28/04/2025
Vole vole petite Mamie.
Aujourd'hui toute la famille s'est réunie pour les derniers Adieux. J'étais là par la pensée 💖
La mort peut être l'opportunité de ressentir de la gratitude pour les bons souvenirs, de l'apaisement de savoir que toutes les souffrances du monde terrestre ne sont plus, mais ça peut aussi être l'occasion de se sentir particulièrement relié à l'Univers ✨
La mort c'est aussi se rappeler que tous les événements de nos vies respectives conduisent au même chemin :
celui de lâcher nos peurs et de s'abandonner de tout son être et avec confiance aux mouvements de l'existence qui nous guident sur notre voie...
La pratique du yoga est un bon entraînement...
Par exemple, tenir longtemps des postures peut être intense pour le corps et le mental, mais si tout est bien ajusté, les bienfaits sont extrêmement profonds.
L'intention est bien toujours de dépasser les résistances internes ainsi que le blabla du mental pour approcher un état d'unité, un état d'être différent où on s'en remet complètement au présent, plus de résistance, plus d'action, plus de volonté, juste une acceptation totale de ce que le présent nous donne à vivre.
Aussi, pour illustrer ce point j'aimerais partager avec vous un petit brin d'histoire :
Ma mamie est décédée il y a 12 jours. C'était une dame de 92 ans qui a eu une vie difficile.
Aussi, elle a été une maman très violente et maltraitante (mais une grand-mère super plus t**d). Toute sa vie je l'ai vue angoissée, du mal à respirer, ventoline en permanence. Elle n'a malheureusement jamais travaillé sur elle.
Ces dernières années, j'ai vu la démence sénile s'installer peu à peu et l'agitation se renforcer.
J'ai beaucoup d'admiration et de gratitude pour ma tante qui a continué à être présente quotidiennement.
Ayant toujours malmené ma mère, les visites étaient rares.
Or, 3 jours avant le décès, ma mère se sent appelée à lui rendre visite et ma Mamie parvient à prononcer deux phrases : "j'ai peur" et "j'en ai marre d'attendre".
Ma maman l'a beaucoup câlinée et lui a dit que c'était le moment de "lâcher", que ça irait, que ce n'était plus que de l'amour à présent, de se laisser aller pour monter vers la lumière...
Et 3 jours après ma Mamie rejoignait les étoiles (enfin!).
Je dis enfin parce qu'on espère tous avoir une fin de vie douce et facile. Je crois sincèrement qu'on a des portes à ouvrir pour que cela se passe au mieux.
Plus nous nous "entraînons" dans notre quotidien à accepter le présent tel qu'il se manifeste, à nous abandonner complètement à notre existence (et vous le savez le yoga est un outils précieux pour cheminer vers cette attitude), plus nous serons préparés, le jour où ce sera l'heure pour nous aussi, à quitter notre corps avec beaucoup de confiance, de paix et d'amour. 🙏🏻💖
