Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 09:00 - 20:00 Mercredi 09:00 - 20:00 Jeudi 09:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 20:00

Caroline Chaudru Thérapeute, 12 Rue Charles bacqué, L'Isle-Jourdain (2025)

Aujourd'hui j'utilise:
- Access Bars,
- Lahochi,
- EFT (Emotional Freedom Techniques),
- SEB (Self Emotional Balancing),
- Sophrologie,
- Logosynthèse,
- TAT (Tapas Acupressure Therapy),
- TFT (Thought Field Therapy),
- TRCC (Thérapie Relationnelle Centrée sur le Coeur,
- FlowNergy (libération physique et émotionnelle par le mouvement)
- Hypnose Ericksonienne

19/10/2025

🌀 Comment réguler ton système nerveux,
Ton stress, tes émotions ?

👉🏻 Avec cette respiration très particulière,
Issue de la TFT ( Thought Field Therapy)
Qui elle même a donné l'EFT (Emotional Freedom Techniques) dont vous savez que je l'utilise beaucoup dans mes accompagnements...

Eh bien avec cette respiration tu vas :
🔸️ Réguler ton système nerveux
🔸️ Réguler ton stress
🔸️ Réguler tes émotions
🔸️ Faire un nettoyage énergétique
🔸️ Te remettre en bonne polarité en
🔸️ Te libérant des Toxines

Ces toxines te dépolarisent et donc amènent fatigue et baisse d'énergie.

Donc

Pour t'aider à garder une belle énergie et faire baisser tes sensations de fatigue
Je te propose d'essayer cette respiration.

Tu peux la faire comme une routine matin et soir et/ou autant de fois que nécessaire dans la journée.

Ici elle dure quelques minutes mais quand tu auras bien intégré le process ça te prendra que 2mn max!
Franchement ça vaut le coup! 😉

✅️ Le p'tit truc en plus :
Avant de pratiquer, prends un petit temps d'introspection, observe et note de 1 à 10
1) Ton niveau de fatigue physique (10 = j'ai max de fatigue physique)
2) Ton niveau de fatigue psychique, émotionnelle (idem que en 1)
3) Ton niveau d'énergie (10 = jai max d'énergie)
4) Ton niveau d'énergie mentale, psychique, émotionnelle (idem que en 3)

Note sur un papier tes 4 chiffres
Puis fais cette respiration
Et réévalue les mêmes items

Vois ce qui a changé.

En général les chiffres des sensations de fatigue diminuent et les chiffres du niveau d'énergie augmentent.

👉🏻 Et toi? Dis-moi en commentaire si c'est le cas, ou pas...

́rationemotionnelle

02/09/2025

Allez hop ! Libère ton corps ! 💃🕺

Après cette rentrée animée,
tu as sûrement à nouveau des tensions dans ton corps
Tu as sûrement déjà besoin de lâcher-prise
Tu as sûrement déjà besoin de souffler...

🎁 Profites-en !
Cette séance est offerte et va te permettre d'expérimenter une nouvelle approche corporelle.

Tu connais sûrement le yoga,
La méditation, la respiration consciente, la danse libre, intuitive...

Mais tu ne connais pas la méthode FlowNergy !

Viens retrouver le plaisir du mouvement, redonner de la fluidité et de l'espace à ton corps.

Tu as juste besoin d'un tapis de yoga, une tenue souple, un bouteille d'eau et laisse toi guider 😉

Rdv au lac en allant vers le Wake 😘

Sinon envoie-moi un message ici et je ten dirai plus

Parce que ton corps est ton véhicule
Et si tu veux aller loin et bien
Prends-en soin 🧘‍♀️✨️

®

24/08/2025

Tellement de gratitude 💝

C'est toujours avec une infinie émotion que je repars de mon pays d'adoption.
C'est ici que je ressens nos liens si puissants malgré les séparations, malgré les traumatismes d'attachement, malgré nos parcours de vie si cabossés mais qui font aussi la richesse de notre famille.

Une famille à la fois éclatée mais unie.
Unie par des liens indéfectibles, les liens du sang, les liens d'un amour inconditionnel, quoiqu'il arrive.

4 enfants, 4 vies hors norme.
Le lien ?
Une maman dont le parcours mériterait a lui seul un roman. Avec ses traumas, ses résiliences, ses failles, ses forces.
Chacun se construit comme il peut avec ce qu'il a.
Du chaos naît la lumière, à travers des êtres exceptionnels : mes frères et sœurs.

J'ai tellement de gratitude pour ces moments hors du temps, dans ce pays hors du monde, avec des personnes dont l'amour transcende tout.
(Je pense aussi aux conjoints)

Longtemps j'ai souffert de l'éloignement, pensant être à l'écart de ma famille.
Mais à chaque fois qu'on se retrouve, c'est comme si on s'était quitté la veille.
C'est simple, fluide.
Ça fait du bien.

Année après année, on mûrit, on évolue, on comprend, on accepte, on avance.
Poussés aussi par nos enfants qui nous font grandir.

Aujourd'hui je prends conscience et je ressens tout le travail que j'ai fait pour mieux comprendre, pour accepter et avancer dans ma vie avec ce bagage familial si complexe.
Alors je choisis de célébrer cela aussi.
Car il faut beaucoup de courage, d'énergie, de patience pour trouver le chemin.

Je ne dis pas qu'on guérit de nos blessures complètement car je crois que certaines sont à vie, mais on peut trouver un chemin d'évolution qui soit confortable et acceptable.
C'est mon but.

Chaque année, notre maman est si heureuse de nous avoir tous les 4 que nous faisons toujours des photos.
Cette année n'a pas dérogé à la règle 😅

Chaque année, chaque retrouvailles nous fait nous rappeler l'importance du lien familial, quel qu'il soit.

Gardons cela précieusement, c'est notre plus beau cadeau.

Je vous aime infiniment 🥰
Merci de me permettre de vivre cela et de faire partie de vos vies.

La distance n'enlève rien.

20/07/2025

✨️ Coach-Thérapeute et artiste musicienne,
Je t'aide, toi femme sensible à te reconnecter à ton souffle, ton corps, ta paix, ta joie.

💞 Retrouve ton harmonie intérieure grâce à un accompagnement doux, mêlant conscience du corps en mouvement, coaching libérateur et expression artistique.

🪷 Et si tu n'avais plus à te battre pour te sentir exister et rayonner ?
Et si tu lâchais ces carcans devenus inutiles ?
Si tu pouvais simplement respirer à nouveau,
Retrouver légèreté et paix intérieure ?

💔 Tu es peut-être aujourd'hui...
- Épuisée mentalement
- Sensibilité à fleur de peau, tu le vis comme un fardeau
- Submergée par ta charge mentale, les attentes, les "il faut"...
- Déconnectée de ton corps, de ton souffle, tes émotions
- En manque de douceur, de soutien, de présence

Et pourtant...
Quelque chose en toi Sait qu'un autre chemin est possible.

💫 Cet accompagnement est pour toi si...
🔸️ Tu veux te libérer de la surcharge émotionnelle et mentale
🔸️ Tu veux remettre de la fluidité dans ton corps et ton esprit
🔸️ Tu veux apprendre à écouter ton souffle, tes sensations, ta voix intérieure
🔸️ Tu veux reprendre ta place sans t'excuser d'être Toi
🔸️ Tu veux t'offrir un espace de guérison, et pouvoir t'exprimer, t'aimer

💙 Bienvenue dans ReconneXion

🫶 Parce que tu es née pour être heureuse

📢 J'ouvre 6 places VIP jusqu'au
Vendredi 25 juin.
👇🏼 Réserve ton appel gratuit si ça t'appelle
En commantant "ReconneXion"

15/07/2025

✨ 𝐓𝐮 𝐯𝐞𝐮𝐱 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱…
𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐭𝐮 𝐯𝐞𝐮𝐱 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐭 𝐫𝐚𝐩𝐢𝐝𝐞, 𝐟𝐚𝐜𝐢𝐥𝐞, 𝐚𝐠𝐫é𝐚𝐛𝐥𝐞.⁣
Et c’est normal. On a toutes été conditionnées comme ça.
Et la société d'aujourd'hui met ça en avant. ⁣
⁣
🌀 On veut 𝐝𝐮 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱, mais sans inconfort.⁣
Du 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, mais sans effort.⁣
De la 𝐠𝐮é𝐫𝐢𝐬𝐨𝐧, mais sans traverser les couches.⁣
⁣
Mais… la vérité ?⁣
C’est que la vraie transformation ne se trouve pas dans l’instantané.⁣
Elle se trouve dans la 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞, la 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞𝐮𝐫, le 𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧.⁣
⁣
✨ Oui, faire une séance de bien-être ou lire un livre inspirant,
ou faire un séjour Bien-être, ça fait du bien.⁣
C’est doux, réconfortant, ça donne un shoot de motivation…⁣
Mais est-ce que ça transforme vraiment les fondations de ta vie ?⁣
⁣
🌱 𝐋𝐞 𝐯𝐫𝐚𝐢 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐭𝐮 𝐭’𝐞𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐢.⁣
Quand tu acceptes de 𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐝𝐞 𝐫é𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐬 𝐢𝐦𝐦é𝐝𝐢𝐚𝐭𝐬.⁣
Quand tu choisis de 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞𝐫, plutôt que de contourner.⁣
⁣
Ce que je vois dans mes accompagnements,
c’est que celles qui avancent vraiment,⁣
ce sont celles qui 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞𝐧𝐭.⁣
Celles qui prennent le temps de se déposer, de pratiquer,
de revenir à elles.⁣
Encore. Et encore.⁣
⁣
💛 Parce que c’est comme ça qu’on retrouve la paix.⁣
Pas avec un pansement magique,⁣
mais avec 𝐮𝐧 𝐩𝐚𝐬 𝐚𝐩𝐫è𝐬 𝐥’𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞, 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐬𝐨𝐢.⁣
Quand on prend le temps de déprogrammer
tous les automatismes inconscients et de reprogrammer de nouvelles façons d'être. ⁣

Je sais, je suis passée par là, 𝐣'𝐚𝐢 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧. ⁣
⁣
🔁 Alors pose-toi cette question aujourd’hui :⁣
"Est-ce que je veux juste aller un peu mieux… maintenant ?"⁣
Ou "est-ce que je suis prête à construire un vrai mieux… qui dure ?"⁣
⁣
Si tu choisis la deuxième option,⁣ sache que je suis là.
Et que mon accompagnement est pensé pour ça.⁣
⁣
🌿 Pour celles qui veulent plus que du “tout de suite”.⁣
Pour celles qui veulent se retrouver pleinement.⁣
Pour celles qui veulent faire leur chemin vers plus de 𝐣𝐨𝐢𝐞,
de 𝐥é𝐠è𝐫𝐞𝐭é, d'𝐚𝐮𝐭𝐡𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜𝐢𝐭é, d'𝐀𝐦𝐨𝐮𝐫
et pouvoir vivre la vie de leurs rêves. ⁣
⁣

Adresse

12 Rue Charles Bacqué
L'Isle-Jourdain
32600

Heures d'ouverture

Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00

Site Web

http://www.carolinechaudru.fr/

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Caroline Chaudru Thérapeute