ELAN SANTE 95

15/02/2026

Lundi c’était la séance mensuelle de , l’axe du cours était autour de l’extension et du renforcement du
Je constate avec bonheur une amélioration de votre maitrise équilibre/déséquilibre sur le ballon !
Bravo 😊
Les exercices stimulent les muscles profonds de la posture ! Effet grandissant, d’ouverture, de stabilité de votre colonne vertébrale 👍👍👍
Prochain rdv le 16 mars.
Informations et inscriptions via le site : elansante95.fr
Legiemble Sylvie - Animatrice de loisirs et sport pour tous

04/02/2026

Je profite « encore » du soleil ☀️ avec le 2eme groupe de marche avec les bâtons …on a varié les plaisirs entre sol en bitume et sol « meuble » en forêt, de quoi avoir un peu de nettoyage en rentrant 👞😂 mais vous gardez le sourire et vous en re demandez 😊
Legiemble Sylvie - Animatrice de loisirs et sport pour tous
Sylvie Legiemble
BungyPump France

04/02/2026

Et oui, on fait des « jaloux », le soleil aujourd’hui…un régal, toujours aussi motivé(e)s …quelques fentes pour renforcer les cuises et fessiers et en+ le système de pompe des le gainage est assuré et les bras musclés 💪🏼
Groupe 1 du mercredi après-midi 😊
Legiemble Sylvie - Animatrice de loisirs et sport pour tous
Sylvie Legiemble
BungyPump France

28/01/2026

Marche de ce jour Groupe 2…hop hop hop, on grimpe en forêt entre et
Toujours boueux mais quelle belle forêt, calme avec de beaux …
Legiemble Sylvie - Animatrice de loisirs et sport pour tous
Sylvie Legiemble
BungyPump France

28/01/2026

Une belle dynamique de marche avec un rythme régulier ! Bravo 👏
Parcours dans le parc du bois de l’étang : découverte de la , de l’ et le tour de l’étang avec la réserve d’oiseaux sauvages 🪶
Toujours aussi dépaysant 😊
Legiemble Sylvie - Animatrice de loisirs et sport pour tous
Sylvie Legiemble
BungyPump France

22/01/2026

Exercice

21/01/2026

Marche en de ce jour sous le soleil ☀️
Certain(e)s ont découvert le parc du bois de l’étang à Baillet-en-France, très agréable, préservé, bien arboré !!!
Rencontre avec les pêcheurs, passage à l’arboretum, découverte de datant du XVII SIÈCLE !
On y retourne la semaine prochaine 😊
Legiemble Sylvie - Animatrice de loisirs et sport pour tous
BungyPump France

21/12/2025

Nouveau sujet que l'association aimerait aborder avec vous.
Merci de répondre au questionnaire.

QUELLES SONT LES ATTENTES DES FEMMES EN MATIERE DE SANTE A LA MENOPAUSE ?

17/12/2025

La dernière séance de marche en de l’année 2025, a réuni les 2 groupes. Moment de partage et de convivialité. Marche en binôme G1/G2.
Chacun et chacune y a trouvé son rythme, stimulé(e) et soutenu par l’effet de groupe 👍🏃🏻‍♀️🏃🏼
Merci pour votre confiance 🫶
Rdv en 2026.
Portez-vous bien en Bungy Pump 😉
Sylvie Legiemble
Legiemble Sylvie - Animatrice de loisirs et sport pour tous
BungyPump France