Orenda Soma

07/10/2025

Tous les lundis Douceur & Transformation à partir du 03 novembre à Orenda Soma

Yoga & Santé Naturelle – Le rendez-vous du lundi avec Florence
Une pratique inspirée du Yin Yoga, Kundalini, Ayurveda et Yoga Nidra pour cultiver calme intérieur, vitalité et équilibre émotionnel.
Entre mouvement, respiration et philosophie du yoga, offrez-vous un temps pour vous, en toute conscience.

07/10/2025

L’automne est là… le moment parfait pour ralentir, faire le tri, et renaître à soi 🍁
Rejoignez notre cercle de femmes à Orenda Soma et ouvrez un nouveau cycle, empli de chaleur, de partage et de magie intérieure ✨

05/10/2025

🌹 Cercle de Femmes – Dimanche 12 octobre, de 10h à 17h à Orenda Soma 🌹

Un espace sacré pour se reconnecter à sa puissance intérieure, honorer son féminin et s’offrir une journée de douceur, de partage et de reconnexion à soi.
Guidé par Karine Guy, ce cercle allie rituels sacrés, tambours, cacao, voix et méditations pour raviver l’énergie du féminin et nourrir le lien entre femmes.

🍵 La journée sera ponctuée d’une pause gourmande préparée par Béatrice Svitone, naturopathe spécialisée en diététique chinoise, autour du thème “Comment nourrir son Yin et tonifier son Qi”.

💫 Une expérience vibrante pour déposer, guérir, et célébrer le féminin sous toutes ses formes.

📍 Orenda Soma – 671 chemin des Escarbilles, 31230 L’Isle-en-Dodon
🚌 Accès : bus jusqu’à l’arrêt La Bourdette
💶 (Repas inclus – 55€ adhérentes / 65€ non-adhérentes)
📞 Infos & réservations : 06 61 42 97 82
📧 contact@orendasoma.com
Inscription : https://www.helloasso.com/associations/orenda-soma/evenements/cercle-de-femmes-a-orenda-soma-2

03/10/2025

La science au service de l'humain💫

01/10/2025

🍂✨ Octobre à Orenda Soma ✨🍂

Un mois placé sous le signe du partage, du bien-être et de la découverte 🌿

Au programme :

🌸 Cercle de Femmes – un espace sacré pour se reconnecter à soi et aux autres avec Karine Guy
🥗 Atelier Cuisine & Alimentation Consciente – 11 octobre, 15h-18h : faire de son assiette sa première médecine avec Svitone
📖 Atelier Réécriture des mots mal dits – transformer les blessures en puissance créatrice
🎤 Soirée Slam de l’Âme – quand la parole devient vibration
🎲 Jeu du Tao – explorer ses chemins de vie par le jeu
🌬️ Cours de Qi Gong – cultiver énergie, équilibre et ancrage au fil des semaines

📍 Tous les événements se déroulent à Orenda Soma – 77 Route de la Bourdette, 31230 L’Isle-en-Dodon
🚍 Accessible en bus – arrêt La Bourdette

💌 Infos & réservations sur notre site internet https://orendasoma.com/ (lien en bio) ou au 06 61 42 97 82

30/09/2025

🥗 Manger n’est pas seulement se nourrir… c’est se reconnecter à soi.
Dans notre nouvel article de blog, nous explorons l’alimentation consciente, une approche qui redonne toute sa place au goût, à l’énergie et à la santé.

✨ Saveurs reliées aux organes, textures qui nourrissent nos émotions, énergie subtile des aliments selon les saisons… L’art de manger en conscience transforme chaque repas en un véritable rituel de vitalité.

📖 Découvre l’article complet sur notre site et viens expérimenter cette approche lors de notre atelier Cuisine & Alimentation consciente animé par Béatrice Svitone.
👉 https://orendasoma.com/alimentation-consciente/

📌 Prochain atelier : 11 octobre – 15h à 18h
📍 Orenda Soma – 671 chemin des Escarbilles, 31230 L’Isle-en-Dodon
🚌 Bus jusqu’à l’arrêt La Bourdette
📞 Infos & réservations : 06 61 42 97 82

29/09/2025

✨ Nouveauté à Orenda Soma ! ✨
À partir du 7 novembre, retrouvez nos cours de Hatha Yoga avec Lisa Schoovaerts tous les vendredis de 16h à 17h30 🧘‍♀️

Le Hatha Yoga est une pratique douce et accessible à tous, idéale pour :
🌿 Retrouver souplesse et vitalité
🌿 Renforcer l’équilibre corps-esprit
🌿 Apaiser le mental grâce à la respiration consciente

📌 Places limitées – réservez dès maintenant pour assurer votre tapis !

📍 Orenda Soma – Orenda Soma – 671 chemin des Escarbilles, 31230 L’Isle-en-Dodon
🚌 Accessible en bus jusqu’à l’arrêt La Bourdette
📞 Infos & réservations : 06 61 42 97 82 ou sur https://www.helloasso.com/associations/orenda-soma/evenements/yoga-hatha

29/09/2025

🌹 Cercle de Femmes – Dimanche 12 Octobre| 10h – 17h
📍 Orenda Soma – L’Isle-en-Dodon
🥗 Repas inclus – 50 € adhérentes / 65 € non-adhérentes
Un moment sacré entre femmes… pour se reconnecter à sa puissance intérieure, honorer son corps et son cœur, se déposer en toute sécurité, et raviver la magie du féminin.
Cette journée associera rituels, partage et nutrition énergétique, pour nourrir autant l’âme que le corps.
✨ Au programme
• Ouverture du cercle sacré – option découverte du râpé (+5 €)
• Cérémonie sacrée du cacao
• Activation du féminin sacré : tambours chamaniques, voix, chakras, éléments et vibrations
• Pause gourmande & approche de la diététique chinoise vu par Béatrice Svitone Naturopathe : comment nourrir son Yin et tonifier son Qi
• Bénédiction de la rose & méditation guidée
• Cercle de parole
• Fermeture du cercle sacré
💗 Pourquoi participer ?
Pour renouer avec votre intuition, restaurer l’estime de soi, guérir les blessures du féminin, et ressentir la force du lien entre femmes.
Un espace doux et vibrant, guidé par Karine Guy dans le respect, l’écoute et l’amour.

👉inscription : https://www.helloasso.com/associations/orenda-soma/evenements/cercle-de-femmes-a-orenda-soma-2
ou par tel au 06 61 42 97 82 ou mail contact@orendasoma.com

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29/09/2025

Parcours de Résilience : Créer sa vie, réécrire son histoire
Un Voyage Transformateur en 3 jours avec Chris TAAL pour renaître à soi.
Rejoignez-nous pour ce stage unique qui vous plongera au cœur de votre histoire personnelle et vous permettra de l’écrire et la réécrire avec la puissance qui est vôtre.
🌟 Jour 1 : « L’écho ». Une Soirée Slam Inspirante
Laissez-vous emporter par la force et la magie des mots lors d’une soirée slam où Chris TAAL déclamera ses textes, véritables témoignages d’un parcours vers la liberté intérieure. Ensemble, nous célébrerons la beauté de la vie et la puissance de la reconnexion à soi. Ce sera l’occasion de partager, d’écouter et de vibrer avec des mots qui résonnent au plus profond de nous.
🔗 Écoutez ses textes ici
🌟 Jour 2 : « Créer sa vie ». Écrire sa Légende Personnelle
Au cours de cette journée, nous plongerons dans le jeu de TAO, un outil puissant pour explorer votre potentiel créatif et écrire votre vie. Nous découvrirons qui vous souhaitez être et devenir, et nous poserons les bases de sa concrétisation. Ce moment privilégié vous permettra de mettre en lumière vos intentions et de tracer votre chemin vers l’avenir, tout en respectant qui vous êtes, avec le soutien bienveillant du groupe.
🌟 Jour 3 : « Renaître ». Réécriture et Renouveau
Ensemble, nous allons changer de regard et réécrire les mots qui nous ont blessés, ainsi que ceux que nous regrettons. Ce temps sera dédié à la réparation et à la renaissance, où nous insufflerons de la vie et du mouvement là où ils s’étaient taris. Grâce à des échanges authentiques et à l’intelligence collective, vous repartirez avec une nouvelle perspective sur votre histoire, libéré(e) de vos blessures émotionnelles.

Ce stage est une invitation à la transformation, à la résilience et à la célébration de votre identité. Quelles que soient vos blessures, ce parcours vous permettra de les transcender et de révéler la puissance qui sommeille en vous.
Ne manquez pas cette opportunité de vous reconnecter à votre essence et de réécrire votre histoire avec force et enthousiasme. Rejoignez-nous pour ce voyage intérieur libérateur !
Vous pouvez choisir d’assister à une seule journée ou à l’ensemble du stage, selon vos envies et vos besoins.

22/09/2025

🌿 Formations bien-être avec Béatrice Svitone à Orenda Soma 🌿

Vous souhaitez approfondir vos connaissances en naturopathie et en sonothérapie ?
Béatrice Svitone propose des formations personnalisées, en individuel ou en petit groupe (max. 2 personnes), pour un accompagnement de qualité et en profondeur.

✨ Deux modules disponibles :

🔔 Formation Bols Tibétains : plongez dans l’univers du son et découvrez ses pouvoirs thérapeutiques.
🌱 Initiation Naturopathie & Sonothérapie : reliez alimentation, vitalité et pratiques vibratoires pour une compréhension globale du bien-être.

📅 Dates flexibles : elles sont fixées directement avec vous, selon vos disponibilités.
🍲 Repas inclus dans le tarif.
📜 certificat de formation remise à la fin du parcours.
💰 Tarif : 450 €
📍 Orenda Soma – L’Isle-en-Dodon (31)
📞 Réservations : 06 61 42 97 82 ou sur https://beatricesvitone.fr/
📧 bsvitone@gmail.com

21/09/2025

✨ Atelier Cuisine & Alimentation Consciente ✨

📅 Vendredi 11 octobre | 🕒 15h – 18h
📍 Orenda Soma – 77 Route de la Bourdette, 31230 L’Isle-en-Dodon
🚍 Accessible en bus – arrêt La Bourdette

Avec Béatrice Svitone naturopathe et praticienne en diététique chinoise, découvrez comment faire de votre assiette votre première médecine 🌱

👉 Associer les bons aliments selon les saisons
👉 Prévenir certains déséquilibres
👉 Cuisiner pour vitalité, équilibre & plaisir

Un moment convivial où l’on cuisine, on échange, on goûte… et on se fait du bien 💖

📲 Réservation / Infos : 06 61 42 97 82 – bsvitone@gmail.com ou sur https://www.helloasso.com/associations/orenda-soma/evenements/atelier-cuisine-et-alimentation-consciente

17/09/2025

https://www.facebook.com/share/17DxRPFkHQ/

🌸 Cercles de Femmes à L’Isle-en-Dodon (31230 – Orenda Soma) 🌸

Deux rendez-vous pour plonger ensemble dans un espace sacré de douceur et de puissance féminine :

✨ Samedi 20 septembre – 10h à 17h

Un cercle ouvert, où le cacao sacré, les rituels, les tambours et les partages guideront un voyage de libération et de célébration.

➡️ Places encore disponibles.

✨ Dimanche 21 septembre – 10h à 17h

Un cercle déjà complet 💖

Merci à toutes celles qui ont répondu à l’appel !

🌿 Ces journées sont une invitation à ralentir, à honorer son corps et son cœur, et à goûter à la magie de la sororité.

🍲 Le repas du midi est inclus dans la journée.

🌹 Les places sont limitées pour préserver l’intimité et la profondeur des rencontres.

📍 Tarif : 50 € pour les adhérentes Orenda Soma / 65 € non-adhérentes

📩 Inscriptions ou informations :

Par SMS au 06 16 73 28 66

ou directement sur le site d’Orenda Soma : HelloAsso – Cercle de Femmes à Orenda Soma

💫 Si ton cœur t’appelle, je serais honorée de t’accueillir dans ce cercle.

Karine Guy – Thérapeute du corps et de l’âme