08/09/2025

Je gardais ça depuis trop longtemps ...

Un peu d'humour dans ce monde de fou, ça fait du bien non ?

Olaf consulte à la maison pour sa ronronthérapie, il accepte les croquettes et les snacks pour règlement 😉

29/08/2025

Les congés touchent à leurs fins...

Mais c'est reposée et vivifiée que je vous retrouve en septembre !
Mon agenda est disponible ci-dessous 👇🏻👇🏻👇🏻
Et si jamais vous n'y trouveriez pas votre bonheur, contactez moi directement, je ferai en sorte de vous trouver un créneau 😉

N'attendez plus, la rentrée c'est aussi le moment de prendre de nouvelles et bonnes habitudes pour soi !

Julianne SLEDZIONA pratique le métier de Hypnothérapeute à L' Hôpital en région Grand Est : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

29/08/2025

Le coloriage ou l'art de poser son mental pendant un court instant...🖍️🫟🎨

Contrairement à ce qu'on peut penser, ce n'est pas une activité réservée aux enfants. D'ailleurs pratiquer le coloriage avec vos enfants peur être un très beau moyen d'etablir ou de rétablir un dialogue 😉
Cela permet aussi de se reconnecter à son enfance de façon simple et mignonne.

Le coloriage calme, il apaise, il recentre, il offre une pause dans ce quotidien trop rapide...
Il permet aux pensées de filer un peu plus loin et de ne laisser place qu'à votre créativité, votre imagination et vos envies... (Promis, il vous en reste, elles sont juste bien enfouies dans le rythme trop soutenu de nos quotidiens 😉)

Il en existe des tas, des guidants avec des mantra aux floraux ou animaliers... Au fond j'aurais tendance à vous dire de choisir ce que vous aimez ! 🌸🏵️🪻🌻

Si colorier des licornes apaise votre stress alors coloriez des licornes 🦄 !
Si ajouter des couleurs sur un dessin Disney vous permet l'évasion alors colorez des Disney 🐭
Si au contraire c'est l'art abstrait qui vous permet de remettre les choses d'équerre, faites le 🎨 !

On peut essayer de s'accorder 5 10 minutes par jour pour se calmer non ?

On peut s'autoriser un moment d'évasion simple et une reconnexion à notre enfance non ?

On est quand même bien mieux quand c'est calme à l'intérieur non ?

https://www.resalib.fr/praticien/101909-julianne-sledziona-hypnotherapeute-l-hopital

25/08/2025

La rentrée approche et malheureusement l'anxiété est bien souvent comprise sur la liste scolaire...

Ça te dirait de vivre cette année scolaire différemment ?
Ça te dirait si cette année tu t'autorisais à la vivre de façon sereine, au calme, posé ?
Ça serait pas beaucoup plus kiffant si l'école était vécue de façon plus zen ?

J'te propose de noter "séance d'hypnose" sur ta liste de fournitures scolaires 😉
Viens tester et trouver en toi le calme nécessaire à cette belle année scolaire !

21/08/2025

Je suis partie chercher le soleil en Vendée ☀️

Les vacances commencent au Puy du Fou pour deux jours hors du temps 🌸⏰

Puy du Fou merci de mettre des étoiles dans les yeux des enfants et des larmes d'émotions dans les yeux des parents ❤️

20/08/2025

Certains d'entre vous ont déjà pu expérimenter l'exercice des 3 positifs : chaque soir on prend un instant on revit sa journée et on note 3 choses qui nous ont fait nous sentir bien, même insignifiante, tant qu'elles ont apporté du positif dans notre journée 🥰

En ce jour de départ en vacances je crois que je vais devoir m'y prêter aussi !

Numéro 1 : nous sommes partis à l'heure ⏰
Numéro 2 : les enfants sont calmes et le trajet se passe bien malgré les trombes d'eaux ! 💧☔
Numéro 3 : cette année je n'ai pas oublié mon chapeau 😂👒

Passez une belle fin de mois d'août, je pars chercher le soleil ☀️

https://www.resalib.fr/praticien/101909-julianne-sledziona-hypnotherapeute-l-hopital

17/08/2025

C'est le moment pour moi de passer en mode détente 🏖️🌊

Je reste disponible pour répondre à vos questions mais un peu moins que d'habitude !

Prenez bien soin de vous !

A très bientôt en septembre 📅